Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
21 февраля 2014

Как быстро похудеть в «ляшках»

Наиболее популярные поисковые запросы — «как избавиться от целлюлита на попе и ляшках в домашних условиях» (кстати, слова «ляшки» в словаре нет, правильно писать «ляЖки»), «как похудеть в ляшках, но не накачать их», «как похудеть в бедрах и ляшках», «как убрать живот и бока».

Придумывая темы для очередных статей в своем разделе «Похудей», я всегда сталкиваюсь с непростым выбором. Как показывает опыт, огромной популярностью пользуются тексты о чудо-средствах для похудения, программах, позволяющих накачать пресс за 5 минут в день и диетах, обещающих минус 10 кг за неделю.

Большинство людей упорно не хотят знать, что существует только один-единственный заветный путь к красивой фигуре: спорт, здоровое питание и ежедневная работа над собой. Это звучит скучно, это требует усилий, а приложить их готовы не все. Гораздо интереснее за чаем с конфетами почитать о том, что стакан воды по утрам помогает похудеть.

Увы, нельзя похудеть в каком-то одном месте: худеет все тело целиком

Другая животрепещущая тема — как избавиться от жира в каком-то одном месте. Например, на бедрах или животе. Наиболее популярные поисковые запросы — «как избавиться от целлюлита на попе и ляшках в домашних условиях» (кстати, слова «ляШки» в словаре нет, правильно писать «ляЖки»), «как похудеть в ляшках, но не накачать их», «как похудеть в бедрах и ляшках», «как убрать живот и бока». Что там говорят врачи и тренеры о том, что локального жиросжигания не существует, что мы не худеем по частям, а худеет все тело? Нет, не слышали. Верим, что от «спасательного круга» — складок на животе — спасут упражнения на пресс.

Увы, десятки тысяч женщин в Интернете хотят читать про содовые ванны, зеленый кофе и другие абсолютно бесполезные средства для похудения. Про то, что целлюлит уйдет, если просто дважды в день наносить на проблемные участки специальный крем. Про то, что можно легко сбросить 20 килограммов перед отпуском, быстро похудеть к Новому году или к лету, про монодиеты, которые на самом деле калечат здоровье…

Тем не менее я убеждена, что можно найти компромисс и говорить о том, что действительно интересно вам, при этом оставаясь честной. И прошу в комментариях подсказать, чего вам не хватает в разделе.

А для скромниц, которые желают остаться неизвестными, у меня опрос.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
80
Fofinha
автор1 Напишите про мотивацию, плиз! у меня иногда хромает!
СсылкаПожаловаться
Лидия Пашанова
а ежедневные 5ти часовые (это минимум) активные прогулки с ребенком можно считать спортивной нагрузкой?)
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки2
Fofinha
а вы уверены, что убрали именно жир, а также не водичку слили?:)
СсылкаПожаловаться
Ну чё ж я, пот от сала не отличу, штоле?))) Уверена, но больше не смогла найти такой ядреный крем, хоть и пыталась пару раз. Опять же, говорю: не стОит малюсенькое количество убранного жира такого дискомфорта.
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Bunny* История переписки3
Bunny*
Ну чё ж я, пот от сала не отличу, штоле?))) Уверена, но больше не смогла найти такой ядреный крем, хоть и пыталась пару раз. Опять же, говорю: не стОит малюсенькое количество убранного жира такого дискомфорта.
СсылкаПожаловаться
что, жир прям через кожу вышел?
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки4
Fofinha
что, жир прям через кожу вышел?
СсылкаПожаловаться
Вы так говорите, будто Ваша кожа жир вообще не выделяет....
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Bunny* История переписки5
Bunny*
Вы так говорите, будто Ваша кожа жир вообще не выделяет....
СсылкаПожаловаться
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки6
Fofinha
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
наивные люди! Все вам побыстрее, да без усилий. На вашей лени и наивности тааааакией бабки делаются:)
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки6
Fofinha
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
Ну значит неправильный жир убрала, подумаешь)))
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки7
Fofinha
наивные люди! Все вам побыстрее, да без усилий. На вашей лени и наивности тааааакией бабки делаются:)
СсылкаПожаловаться
Ничёссе, без усилий))) Голодать и то легче. Только в некоторых местах жир от этого не уходит. А крема улучшают там кровообращение, ещё чё-то делают, в общем, являются вспомогательным средством. Никто не надеется похужеть на 10кг, пользуясь кремом...
СсылкаПожаловаться
Fofinha
что вы все велосипед изобретаете-все уже придумано и посдчитано за вас. спорт и чистое сбалансированное питание (без голодовок). и будет вам счастье. Не, блин, маются фигней. информации в интернете полно!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Начала читать заметку (она ниже). Сначала подумала, что написала ее обиженная женщина и очень удивилась словам о том, что следует чуть ли не отречься от родителей и в любом (!) случае защищать свою...
1043
Вчера у нас дома бушевали шекспировские страсти. Свекровь увидела документы о дарении имущества. Вообще, все это произошло еще больше полугода назад, а вскрылось только сейчас. Муж тогда попал в...
780
Девочки, у кого 41 размер ноги? Где покупаете модельную обувь кожаную или на каких сайтах заказываете может. Запарилась искать.
581
Соц опрос))) Зачем вам нужен муж?) Если отбросить эмоциональную составляющую (любовь). Спасибо за участие))))
559
Успешные женщины и успешные мужчины.. Чем они отличаются, кроме первичных половых признаков? Зависит ли вопрос успешности от пола? Кому легче иди вверх в этой жизни?
454
Возможно, у меня взгляды "старой девы "или ещё кого похуже)но я немного в шоке от нашей подрастающей молодежи. У нас с дочерью довольно хорошие отношения, делится иногда переживаниями на...
359
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail.ru Леди