Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
12 марта 2013 6:00

Как похудеть к лету?

Я не диетолог, но лично мой секрет очень прост. Дело в том, что я очень мало ем. Овощи, фрукты и зелень — вот основные продукты моего рациона.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Я не диетолог, но лично мой секрет очень прост. Дело в том, что я очень мало ем. Овощи, фрукты и зелень — вот основные продукты моего рациона. Порой из-за напряженного рабочего графика я частенько вообще забывала поесть, пока у меня не открылась язва желудка. К сожалению, из-за нее пришлось отказаться от моего любимого лакомства — орехов. Сейчас нахожусь в поиске грамотного диетолога, который поможет мне найти баланс между пищевыми привычками и нормами правильного питания. Необходимость обратиться к специалисту я почувствовала во время участия в проекте «Танцы со звездами». На съемках этого шоу я впервые ощутила, что организм из-за особенностей моего питания отказывается работать на полную мощность. Ему не хватает энергии. Когда наша пара с Денисом Каспером получила шанс вернуться в шоу, я буквально через силу заставляла себя есть куриные котлетки и прочие несвойственные для меня блюда. И сразу почувствовала, что сил заметно прибавилось.

www.uvelir-ural.ru

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
136
Айгуля Ушакпаева
Я согласна с Вами!!!Без недостающих кирпичиков здание развалится...Белок (животный и растительный) обязателен...
СсылкаПожаловаться
Марина Сибилёва
Сидеть перед экраном и еле шевелить ртом от своих овощей...., хотя я бы тоже только фруктами питалась, но где столько денег взять на овощи - фрукты по нашим ценам на рынках, а мужикам мясА- мясА, давай!
СсылкаПожаловаться
Лола Рыбка
анарексичка))))
СсылкаПожаловаться
Лола Рыбка
это если одна живешь, без мужика и детей
СсылкаПожаловаться
Лола Рыбка
у моих знакомых, которые от белка отказались совсем, морда обвисла. Хотя бы рыбу или грудку можно есть.Не то от ваших бобов с вами в одном помещении опасно находиться.
СсылкаПожаловаться
ЯНА
Я считаю,что сама Настя ОЧЕНЬ худая .
СсылкаПожаловаться
Елена
Анастасия - красивая женщина и профессиональная ведущая. НО чересчур худа. Тут не то, что худеть, надо поправляться на 7-10 кг!
СсылкаПожаловаться
Журавлева Таня
И в этом ее сила и изюминка
СсылкаПожаловаться
Людмила Богданова
ДА УЖ чЕРНОБРОВИНОЙ ГОВОРИТЬ О ДИЕТАХ-АБСУРД ПОЛНЫЙ ЕЙ В КЛИНИКУ ОТ АНОРЕКСИИ ЛЕЧИТЬСЯ ПОРА!! БУХЕНВАЛЬД НА ЭКРАНЕ!
СсылкаПожаловаться
Людмила Богданова
ТАМ ДАЖЕ ИЗЮМИНКЕ ЗАТАИТЬСЯ НЕГДЕ
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Мне 35 лет, я была 2 раза замужем. Первый раз поженились в 21 год с моим первым парнем, были студентами оба, но он потом понял что поторопился, и по своей ветрености меня бросил. Детей мы не завели...
569
Очень много стало женщин, не желающих работать,но желающих выйти замуж успешно за обеспеченного мужика, закрепив свое положение деторождением, щами-борщами и прочими атрибутами семьи. Причем это не...
467
Да что то прочитала я вчера тему одну и высказывания некого Петра о том, что мол в 25 не ликвид. И что то уж совсем точно стало. ТО есть что же получается всю жизнь бежать? В брак-рожай быстрей...
376
«Я, как кот. Когда мне что-то нравится, я к этому принюхиваюсь и облизываюсь… Вот, смотрите, коту совершенно наплевать, существует ли общество «Память». Или отдел пропаганды в ЦК КПСС. Так же...
277
Форумчане, добрый день. Если мы с супругом единственные партнеры друг другу уже 5 лет (с момента начала отношений и до сих пор), а также ничего не беспокоит в плане здоровья, нужно ли сдавать анализы...
249
Живём с мужем чуть меньше года, но уже думаю о разводе. До о свадьбы всё было нормально, думала, что мне повезло с будущей свекровью. А когда поженились, купили квартиру недалеко от родителей мужа...
248
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru