Согласно результатам исследования, проведенного среди 2000 офисных работников в Европе, 40% из них большую часть рабочего времени испытывают стресс. Самая распространенная причина стресса на работе – это некомпетентные и недружелюбные коллеги, создающие гнетущую атмосферу и тормозящие рабочий процесс. Другие причины офисных стрессов – это неоплаченная сверхурочная работа, разочарование результатами работы и нехватка времени на личную жизнь.
Постоянное нервное напряжение на работе часто приводит к синдрому выгорания: работник теряет мотивацию, начинает опаздывать, прогуливать и небрежно относиться к своим обязанностям. Синдрому выгорания подвержены и руководители, и рядовые менеджеры.
