Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
3 июля 2013 8:44

Диета звезды: Кристен Стюарт

Диету Кристен Стюарт звездные врачи не зря называют экстремальной. Это пример железной силы воли, следовать которому, однако, не стоит. Если вы, конечно, не хотите походить на вампира.

Диету Кристен Стюарт звездные врачи не зря называют экстремальной. Это пример железной силы воли, следовать которому, однако, не стоит. Если вы, конечно, не хотите походить на вампира.

Многие коллеги по цеху голливудской актрисы Кристен Стюарт, сыгравшей Беллу Свон в популярной тетралогии «Сумерки», утверждают, у нее немало странностей. Мол, звезда истории о вампирах практически не ест, часто находится в плохом настроении, много курит и не заботится о правильном образе жизни. Интересно, что и в своих немногочисленных интервью актриса обратного не утверждает. Правда, журналистам удалось выведать тайну мистического преображения Кристен Стюарт для съемок в последней части вампирской саги. Людей неравнодушных давно мучает вопрос: как и без того стройной и тонкой Стюарт удалось так похудеть для роли изможденной Бэллы в последней части «Сумерек».

Что неприлично для вампира

Впервые необходимость сбросить вес появилась у Кристен перед съемками эротической сцены — первой брачной ночи Эдварда Каллена и Беллы Свон. Тогда актеры признались, что им пришлось немало поработать над своими телами, прежде чем раздеться перед камерой.

Когда же снималась заключительная часть саги о вампирах, перед Кристен поставили задачу похудеть на пять килограммов для роли изможденной вынашиванием ребенка Бэллы. Поэтому и без того худая Кристен решилась на крайние для нее меры — она отказалась от красного мяса. Также пришлось оставить алкоголь и курение.

«Это даже как-то неприлично для вампира, — делилась актриса с журналистами, — но мне пришлось долгое время не есть красное мясо».

Также девушка отказалась от сливочного масла, пасты и фастфуда, которыми до начала диеты, по ее словам, не пренебрегала. Следующим этапом стало выстраивание четкого плана — сочетание диеты и физических нагрузок.

Секретная йога

Для того чтобы быстрее похудеть, Кристен выбрала плавание и верховую езду, которой увлекалась еще с детства. По совету своего напарника по съемкам Роберта Паттинсона Кристен занялась дыхательной йогой, которая неплохо вписалась в ее новое вегетарианское меню. Именно йога, по словам актрисы, помогла ей правильно организовать свои новые пищевые привычки.

«Йога меня дисциплинировала, — рассказала актриса после съемок последней части саги. — Мысли есть мясо практически не приходили».

Правда, о системе упражнений актриса так и не распространяется, считая это по-настоящему интимной темой, которую не стоит обсуждать публично. Главный секрет, на котором строятся физические нагрузки актрисы, это упорство, граничащее с перфекционизмом.

В интервью BBC Стюарт рассказала, что она заканчивает тренировку, только когда начинает испытывать сильную боль. Для съемок во второй части «Рассвета» Стюарт добавила к привычной программе еще и пилатес, приседания, упражнения со свободными весами и отжимания.

«Бывает, что к концу сессии я едва могу двигаться. Это закаляет мою натуру», — рассказала актриса.

Очищение… супом

Еще один пункт «экстремального курса похудения Кристен Стюарт» — это очищающие экспресс-диеты. Такие диет-сессии Стюарт проводила каждый месяц в течение полугода.

Один из вариантов включает в себя мексиканский суп — основу недельной диеты. Ингредиенты супа: чеснок, лук, тмин, корень сельдерея, куриный бульон, нарезанные кубиками помидоры, сладкий перец и авокадо. В день нужно съедать по 4—5 порций.

Кстати, после премьеры заключительной части саги западные таблоиды растиражировали новость о том, что у звезды нервное истощение и неуравновешенное психическое состояние, из-за которого она сильно теряет вес. Агенты Кристен Стюарт поспешили все опровергнуть. Кристен в свою очередь отказалась комментировать слухи, в очередной раз подтвердив репутацию во многом мистичной и глубокой Беллы Свон.

Советы диетолога

Комментируя «радикальную» диету молодой голливудской звезды, известный диетолог доктор Галло (консультирующий Гвинет Пэлтроу, Бейонсе, Анджелину Джоли) назвал случай Кристен Стюарт «удачным стечением обстоятельств». По мнению доктора, такой экстремальный подход к сбрасыванию веса может быть использован, только когда вам еще нет 25 лет. Вернее, в этом случае такая диета не выйдет вам боком.

«Для всех поклонников бледных и худых вампиров: помните, если вы решили скопировать внешний вид своего кумира и вдруг, как они, решили отказаться от еды, долго вы не протянете», — пишет доктор в своем блоге.

Вместо этого самым преданным фанатам знаменитой саги он посоветовал обратить внимание на следующий набор продуктов, который оптимально впишется в программу потери веса.

  • Вегетарианские бургеры (на них налегала Кристен Стюарт, чтобы сбросить вес для «Рассвета»)
  • Суши (Эшли Грин, которая играет Элис Каллен, предпочитает именно суши с тунцом для похудения)
  • Кукуруза в початках (за поеданием которой был неоднократно замечен Роберт Паттинсон)
  • Салат из лебеды (Никки Рид — любитель такого салата, хорошего источника растительного белка)
  • Замороженный йогурт (молодая актриса Маккензи Фой, сыгравшая дочь Беллы, предпочитает замороженный йогурт вместо мороженого. Здоровая еда, если к тому же и без сахара)

Когда история похудения Кристен Стюарт получила широкую огласку в прессе, известный британский таблоид Enquirer назвал систему Стюарт «панк-диетой». Журналисты рассказали читателям душещипательную историю об изможденной Белле Свон, друзья которой после съемок «Рассвета» пришли в ужас от иссохшейся фигуры актрисы.

По словам продюсера Стюарт, был период, когда диета актрисы состояла из сигарет, энергетических напитков и овощных салатов. В период активных съемок специально предназначенным для этого людям приходилось упрашивать актрису, чтобы поесть овощной суп. Тем не менее период нервной диеты быстро прошел, и Кристен закончила съемки «Рассвета» уже куда в более привлекательной форме, как и подобает вампирше-соблазнительнице.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
83
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Екатерина Чернова История переписки3
Екатерина Чернова
Вот о чём и речь-диеты до 25 вредны тем,что организм ещё развивается,и ему можно нанести непоправимый вред,кот неизвестно чем аукнется в будующем.Да и зачем молодой и красивой девушке диеты?Сколько себя помню в эти годы,никто из моих ровесниц,даже толстушки,на диетах особенно не сидел,тем более на таких драконовских.В 20 ябыла конфетой-фигура как у модели,идеальное лицо и кожа,ни одной лишней складочки,и большинство моих ровесниц выглядели аналогично.А кто и страдал ожирением-понимали что это расстройство обмена веществ,болезнь, и диетамиэту проблему не решишь,скорее усугубишь...
СсылкаПожаловаться
вот именно усугубишь,хороший врач-эндокринолог никогда не назначит врачебный стол1600 ккалорий девушке до 30 лет, от силы 2200 ккалорий))
СсылкаПожаловаться
witty witch
в каком же это месте суши вписались в диету? Это круглый рис, полный крахмала и простых углеводов очень способствует потере веса?
СсылкаПожаловаться
Татьяна Кондратьева
Просто красавица и умница!!!
СсылкаПожаловаться
22-я Апреля
В ответ на комментарий от witty witch
witty witch
в каком же это месте суши вписались в диету? Это круглый рис, полный крахмала и простых углеводов очень способствует потере веса?
СсылкаПожаловаться
Крахмал это сложный углевод, тётечка. У тебя видимо от питания капустным листом ослобление случилось.
СсылкаПожаловаться
witty witch
В ответ на комментарий от 22-я Апреля История переписки2
22-я Апреля
Крахмал это сложный углевод, тётечка. У тебя видимо от питания капустным листом ослобление случилось.
СсылкаПожаловаться
Тыкайте себе в свои многочисленные зловонные отверстия, начните со рта, а ко мне на вы и шепотом, дядечка. Я написала полный крахмала И простых углеводов, а не то, что крахмал это и есть простой углевод. У вас, дядечка, видно, не только с орфографией проблемки, но и читать вас в школе не научили.
СсылкаПожаловаться
Alettik
В ответ на комментарий от алена самочадина
алена самочадина
Мозгов девушке не хватает. Курение и энергетические напитки сделают свое черное дало. Ну ничего, потом исправится и как все звезды Голливуда начнет тратить ядерные деньги на свою внешность и здоровье
СсылкаПожаловаться
на то они их и зарабатывают!) Кстати, она входит в десятку самых НЕ сексуальных звезд планеты.
СсылкаПожаловаться
Соня Филин
Курит... Энергетики сосёт... Алкоголь потягивает... Тренируется до боли... Она таким образом сама себе делает Фаталити!!! Не сразу оно выйдет наружу, но да всё-таки. Я вообще нахожу "Сумерки" туманной и скучной историей, к сама Кристен Стюарт у меня вообще неприязнь вызывает. Лучше бы побольше Мэрилин Монро и Одри Хепберн упоминали в статьях и журналах.
СсылкаПожаловаться
Элла Лапина
В ответ на комментарий от Zvezda
Zvezda
уж больно страшненькая, как будто в реальности вампирша, эти постоянно черные круги под глазами, бесцветная кожа...прямо жалко ее))))
СсылкаПожаловаться
Ну у нее же черты лица неплохие что уж сразу страшная -то?? разве белокожесть -значит страшная? все не могут быть цвета ряженки
СсылкаПожаловаться
Zvezda
В ответ на комментарий от Элла Лапина История переписки2
Элла Лапина
Ну у нее же черты лица неплохие что уж сразу страшная -то?? разве белокожесть -значит страшная? все не могут быть цвета ряженки
СсылкаПожаловаться
наверное по контракту должна так выглядеть скорее всего, так-то да черты лица красивые, просмотрела все серии сумерек так она там по-момему даже симпатичнее, чем в жизни
СсылкаПожаловаться
МАРИНА ХМЕЛЕВА
кристен прекрасная юная, но серьезная актриса. почему все зациклились на сумерках? у нее с детства куча серьезных ролей в серьезных фильмах. где она прекрасно себя показала и насколько глубока и не играет ни в каких увеселительных фильмах про вечеринки, где все пьют и блюют. и выглядит она прежде всего так. как надо для роли. это профессионализм и не более. она же в жизни не изводит себя до такого состояния. по -моему, бессмысленная и глупая беседа. она везде разная. и в жизни нормальная и приятный человек. известные актеры. с которыми она снималась с детских лет, отзываются о ней как о не по годам умной девушке. по - моему, это очевидно. а курят многие звезды - даже красавицы. не все озвучивают просто это. и правильно делают.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Всем здравствуйте) Я с 20 лет была замужем, опыта (собственно и нужды) в поиске мужчин не было. Случился развод три года назад, сейчас мне 35, морально снова стала готова к семье, а вот тут вышла...
785
Ситуация "не моя", но вот товарища реально трясет! Тема: нежелательная беременность с человеком, с которым были необременительные отношения.... Речь не о морали - пока это еще не ребенок, а...
692
Замужем три года. Детей нет, пока не планируем. Я иногда покуриваю, особенно после алкоголя. Мои родители в курсе, муж тоже (вместе балуемся), остальных не считала нужным посвящать в это. Так вот...
542
Нужен СОВЕТище!
Ирина Андреева
Привет Всем! Каждый ребенок для родителей это счастье, любовь и надежда! И каждый из моих трех сыновей лучик света для меня! Всегда мои самые-самые!!!! Но сейчас я оказалась в тупиковой ситуации...
320
Своего мужа видела еще в школе, но общаться стали спустя 12 лет. Встретила своего друга на улице, а с ним был мч (теперь мой муж).. Постояли, посмеялись, нашли друг друга в соц.сети. Там увидела, что...
213
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru