Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
21 февраля 2014

Как быстро похудеть в «ляшках»

Наиболее популярные поисковые запросы — «как избавиться от целлюлита на попе и ляшках в домашних условиях» (кстати, слова «ляшки» в словаре нет, правильно писать «ляЖки»), «как похудеть в ляшках, но не накачать их», «как похудеть в бедрах и ляшках», «как убрать живот и бока».

Придумывая темы для очередных статей в своем разделе «Похудей», я всегда сталкиваюсь с непростым выбором. Как показывает опыт, огромной популярностью пользуются тексты о чудо-средствах для похудения, программах, позволяющих накачать пресс за 5 минут в день и диетах, обещающих минус 10 кг за неделю.

Большинство людей упорно не хотят знать, что существует только один-единственный заветный путь к красивой фигуре: спорт, здоровое питание и ежедневная работа над собой. Это звучит скучно, это требует усилий, а приложить их готовы не все. Гораздо интереснее за чаем с конфетами почитать о том, что стакан воды по утрам помогает похудеть.

Увы, нельзя похудеть в каком-то одном месте: худеет все тело целиком

Другая животрепещущая тема — как избавиться от жира в каком-то одном месте. Например, на бедрах или животе. Наиболее популярные поисковые запросы — «как избавиться от целлюлита на попе и ляшках в домашних условиях» (кстати, слова «ляШки» в словаре нет, правильно писать «ляЖки»), «как похудеть в ляшках, но не накачать их», «как похудеть в бедрах и ляшках», «как убрать живот и бока». Что там говорят врачи и тренеры о том, что локального жиросжигания не существует, что мы не худеем по частям, а худеет все тело? Нет, не слышали. Верим, что от «спасательного круга» — складок на животе — спасут упражнения на пресс.

Увы, десятки тысяч женщин в Интернете хотят читать про содовые ванны, зеленый кофе и другие абсолютно бесполезные средства для похудения. Про то, что целлюлит уйдет, если просто дважды в день наносить на проблемные участки специальный крем. Про то, что можно легко сбросить 20 килограммов перед отпуском, быстро похудеть к Новому году или к лету, про монодиеты, которые на самом деле калечат здоровье…

Тем не менее я убеждена, что можно найти компромисс и говорить о том, что действительно интересно вам, при этом оставаясь честной. И прошу в комментариях подсказать, чего вам не хватает в разделе.

А для скромниц, которые желают остаться неизвестными, у меня опрос.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
80
Fofinha
автор1 Напишите про мотивацию, плиз! у меня иногда хромает!
СсылкаПожаловаться
Лидия Пашанова
а ежедневные 5ти часовые (это минимум) активные прогулки с ребенком можно считать спортивной нагрузкой?)
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки2
Fofinha
а вы уверены, что убрали именно жир, а также не водичку слили?:)
СсылкаПожаловаться
Ну чё ж я, пот от сала не отличу, штоле?))) Уверена, но больше не смогла найти такой ядреный крем, хоть и пыталась пару раз. Опять же, говорю: не стОит малюсенькое количество убранного жира такого дискомфорта.
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Bunny* История переписки3
Bunny*
Ну чё ж я, пот от сала не отличу, штоле?))) Уверена, но больше не смогла найти такой ядреный крем, хоть и пыталась пару раз. Опять же, говорю: не стОит малюсенькое количество убранного жира такого дискомфорта.
СсылкаПожаловаться
что, жир прям через кожу вышел?
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки4
Fofinha
что, жир прям через кожу вышел?
СсылкаПожаловаться
Вы так говорите, будто Ваша кожа жир вообще не выделяет....
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Bunny* История переписки5
Bunny*
Вы так говорите, будто Ваша кожа жир вообще не выделяет....
СсылкаПожаловаться
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки6
Fofinha
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
наивные люди! Все вам побыстрее, да без усилий. На вашей лени и наивности тааааакией бабки делаются:)
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки6
Fofinha
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
Ну значит неправильный жир убрала, подумаешь)))
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки7
Fofinha
наивные люди! Все вам побыстрее, да без усилий. На вашей лени и наивности тааааакией бабки делаются:)
СсылкаПожаловаться
Ничёссе, без усилий))) Голодать и то легче. Только в некоторых местах жир от этого не уходит. А крема улучшают там кровообращение, ещё чё-то делают, в общем, являются вспомогательным средством. Никто не надеется похужеть на 10кг, пользуясь кремом...
СсылкаПожаловаться
Fofinha
что вы все велосипед изобретаете-все уже придумано и посдчитано за вас. спорт и чистое сбалансированное питание (без голодовок). и будет вам счастье. Не, блин, маются фигней. информации в интернете полно!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Сняла другую квартиру. Уже несколько раз слышала, как за стенкой плачет мужчина. Обычно вечером-ночью... Судя по всему, просто рыдает, если даже через стенку слышно...Знаю, что живёт один, не вдовец...
565
Вы всё еще за кремацию? Тогда почитайте эти свидетельства. 1. Кремировали отца. После похорон снился несчастным, выглядел обожженным. 2. Смотрела недавно научную передачу - исследовали различные...
423
Собственно вопрос в теме. Выплачиваем кредиты-120 тысяч в месяц. При этом, Он не отказывается от поездок за границу. Зарабатывает 50 тысяч за 2/2, работает в ночь.
372
Уважаемые форумчане. Перешла на новую должность и возникла небольшая проблема. Рабочий день у меня по действующему трудовому договору начинается в 7.45 и до 17.00. (по пятницам на час короче) Но вот...
317
Вчера тут весь день обсуждали разводы и вторые браки, а я вспоминала историю знакомства с мужем. Я во втором браке. Пишу, естественно анонимно, тут же некоторые ядом заплюют. Со вторым мужем работали...
240
Рассуждала с подругами. Мнения разделились. Кто-то считает, что совершенно не важна, кто-то считает важной. Сами мужчины, почему-то, считают свою внешность не особо важной, зато к внешности женщин у...
205
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru