Популярная певица, которая всегда обладала красивой фигурой, решила поделиться своими секретами стройности. В своем персональном блоге Седокова разместила фото, под которым написала, что провела час на беговой дорожке. Кроме этого, артистка заявила, что в мире чудес не бывает, и красивое тело невозможно заполучить без труда.
Чтобы простимулировать своих поклонников следить за своей фигурой, артистка, которая уже несколько раз сама признавалась в поедании фастфуда, решила дать несколько советов. По словам бывшей участницы группы «ВИА Гра», ей помогают различные фитнес-группы в соцсетях, ведь когда там постят очередной идеальный пресс, она откладывает булочку в сторону.
Как узнала редакция «Леди Mail.Ru», Седокова также посоветовала употреблять пробиотики, так как красивый живот рождается не только в спортзале, но и на кухне. Не следует также забывать, что организм - не мусорное ведро, и туда не стоит запихивать все, что придется.
Кроме этого, следует уделять 20 минут в день зарядке. По словам исполнительницы, посещение зала не только улучшит фигуру, но и настроение. А вот отговорками фигуре не помочь, уверена певица.
