Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 октября 2013 8:00

Неудачный первый раз: что делать дальше

Первый секс с новым партнером часто оказывается неудачным, что может плохо сказаться на развитии отношений или вообще их притормозить. Надо ли делать скоропалительные выводы?
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Отношения с новым поклонником уже подошли к своей кульминации, и вот наступает первая ночь, которую вы так ждете и предвкушаете. В воображении всегда рисуются самые радужные картины, но реальность может разочаровать. Первый секс с новым партнером часто оказывается неудачным, что может плохо сказаться на развитии отношений или вообще их притормозить. Надо ли делать скоропалительные выводы? Автор lady.mail.ru, психолог-консультант санкт-петербургского «Сундеев-центра» Родион Чепалов и практикующий психолог, консультант по личному и профессиональному развитию Екатерина Залота разбираются в проблеме.

Проблемы первой ночи бывают разными — все проходит либо слишком быстро, либо как-то невнятно, порою грубо, а иногда вы просто испытываете разочарование. В сексе каждый может быть таким, какой он есть, и неудивительно, что в первый раз мы можем оказаться не готовы к новым впечатлениям.

Причины неудач

Статистика свидетельствует, что у каждой второй пары в первый раз не получается секс. В сексе с новым партнером мы проявляем свои старые привычки, и иногда они служат нам не лучшим образом. Кроме того, в первый раз оба партнера находятся под воздействием страстного желания, которое может как чересчур «раскрепостить», так и, наоборот, зажать и не позволить проявить свои желания. Существует и такая особенность: партнеры хотят всеми силами показать себя друг перед другом в самом выгодном свете, понравиться любой ценой, и сильно «перенапрягаются». Это мешает естественности процесса.

Иногда партнерам (и особенно женщинам) очень мешают сравнения с «бывшими». Это сентиментальные путешествия в прошлое — не лучшая подпитка для новых отношений, но полностью абстрагироваться от этого вряд ли возможно.

В том, почему не получается секс, не менее важны и физиологические причины. Если у мужчины давно не было сексуального контакта, эякуляция может случиться намного раньше оргазма, не говоря уж о том, что вы можете просто не успеть как следует включиться в процесс. Градус напряжения велик, и для ситуации это нормально. Это может и по-своему порадовать женщину, ведь если он так долго ждал, значит, верен и действительно сильно желает ее.

Далеко не всегда на секс хорошо влияет и спонтанность. Вполне возможно, что кто-то из партнеров просто не был морально готов к сексу, но поддался этой самой спонтанности. Часто причинами неудач оказываются страхи, например, перед беременностью. Даже если вопросы предохранения обсуждались заранее, с новым партнером вы все равно не можете быть уверены до конца, что о вас позаботятся.

«Причинами неудачного первого секса могут являться нетактичность, невнимание к чувствам — своим и партнера, эмоциональная незрелость, излишняя торопливость, — говорит Родион Чепалов. — Люди с подавленной сексуальностью не умеют договариваться, не чувствуют партнера, не могут просить о помощи, заботиться о себе и о партнере, доставлять удовольствие. Также одной из причин может быть незаконченная история в прошлом или чувства к прежнему партнеру. Некоторые вообще вступают в новые сексуальные отношения не по любви, а «чтобы забыть старое». Все это не способствует гармонии в постели. Плохо влияют спешка и формально-физиологический подход».

Причинами неудачного секса могут быть и чисто внешние обстоятельства, например, неудачные условия. Для того чтобы все получилось впервые и по высшему разряду, все-таки необходимо быть полноценно расслабленным.

«Все влияет в равной степени, — утверждает Родион Чепалов. — Неудачные условия создают напряжение с точки зрения быть застигнутым врасплох, алкогольное опьянение дезориентирует, страхи («как я выгляжу») зажимают».

Превентивные меры

Можно ли максимально застраховаться от неудачного первого раза? Во-первых, можно говорить о своих ожиданиях и пытаться прояснить желания партнера. Во-вторых, прислушиваться к своей интуиции, а не думать о «техничности» процесса, поменьше заниматься «размышлизмами» и анализом, почему не получается заняться сексом так, как хочется. Наконец, всеми силами стараться отвлечься от всяких воспоминаний и сравнений — в постели не место третьему.

Не стоит ожидать «всего и сразу» и пытаться попробовать все. Не каждый готов к секс-экспериментам.

«В этом процессе помогут эмоциональная зрелость, психологическая готовность к сложным действиям, умение себя вести, умение брать ответственность, предлагать помощь, желание доставить партнеру удовольствие, — рассуждает Родион Чепалов. — На втором месте — сексуальная культура: знание, как устроен организм, какие могут возникнуть сложности и как их преодолеть. Важно также полностью закончить прежние отношения, чтобы они не довлели над новыми и не портили сексуальную жизнь неприятными воспоминаниями».


Стоит ли торопиться?

Скорее, нет. Порыв страсти — дело известное, но есть множество подтверждений того, что женщины чаще сожалеют, например, о сексе на первом свидании. Лучше, когда партнеры ближе знают друг друга.

«Я бы предложил это делать не «по расчету» («час пробил»), а «по любви», — говорит Родион Чепалов. — Мотивация может быть такая: «я люблю этого человека, поэтому хочу быть с ним прямо сейчас в особых отношениях, я хочу быть с ним счастливым и сделать счастливым его (ее)». Мне кажется, эмоциональная наполненность отношений важнее всего. Но также нельзя забывать о планировании беременности, предохранении, вопросах гигиены в критические дни — это может и должно останавливать любой секс, даже если есть любовь».

Реакции и последствия

Кто-то способен перешагнуть через неудачный опыт и закрыть на него глаза, а для кого-то он становится источником глубоких переживаний.

«После неудачного секса часто наступают фрустрация, разочарование, ощущение безысходности, ненужности и неполноценности, — считает Родион Чепалов. — Особенно неприятно, когда в голову лезут неконструктивные сравнения. Могут иметь место как апатия и безразличие, так и, наоборот, претензии или слезы. Накатывают депрессивные состояния: «раз это не получилось, значит, меня не любят», «я плохая», но при этом, если есть эмоциональная включенность, не ограничивающаяся влечением, можно обратить внимание на другие вещи — отнестись с пониманием, помочь. Тогда неудача будет не так переживаться и можно все скорректировать».

Как исправить ошибки

Принять к сведению факт того, что при встречах с новым партнером женщина испытывает оргазм в среднем лишь в десятый раз. Требуется время, чтобы привыкнуть друг к другу, и если в первый раз не получается секс, это отнюдь не означает, что и в дальнейшем будут проблемы.

Если первая ночь была неудачной, не стоит в следующий раз действовать по принципу резкого контраста и под лозунгом «все срочно менять». Лучше делать это постепенно.

Чувство юмора — наше все! Любую неудачу можно обратить в милую шутку.

«Непосредственно после неудачного события стоит отнестись к ситуации с пониманием, возможно, поговорить с партнером (но позже и если считаете это уместным), попросить скорректировать поведение, выработать тактику дальнейших действий, попросить о помощи», — считает Родион Чепалов.

Если это случайная связь, можно попытаться снизить уровень значимости происшедшего: «подумаешь...», «ничего страшного...», «это не самое страшное, что может случиться». Важно, чтобы вы не переносили драматический опыт из одной истории в другую и не тянули за собой хвост переживаний.

Если вы намерены продолжить отношения, критика и претензии могут обострить ситуацию и оставить неприятный осадок. Вряд ли также стоит зацикливаться на неудаче. Лучше пересмотреть романтическую ленту и повторить все с другим настроением.

«Неудачный» первый раз — это оценка. Значит, было какое-то представление о том, как должно быть, а в отношениях с другим человеком это заведомо провально, не в первый раз, так во второй, — резюмирует Екатерина Залота. — Давать ли шанс, зависит от того, какой смысл вы вкладываете в это. Это снова ожидание, что будет согласно вашему идеальному представлению, или все-таки вы готовы увидеть в так называемой неудаче шанс более глубоко и широко посмотреть на ваши отношения? Важно подумать о том, какому идеалу вы ищете соответствие, что для каждого из вас близость, совпадают ли ваши представления о ней. А заодно и посмотреть на то, умеете ли вы донести до другого человека свои желания, свои представления».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
63
Reports
В ответ на комментарий от Robert Wolf История переписки2
Robert Wolf
Выпендрился)) Так-то статья не про то, кто сколько может, а про психологические моменты. Вот сначала прочитай, а уж потом комментируй.
СсылкаПожаловаться
Ты не понял, что я хотел сказать. "Неудачный" секс - это когда хотя бы один из партнёров не получил удовольствие. Так вот, если с первой попытки не получилось, нужно не стухать, а продолжать. И всё получится, потому что оба уже разогреты. Другое дело, что не все осилят несколько раз подряд, но это уже другая история. Жаль, что такое приходится объяснять.
СсылкаПожаловаться
Robert Wolf
В ответ на комментарий от Reports История переписки3
Reports
Ты не понял, что я хотел сказать. "Неудачный" секс - это когда хотя бы один из партнёров не получил удовольствие. Так вот, если с первой попытки не получилось, нужно не стухать, а продолжать. И всё получится, потому что оба уже разогреты. Другое дело, что не все осилят несколько раз подряд, но это уже другая история. Жаль, что такое приходится объяснять.
СсылкаПожаловаться
Я просто не так понял. Не спорю.
СсылкаПожаловаться
Виталий Филиппов
А у нас с бывшей женой тоже в первый раз не особо получилось,не того ожидали!!!! Ну это она мне сказала,что ей не особо понравилось!!!Посоветовалась с подругой)))))) Решила попробовать второй раз и все понравилось!!! И мы прожили 2 года!!!
СсылкаПожаловаться
mansur qalanbayev
духим не падий
СсылкаПожаловаться
Квант
1.Женщина, говорящая "Нет", просто хочет поговорить 2. Иногда не сделанная вовремя эпиляция останавливает девушку от совершения необдуманных поступков 3. Если девушка дала вам еще один шанс, не упускайте его - расставайтесь 4. Слово "нет" и в истекшем году оставалось лучшим противозачаточным средством 5. Если бы все мужчины всегда думали только головой, на земле бы жизни не было вообще 6. Неудачник - тот, у кого и жена, и любовница имеют одинаковый месячный цикл 7. Каждая женщина считает себя незаменимой и полагает, что могла бы легко заменить любую другую 8. Лежишь на сене, небо такое глубокое-глубокое... А мужики ведь этого не видят! 9. Половина женщин думает, что мужчины хотят только одного, а вторая половина до сих пор в заблуждении 10. Женщину нельзя убедить, ее можно только уговорить 11. Женщина смущается в жизни 4 раза: - когда теряет девственность - когда первый раз изменяет мужу - когда берет деньги за секс - когда платит деньги за секс Мужчина смущается в жизни два раза: - 1-й: когда не может во второй раз - 2-й: когда не может в первый...
СсылкаПожаловаться
Сергей Антосяк
В ответ на комментарий от Наталья Истерина
Наталья Истерина
Статью не читала, но считаю всё у каждого человека индивидуально! А главное обоюдность и понимание!:)
СсылкаПожаловаться
Уметь подстраиваться ,..обоудно..
СсылкаПожаловаться
Dima
Снимать штаны и бегать)
СсылкаПожаловаться
НАТАЛЬЯ КОРКОНИШКО
хотя с мужем мы прожили 9 лет,должны были уж найти все точки
СсылкаПожаловаться
Юля Корягина
В ответ на комментарий от Татьяна Шелест
Татьяна Шелест
Отважусь и напишу, что у меня впервые. Статья прямо в тему мне сейчас! Мы очень долго настраиваемся друг на друга, уже 2 месяца прошло. И честно оворя, меня это давит, потому что в остальном у нас всё прекрасно - мы и заботимся друг о друге, и веселим, и скучаем.... Девочки, кто сталкивался с подобным. Скажите, как скоро у вас всё наладилось? И что вы делали для этого?
СсылкаПожаловаться
настраивались пол года.... поняла что у него с этим просто проблеммы.
СсылкаПожаловаться
Sergey Avdeev
В ответ на комментарий от Юля Корягина История переписки2
Юля Корягина
настраивались пол года.... поняла что у него с этим просто проблеммы.
СсылкаПожаловаться
Ну, вы матушка, терпеливая, обычно, если нет оргазма с первого раза, то второй раз этому мужчине не предлагают больше придти в гости...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Вот тут часто читаю про свекрух и невесток. Ну с этим все понятно ...они не поладят. Но вопрос вот в чем...свекрухи пишут, "что главное что бы на жилплощадь не рассчитывали" или живут в ее...
450
Я представляю, насколько тухлые помидоры в меня сейчас полетят. Дабы уменьшить их количество, даю развернутые вводные данные. Итак, речь идет о Москве и МО. О других регионах не знаю, не могу...
328
Какие допустимые и не допустимые лично для вас наименования вашей страны?
310
Мужчина уехал на месяц в другой город, оставил ключи от своей квартиры, где я и обнаружила длинные светлые волосы на его расческе. Сама я брюнетка))) На мои вопросы ответил, что ни один мужчина не...
278
Всегда хотела много детей, а тут вчера че-то торкнуло меня, что все, что мы сейчас ребенку даем, придется на двоих делить, и как-то грустно мне за него стало... Я-то единственный ребенок в семье, ни...
196
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
6
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru