Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
23 января 2014

Мы их теряем: что делать, если выпадают волосы

Когда у девушки начинают выпадать волосы, это похоже на страшный сон. Но есть и хорошие новости — это обратимо, ведь у мужчин механизм выпадения устроен иначе. Редакция «Леди Mail.Ru» выяснила, как можно не только устранить потери, но и приумножить богатство. Ниже — план действий!

Когда у девушки начинают выпадать волосы, это похоже на страшный сон. Но есть и хорошие новости — это обратимо, ведь у мужчин механизм выпадения устроен иначе. Редакция «Леди Mail.Ru» выяснила, как можно не только устранить потери, но и приумножить богатство. Ниже — план действий!

Определить объем бедствия

Если на подушке после сна остаются волосы — это еще не повод рвать на себе остальные. Дело в том, что у фолликула есть как активная фаза (когда волос растет), так и время отдыха, когда это место пустует. Поэтому волосы будут выпадать неизбежно — таков порядок. «Норма потерь для женщин — от 0 до 10—15 волос при расчесывании», — считает Милослава Черных, трихолог клиники Telo’s Beauty. Но если вы (или хуже того окружающие) стали замечать, что шевелюра сильно редеет, самое время бить тревогу и начинать действовать!

Сходить в аптеку

При незначительных потерях и отсутствии серьезных проблем можно обойтись без шприцов и медицинских аппаратов. Тем более что полки аптек и парфюмерных магазинов просто ломятся от специальных шампуней, масок и растворов. Опций масса: одни продукты нормализуют состояние кожи головы и улучшают кровообращение, другие насыщают витаминами, третьи — кислородом, а четвертые даже умеют пробуждать спящие волосяные фолликулы. Все эти средства обеспечивают заметный эффект за счет укрепления уже имеющихся волос и предотвращения их выпадения. Плюс создают на коже головы наиболее благоприятную атмосферу для взращивания «новых поколений».

Позвонить бабушке

Существует много народных методов для борьбы с выпадением волос. Например, касторовое или репейное масло. Вотрите его в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте полотенцем. А через 20—30 минут тщательно промойте волосы. Если советы из бабушкиного сундука не для вас, можно обратиться к звездному опыту. Кэтрин Зета-Джонс раз в неделю делает маску из меда и пива (2 ст. ложки меда на 10 ст. ложек пива). Она втирает смесь в корни перед мытьем головы — это укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост шевелюры.

Сменить рацион

Если волосы лезут, возможно, проблема в несбалансированной диете и нехватке полезных веществ. Включите в свой рацион лосося (или любую другую жирную рыбу), свежие овощи, орехи, бобовые, нежирное мясо и птицу, молочные продукты, яйца, крупы и, если это позволяют финансы, устриц. Будет совсем хорошо, если вместе с полезной пищей вы будете потреблять витамины В2, В5, В6, Н, С, РР, фосфор, калий, железо, селен, медь, марганец, кремний и цинк. Все эти незаменимые для локонов вещества входят в состав нутрикосметики и биодобавок для волос. Причем там они правильно сбалансированы.

Довериться профессионалу

А уж если волосы остаются у вас в руках целыми прядями, значит, проблема серьезная и пришло время идти в клинику. «Причинами выпадения волос могут быть хронический стресс, наследственная предрасположенность, нарушение минерального баланса, микроциркуляции и обмена веществ, интоксикация, заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с питанием, эндокринные нарушения, воздействие окружающей среды, головные боли, резкий набор или потеря веса, неправильно подобранные средства гигиены в конце концов, — рассказывает Оксана Селютина, трихолог клиники Telo’s Beauty. — Проведя осмотр и серьезное анкетирование (о родителях, ваших пристрастиях в пище и даже лекарствах, которые принимали полгода назад) врач, скорее всего, назначит вам дополнительные исследования и лишь потом подберет программу лечения и ухода. Аппаратных методов вернуть волосы с каждым годом все больше. Самые прогрессивные на сегодняшний день — мезотерапия, криотерапия, дарсонвализация (лечение высокочастотным током), ультразвук и плазмотерапия. Недавно научились даже пересаживать отдельные луковицы, а не пряди волос. Процесс кропотливый и длительный, но выглядеть ваша прическа будет гораздо натуральнее».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
182
Эльвира Хабиева
У меня проблема с выпадением давно после операции упал гемоглобин и началось. Перепробовала все народные средства и аптечные. Помогли ампулы с лавандой швейцарской фирмы юст! Через 10 дней не могла нарадоваться на расческе не было волос.
СсылкаПожаловаться
Inna
В ответ на комментарий от Натали Тетерская
Натали Тетерская
У меня проблема. Сухая себорея волосистой части головы. Что я уже только не пробовала. Лечебные шампуни, витамины, народные средства. Я уже отчаиваюсь, волосы лезут, голова шелушиться... Посоветуйте, подскажите, что делать?
СсылкаПожаловаться
Натали, в ветаптеках есть конский шампунь, я конечно не знаю про него практически ничего, но можно прочитать в инете или посоветоваться в аптеке или у врача или может быть кто-то знакомые уже применяли ?
СсылкаПожаловаться
Салтанат Мадыбаева
Если голова чесется и выпадает волосы моите голову дектерным шампунем.Тело-дектерным мылом.
СсылкаПожаловаться
Любовь Немцева
В ответ на комментарий от Т Ш
Т Ш
А луковый шампунь? Это что?
СсылкаПожаловаться
Луковый шампунь - это шампунь серии 911 против выпадения волос и облысения. продается в аптеке по очень привлекательной цене. средство действительно достойно уважения, очень эффективное. мне, в свое время, он помог волосы подлечить от выпадения. им даже просто для укрепления и роста можно пользоваться. мне нравится луковый с экстрактом крапивы
СсылкаПожаловаться
Т Ш
В ответ на комментарий от Любовь Немцева История переписки2
Любовь Немцева
Луковый шампунь - это шампунь серии 911 против выпадения волос и облысения. продается в аптеке по очень привлекательной цене. средство действительно достойно уважения, очень эффективное. мне, в свое время, он помог волосы подлечить от выпадения. им даже просто для укрепления и роста можно пользоваться. мне нравится луковый с экстрактом крапивы
СсылкаПожаловаться
Спасибо! Куплю в аптеке.
СсылкаПожаловаться
Lidiya Belkina
Мне очень помог такой рецепт желток яйца, половинка чайной ложки меда и сок с одной луковицы. Все смешать и втереть в кожу голову, чем дольше продержите тем лучше. Волосы перестали лезть
СсылкаПожаловаться
Светлана Цукерман
Шампунь восстанавливающий структуру волос, от выпадения - Master Hair Magic Glance. Профессиональная серия, но без силиконов.
СсылкаПожаловаться
Анна Лукьянова
спасибо
СсылкаПожаловаться
Ксениия Сердюк
Я по рекомендации своего косметолога стала пользоваться маской для волос hair megaspray на основе натуральных масел. Так привела свои волосы в порядок, стали лучше расти и меньше выпадать, отрастила ниже обычной средней длины волос.
СсылкаПожаловаться
Olja Nikolayeva
В ответ на комментарий от Эльвира Хабиева
Эльвира Хабиева
У меня проблема с выпадением давно после операции упал гемоглобин и началось. Перепробовала все народные средства и аптечные. Помогли ампулы с лавандой швейцарской фирмы юст! Через 10 дней не могла нарадоваться на расческе не было волос.
СсылкаПожаловаться
Что за ампулы?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Мерзость
Аноним
Зачем известные актёры снимаются в такой мерзости...? Дикая грация
533
Первая жена мужа умерла, когда его дочке было 10. Мы начали встречаться, когда ей было 15, ему 36, мне 32 (у меня детей не было). Потом мы поженились, жили в его квартире, у меня доля в родительской...
431
Дочери 13,ворует деньги у нас. Несколько раз уже ловили, стыдили, ругали. Хоть бы что!!! Учиться плохо, ничего не хочет делать, в комнате грязь постоянно. Не убирается. Не знаю, что она вообще в...
305
представляете некоторых персонажей Мне кажется Опиум брюнетка. Солнечный слон интересно увидеть, строит красотку из себя вечно где в темах люди себя выставляют. Трям наверное миленькая. Можете...
272
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Любишь готовить и фотографировать? У проекта Леди Mail.Ru есть интересное предложение! Мы платим за рецепты. За пошаговую фотосъемку 1 рецепта – 100 рублей. Представь, сколько можно зарабатывать, не...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru