Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
15 марта 2013 9:48

Женщинам нужно больше сна, чем мужчинам

Ученые объяснили, почему женщины сердиты и недовольны по утрам.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Ученые из Северной Каролины объяснили, почему женщины сердиты и недовольны по утрам в большей степени, чем мужчины. Как оказалось, они не высыпаются, если ложатся спать одновременно с мужчинами: женщинам нужно на 1—2 часа больше сна.

 

Однако во многих семьях женщины ложатся спать самыми последними, а просыпаются первыми. А если учесть женскую склонность к самокопанию и переживаниям, которые мешают заснуть, получается, что у многих женщин хроническая нехватка сна. Это не только снижает их работоспособность, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем: депрессиям, сердечно-сосудистым заболеваниям, внутренним воспалениям. Осложняет ситуацию то, что мужчины не понимают, насколько значительно недостаток сна влияет на женщин, так как  по сравнению с женщинами их здоровье и настроение так сильно от количества сна не зависит.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
151
Катрин Легкоступова
Аделина,понос слов. запор мыслей...Зацикленна на одной теме..На фоне гормонального сбоя- явные признаки бешенства матки...:) Это диагноз,скорее клиника...Но лечить надо ещё и голову..Она пустая,как медный таз..
СсылкаПожаловаться
Катрин Легкоступова
Аделина,у нас с тобой не равный бой...Ты тупая и ограниченная..С тобой скучно..наверно не только мне,а и твоему мужу,если он у такой дуры есть.
СсылкаПожаловаться
Жасмин
В ответ на комментарий от Катрин Легкоступова История переписки4
Катрин Легкоступова
Аделина,у нас с тобой не равный бой...Ты тупая и ограниченная..С тобой скучно..наверно не только мне,а и твоему мужу,если он у такой дуры есть.
СсылкаПожаловаться
Ваза ночная,ну что ты прилипла ко мне? Детьми займись,что ли. А вообще,в игнор тебя. Зазоряйся в вечность.
СсылкаПожаловаться
Катрин Легкоступова
В ответ на комментарий от Жасмин История переписки5
Жасмин
Ваза ночная,ну что ты прилипла ко мне? Детьми займись,что ли. А вообще,в игнор тебя. Зазоряйся в вечность.
СсылкаПожаловаться
Ты курица,о моих детях не переживай...у меня всё под контролем.Если надо, няня посмотрит...а игнорировать тебе меня, слабо...Потому,что у тебя, бабуля, комплексов выше крыши...и злобы столько,что мама не горюй!!! Хотя ты мне уже давно не интересна..тупые,злые,глупые люди..это ноль...полный ноль.ТЫ НОЛЬ
СсылкаПожаловаться
Ирина Астафурова
Нет нужды рассказывать, я несколько лет сама это наблюдала, когда бывала у них подолгу.
СсылкаПожаловаться
ольга горошко
Мужчины хладнокровнее женщин.А женщины эмоциональнее мужчин.Это давно не секрет. Однако.Многое зависит от настроения,организма,ситуации и уровня успеха,а не только от: высыпается или нет.Хотя это тоже не мало важный фактор.
СсылкаПожаловаться
Валерий Губарев
Абсолютная глупость.
СсылкаПожаловаться
Валерий Губарев
Я о статье.
СсылкаПожаловаться
Вероника Кузьмина
отличная статейка, дам мужу почитать :)
СсылкаПожаловаться
DOFAMIN
Да согласна.. Я не досыпаю и потому по утрам плохо себя чувствую. Тут надо учесть, что многие женщины в нынешнее время страдают от бессонницы. Тяжело заснуть, рано вставать, ходишь как зомби. Снижается концентрация внимания. А это чревато более серьёзными последствиями. Ведь многие водят машину.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Что по достижении пенсионного возраста их страны выплачивает им достойную пенсию .во всяком случае,когда был в круизе по средиземному морю,там было очень много импортных пенсов.Они могут позволить...
524
Девушки почему для вас ценно ухаживание? В чем целесообразность этого рудимента эволюции?!
510
дружим с одной семьей уже лет 15.Вроде все хорошо у них было.Он работает,семью обеспечивает от и до.Подарками балует жену,поездками на курорт.Она хозяйка ,каких мало,двое деток.В прошлом году ,ближе...
475
Подруга
Аноним
В общем, у меня проблемы с поджелудочной. Для тех, кому повезло и кто не в курсе, ем я не все. Жареное, жирное, копченое и т п - нельзя. Поехала поздравить подругу с ДР. Она меня пригласила, сказала...
471
Непонятно
Аноним
Была на выходных в квартире у молодого человека. Ужас, все старое, разваленное. Сам ничего менять не хочет , а вместе - только за. Зарабатывает в два раза меньше меня. Или я меркантильная, или...
429
Предлагаю обсудить или сбрасывайте свои огороды... Будем посмотреть))
308
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru