Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
21 февраля 2014 8:00

Как быстро похудеть в «ляшках»

Наиболее популярные поисковые запросы — «как избавиться от целлюлита на попе и ляшках в домашних условиях» (кстати, слова «ляшки» в словаре нет, правильно писать «ляЖки»), «как похудеть в ляшках, но не накачать их», «как похудеть в бедрах и ляшках», «как убрать живот и бока».

Придумывая темы для очередных статей в своем разделе «Похудей», я всегда сталкиваюсь с непростым выбором. Как показывает опыт, огромной популярностью пользуются тексты о чудо-средствах для похудения, программах, позволяющих накачать пресс за 5 минут в день и диетах, обещающих минус 10 кг за неделю.

Большинство людей упорно не хотят знать, что существует только один-единственный заветный путь к красивой фигуре: спорт, здоровое питание и ежедневная работа над собой. Это звучит скучно, это требует усилий, а приложить их готовы не все. Гораздо интереснее за чаем с конфетами почитать о том, что стакан воды по утрам помогает похудеть.

Увы, нельзя похудеть в каком-то одном месте: худеет все тело целиком

Другая животрепещущая тема — как избавиться от жира в каком-то одном месте. Например, на бедрах или животе. Наиболее популярные поисковые запросы — «как избавиться от целлюлита на попе и ляшках в домашних условиях» (кстати, слова «ляШки» в словаре нет, правильно писать «ляЖки»), «как похудеть в ляшках, но не накачать их», «как похудеть в бедрах и ляшках», «как убрать живот и бока». Что там говорят врачи и тренеры о том, что локального жиросжигания не существует, что мы не худеем по частям, а худеет все тело? Нет, не слышали. Верим, что от «спасательного круга» — складок на животе — спасут упражнения на пресс.

Увы, десятки тысяч женщин в Интернете хотят читать про содовые ванны, зеленый кофе и другие абсолютно бесполезные средства для похудения. Про то, что целлюлит уйдет, если просто дважды в день наносить на проблемные участки специальный крем. Про то, что можно легко сбросить 20 килограммов перед отпуском, быстро похудеть к Новому году или к лету, про монодиеты, которые на самом деле калечат здоровье…

Тем не менее я убеждена, что можно найти компромисс и говорить о том, что действительно интересно вам, при этом оставаясь честной. И прошу в комментариях подсказать, чего вам не хватает в разделе.

А для скромниц, которые желают остаться неизвестными, у меня опрос.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
80
Fofinha
автор1 Напишите про мотивацию, плиз! у меня иногда хромает!
СсылкаПожаловаться
Лидия Пашанова
а ежедневные 5ти часовые (это минимум) активные прогулки с ребенком можно считать спортивной нагрузкой?)
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки2
Fofinha
а вы уверены, что убрали именно жир, а также не водичку слили?:)
СсылкаПожаловаться
Ну чё ж я, пот от сала не отличу, штоле?))) Уверена, но больше не смогла найти такой ядреный крем, хоть и пыталась пару раз. Опять же, говорю: не стОит малюсенькое количество убранного жира такого дискомфорта.
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Bunny* История переписки3
Bunny*
Ну чё ж я, пот от сала не отличу, штоле?))) Уверена, но больше не смогла найти такой ядреный крем, хоть и пыталась пару раз. Опять же, говорю: не стОит малюсенькое количество убранного жира такого дискомфорта.
СсылкаПожаловаться
что, жир прям через кожу вышел?
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки4
Fofinha
что, жир прям через кожу вышел?
СсылкаПожаловаться
Вы так говорите, будто Ваша кожа жир вообще не выделяет....
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Bunny* История переписки5
Bunny*
Вы так говорите, будто Ваша кожа жир вообще не выделяет....
СсылкаПожаловаться
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки6
Fofinha
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
наивные люди! Все вам побыстрее, да без усилий. На вашей лени и наивности тааааакией бабки делаются:)
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки6
Fofinha
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
Ну значит неправильный жир убрала, подумаешь)))
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки7
Fofinha
наивные люди! Все вам побыстрее, да без усилий. На вашей лени и наивности тааааакией бабки делаются:)
СсылкаПожаловаться
Ничёссе, без усилий))) Голодать и то легче. Только в некоторых местах жир от этого не уходит. А крема улучшают там кровообращение, ещё чё-то делают, в общем, являются вспомогательным средством. Никто не надеется похужеть на 10кг, пользуясь кремом...
СсылкаПожаловаться
Fofinha
что вы все велосипед изобретаете-все уже придумано и посдчитано за вас. спорт и чистое сбалансированное питание (без голодовок). и будет вам счастье. Не, блин, маются фигней. информации в интернете полно!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Читая темы день за днем, прихожу к пониманию того, что мужиков с большой буквы (М) уже не осталось, они походу вымерли как динозавры! Каждый день темы о недомужиках, которые приходят голозадыми к...
943
Я замужем 15 лет, двое детей, замуж вышла рано, муж меня старше на 16 лет, мужчин кроме него у меня не было. В семье все решения принимает муж, какую мебель купить, когда и где провести отпуск, какую...
627
ниже темами жалуется женщина, что не знает как уйти от мужа тирана имея долю в квартире и она прожила с ним 20 лет. моя ситуация похожа, но в браке всего 2 года с хвостиком, есть маленький ребенок и...
605
Как вы относитесь к оплате счетов 50/50 (походы в кафе,кино и т.д.). Если девушка может за себя платить,должна ли она это делать? Не ущемляется ли при этом мужская самооценка,либо наоборот настолько...
569
Заметила, что супруг втайне обирает детей в питании. Последний случай, наблюдала в приоткрытую дверь на кухню, он меня не видел. Когда доел суп, взял банку из под детского питания и несколько...
461
Я езжу на трамвае и иногда на метро. Мне всегда уступают место. Мужчины. И никогда женщины. Мужчины не могут спокойно сидеть, когда я встаю рядом. Мне очень жаль остальных женщин и особенно бабушек...
345
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru