Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
23 января 2014

Мы их теряем: что делать, если выпадают волосы

Когда у девушки начинают выпадать волосы, это похоже на страшный сон. Но есть и хорошие новости — это обратимо, ведь у мужчин механизм выпадения устроен иначе. Редакция «Леди Mail.Ru» выяснила, как можно не только устранить потери, но и приумножить богатство. Ниже — план действий!

Когда у девушки начинают выпадать волосы, это похоже на страшный сон. Но есть и хорошие новости — это обратимо, ведь у мужчин механизм выпадения устроен иначе. Редакция «Леди Mail.Ru» выяснила, как можно не только устранить потери, но и приумножить богатство. Ниже — план действий!

Определить объем бедствия

Если на подушке после сна остаются волосы — это еще не повод рвать на себе остальные. Дело в том, что у фолликула есть как активная фаза (когда волос растет), так и время отдыха, когда это место пустует. Поэтому волосы будут выпадать неизбежно — таков порядок. «Норма потерь для женщин — от 0 до 10—15 волос при расчесывании», — считает Милослава Черных, трихолог клиники Telo’s Beauty. Но если вы (или хуже того окружающие) стали замечать, что шевелюра сильно редеет, самое время бить тревогу и начинать действовать!

Сходить в аптеку

При незначительных потерях и отсутствии серьезных проблем можно обойтись без шприцов и медицинских аппаратов. Тем более что полки аптек и парфюмерных магазинов просто ломятся от специальных шампуней, масок и растворов. Опций масса: одни продукты нормализуют состояние кожи головы и улучшают кровообращение, другие насыщают витаминами, третьи — кислородом, а четвертые даже умеют пробуждать спящие волосяные фолликулы. Все эти средства обеспечивают заметный эффект за счет укрепления уже имеющихся волос и предотвращения их выпадения. Плюс создают на коже головы наиболее благоприятную атмосферу для взращивания «новых поколений».

Позвонить бабушке

Существует много народных методов для борьбы с выпадением волос. Например, касторовое или репейное масло. Вотрите его в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте полотенцем. А через 20—30 минут тщательно промойте волосы. Если советы из бабушкиного сундука не для вас, можно обратиться к звездному опыту. Кэтрин Зета-Джонс раз в неделю делает маску из меда и пива (2 ст. ложки меда на 10 ст. ложек пива). Она втирает смесь в корни перед мытьем головы — это укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост шевелюры.

Сменить рацион

Если волосы лезут, возможно, проблема в несбалансированной диете и нехватке полезных веществ. Включите в свой рацион лосося (или любую другую жирную рыбу), свежие овощи, орехи, бобовые, нежирное мясо и птицу, молочные продукты, яйца, крупы и, если это позволяют финансы, устриц. Будет совсем хорошо, если вместе с полезной пищей вы будете потреблять витамины В2, В5, В6, Н, С, РР, фосфор, калий, железо, селен, медь, марганец, кремний и цинк. Все эти незаменимые для локонов вещества входят в состав нутрикосметики и биодобавок для волос. Причем там они правильно сбалансированы.

Довериться профессионалу

А уж если волосы остаются у вас в руках целыми прядями, значит, проблема серьезная и пришло время идти в клинику. «Причинами выпадения волос могут быть хронический стресс, наследственная предрасположенность, нарушение минерального баланса, микроциркуляции и обмена веществ, интоксикация, заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с питанием, эндокринные нарушения, воздействие окружающей среды, головные боли, резкий набор или потеря веса, неправильно подобранные средства гигиены в конце концов, — рассказывает Оксана Селютина, трихолог клиники Telo’s Beauty. — Проведя осмотр и серьезное анкетирование (о родителях, ваших пристрастиях в пище и даже лекарствах, которые принимали полгода назад) врач, скорее всего, назначит вам дополнительные исследования и лишь потом подберет программу лечения и ухода. Аппаратных методов вернуть волосы с каждым годом все больше. Самые прогрессивные на сегодняшний день — мезотерапия, криотерапия, дарсонвализация (лечение высокочастотным током), ультразвук и плазмотерапия. Недавно научились даже пересаживать отдельные луковицы, а не пряди волос. Процесс кропотливый и длительный, но выглядеть ваша прическа будет гораздо натуральнее».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
182
Эльвира Хабиева
У меня проблема с выпадением давно после операции упал гемоглобин и началось. Перепробовала все народные средства и аптечные. Помогли ампулы с лавандой швейцарской фирмы юст! Через 10 дней не могла нарадоваться на расческе не было волос.
СсылкаПожаловаться
Inna
В ответ на комментарий от Натали Тетерская
Натали Тетерская
У меня проблема. Сухая себорея волосистой части головы. Что я уже только не пробовала. Лечебные шампуни, витамины, народные средства. Я уже отчаиваюсь, волосы лезут, голова шелушиться... Посоветуйте, подскажите, что делать?
СсылкаПожаловаться
Натали, в ветаптеках есть конский шампунь, я конечно не знаю про него практически ничего, но можно прочитать в инете или посоветоваться в аптеке или у врача или может быть кто-то знакомые уже применяли ?
СсылкаПожаловаться
Салтанат Мадыбаева
Если голова чесется и выпадает волосы моите голову дектерным шампунем.Тело-дектерным мылом.
СсылкаПожаловаться
Любовь Немцева
В ответ на комментарий от Т Ш
Т Ш
А луковый шампунь? Это что?
СсылкаПожаловаться
Луковый шампунь - это шампунь серии 911 против выпадения волос и облысения. продается в аптеке по очень привлекательной цене. средство действительно достойно уважения, очень эффективное. мне, в свое время, он помог волосы подлечить от выпадения. им даже просто для укрепления и роста можно пользоваться. мне нравится луковый с экстрактом крапивы
СсылкаПожаловаться
Т Ш
В ответ на комментарий от Любовь Немцева История переписки2
Любовь Немцева
Луковый шампунь - это шампунь серии 911 против выпадения волос и облысения. продается в аптеке по очень привлекательной цене. средство действительно достойно уважения, очень эффективное. мне, в свое время, он помог волосы подлечить от выпадения. им даже просто для укрепления и роста можно пользоваться. мне нравится луковый с экстрактом крапивы
СсылкаПожаловаться
Спасибо! Куплю в аптеке.
СсылкаПожаловаться
Lidiya Belkina
Мне очень помог такой рецепт желток яйца, половинка чайной ложки меда и сок с одной луковицы. Все смешать и втереть в кожу голову, чем дольше продержите тем лучше. Волосы перестали лезть
СсылкаПожаловаться
Светлана Цукерман
Шампунь восстанавливающий структуру волос, от выпадения - Master Hair Magic Glance. Профессиональная серия, но без силиконов.
СсылкаПожаловаться
Анна Лукьянова
спасибо
СсылкаПожаловаться
Ксениия Сердюк
Я по рекомендации своего косметолога стала пользоваться маской для волос hair megaspray на основе натуральных масел. Так привела свои волосы в порядок, стали лучше расти и меньше выпадать, отрастила ниже обычной средней длины волос.
СсылкаПожаловаться
Olja Nikolayeva
В ответ на комментарий от Эльвира Хабиева
Эльвира Хабиева
У меня проблема с выпадением давно после операции упал гемоглобин и началось. Перепробовала все народные средства и аптечные. Помогли ампулы с лавандой швейцарской фирмы юст! Через 10 дней не могла нарадоваться на расческе не было волос.
СсылкаПожаловаться
Что за ампулы?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Вместе 8 лет мы.Ни разу не поднимал руку и ничего подобного не было ранее.Я замечала с самого начала что бывает без причин отстраненный и холодный ,но вообщем нормальные отношения были всегда...
533
Крик души
Аноним
Вот почему устроили реновацию и дают новое жилье тем людям у которых оно есть(причем многие дома нормальные), а тем у кого ничего нет - ничего не дают? Некоторым жить негде и заработать не...
469
Хороший день четверг!
Галя Коновалова
Добрый, все такие няшки, любят друг друга, к празднику готовятся представляю, что завтра будет
336
Хватит сидеть и киснуть! Меняемся вещами, предлагаем новинки, ищем что-то необычное! Ждууу!!!
311
Приветствую тебя ) Раз я на этом форуме, то стоит попробовать, учитывая какие темы тут поднимаються ) Человек я нормальный, порядочный, всегда был за серьезные отношения, загс, семья ) Но не...
271
Привет! Дано - отец, два сына, трехкомнатная квартира. Завещание на сыновей. Сейчас отец проживает с женщиной, официально не в браке. Имеет ли сожительница отца право на наследство?
247
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru