Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
12 марта 2013 6:00

Как похудеть к лету?

Я не диетолог, но лично мой секрет очень прост. Дело в том, что я очень мало ем. Овощи, фрукты и зелень — вот основные продукты моего рациона.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Я не диетолог, но лично мой секрет очень прост. Дело в том, что я очень мало ем. Овощи, фрукты и зелень — вот основные продукты моего рациона. Порой из-за напряженного рабочего графика я частенько вообще забывала поесть, пока у меня не открылась язва желудка. К сожалению, из-за нее пришлось отказаться от моего любимого лакомства — орехов. Сейчас нахожусь в поиске грамотного диетолога, который поможет мне найти баланс между пищевыми привычками и нормами правильного питания. Необходимость обратиться к специалисту я почувствовала во время участия в проекте «Танцы со звездами». На съемках этого шоу я впервые ощутила, что организм из-за особенностей моего питания отказывается работать на полную мощность. Ему не хватает энергии. Когда наша пара с Денисом Каспером получила шанс вернуться в шоу, я буквально через силу заставляла себя есть куриные котлетки и прочие несвойственные для меня блюда. И сразу почувствовала, что сил заметно прибавилось.

www.uvelir-ural.ru

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
136
Айгуля Ушакпаева
В ответ на комментарий от Светлана Подгайнова
Светлана Подгайнова
Нет,я не согласна .Овощи это без сомнений -хорошо,ну а как же белок,?!/строительный элемент ,так сказать/Индюшка,курица ,рыба-это не только нужно ,но и очень вкусно с теми же овощами
СсылкаПожаловаться
Я согласна с Вами!!!Без недостающих кирпичиков здание развалится...Белок (животный и растительный) обязателен...
СсылкаПожаловаться
Марина Сибилёва
Сидеть перед экраном и еле шевелить ртом от своих овощей...., хотя я бы тоже только фруктами питалась, но где столько денег взять на овощи - фрукты по нашим ценам на рынках, а мужикам мясА- мясА, давай!
СсылкаПожаловаться
Лола Рыбка
анарексичка))))
СсылкаПожаловаться
Лола Рыбка
В ответ на комментарий от Ирина Новоселова История переписки3
Ирина Новоселова
Свари кашу на воде из любой крупы на день.Купи морковку,кефир и в перекд
СсылкаПожаловаться
это если одна живешь, без мужика и детей
СсылкаПожаловаться
Лола Рыбка
у моих знакомых, которые от белка отказались совсем, морда обвисла. Хотя бы рыбу или грудку можно есть.Не то от ваших бобов с вами в одном помещении опасно находиться.
СсылкаПожаловаться
ЯНА
Я считаю,что сама Настя ОЧЕНЬ худая .
СсылкаПожаловаться
Елена
Анастасия - красивая женщина и профессиональная ведущая. НО чересчур худа. Тут не то, что худеть, надо поправляться на 7-10 кг!
СсылкаПожаловаться
Журавлева Таня
И в этом ее сила и изюминка
СсылкаПожаловаться
Людмила Богданова
ДА УЖ чЕРНОБРОВИНОЙ ГОВОРИТЬ О ДИЕТАХ-АБСУРД ПОЛНЫЙ ЕЙ В КЛИНИКУ ОТ АНОРЕКСИИ ЛЕЧИТЬСЯ ПОРА!! БУХЕНВАЛЬД НА ЭКРАНЕ!
СсылкаПожаловаться
Людмила Богданова
ТАМ ДАЖЕ ИЗЮМИНКЕ ЗАТАИТЬСЯ НЕГДЕ
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Страдания
Аноним
я поняла что моя суть страдать от жизни этой. вс так и смирно принимаю. буду только лижать и страдать. хватит мне
1113
Соседка
Аноним
Соседка снизу у нас пожилая женщина, влетает вчера вечером к нам в квартиру, врывается, кричит чтобы перестали шуметь! нам не дышать? у нас маленькие дети! говорит в налоговую пойдет, налоги не...
591
Форум так упорно доказывает, что мужчины тонкие душевные создания, что даже я стала этому верить. И вот назрел вопрос. Записалась на свидание. Мужик хорош, нравится мне-а это редко бывает, умён...
310
Расскажу вкратце. Моя подруга встречается с мужчиной 5 месяцев, этот мужчина привлек ее модным видом, который впоследствии оказался жуткой тягой к брендовым шмоткам, которые он постоянно покупает...
246
Никогда этого не понимала.Как и сам брак. Зачем вы хотите/хотели обзавестись законными узами брака??? Государство должно знать с кем вы едите и спите?? Хотелось бы услышать аргументы, ибо "чтобы...
215
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
9
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru