Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
21 февраля 2014

Как быстро похудеть в «ляшках»

Наиболее популярные поисковые запросы — «как избавиться от целлюлита на попе и ляшках в домашних условиях» (кстати, слова «ляшки» в словаре нет, правильно писать «ляЖки»), «как похудеть в ляшках, но не накачать их», «как похудеть в бедрах и ляшках», «как убрать живот и бока».

Придумывая темы для очередных статей в своем разделе «Похудей», я всегда сталкиваюсь с непростым выбором. Как показывает опыт, огромной популярностью пользуются тексты о чудо-средствах для похудения, программах, позволяющих накачать пресс за 5 минут в день и диетах, обещающих минус 10 кг за неделю.

Большинство людей упорно не хотят знать, что существует только один-единственный заветный путь к красивой фигуре: спорт, здоровое питание и ежедневная работа над собой. Это звучит скучно, это требует усилий, а приложить их готовы не все. Гораздо интереснее за чаем с конфетами почитать о том, что стакан воды по утрам помогает похудеть.

Увы, нельзя похудеть в каком-то одном месте: худеет все тело целиком

Другая животрепещущая тема — как избавиться от жира в каком-то одном месте. Например, на бедрах или животе. Наиболее популярные поисковые запросы — «как избавиться от целлюлита на попе и ляшках в домашних условиях» (кстати, слова «ляШки» в словаре нет, правильно писать «ляЖки»), «как похудеть в ляшках, но не накачать их», «как похудеть в бедрах и ляшках», «как убрать живот и бока». Что там говорят врачи и тренеры о том, что локального жиросжигания не существует, что мы не худеем по частям, а худеет все тело? Нет, не слышали. Верим, что от «спасательного круга» — складок на животе — спасут упражнения на пресс.

Увы, десятки тысяч женщин в Интернете хотят читать про содовые ванны, зеленый кофе и другие абсолютно бесполезные средства для похудения. Про то, что целлюлит уйдет, если просто дважды в день наносить на проблемные участки специальный крем. Про то, что можно легко сбросить 20 килограммов перед отпуском, быстро похудеть к Новому году или к лету, про монодиеты, которые на самом деле калечат здоровье…

Тем не менее я убеждена, что можно найти компромисс и говорить о том, что действительно интересно вам, при этом оставаясь честной. И прошу в комментариях подсказать, чего вам не хватает в разделе.

А для скромниц, которые желают остаться неизвестными, у меня опрос.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
80
Fofinha
автор1 Напишите про мотивацию, плиз! у меня иногда хромает!
СсылкаПожаловаться
Лидия Пашанова
а ежедневные 5ти часовые (это минимум) активные прогулки с ребенком можно считать спортивной нагрузкой?)
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки2
Fofinha
а вы уверены, что убрали именно жир, а также не водичку слили?:)
СсылкаПожаловаться
Ну чё ж я, пот от сала не отличу, штоле?))) Уверена, но больше не смогла найти такой ядреный крем, хоть и пыталась пару раз. Опять же, говорю: не стОит малюсенькое количество убранного жира такого дискомфорта.
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Bunny* История переписки3
Bunny*
Ну чё ж я, пот от сала не отличу, штоле?))) Уверена, но больше не смогла найти такой ядреный крем, хоть и пыталась пару раз. Опять же, говорю: не стОит малюсенькое количество убранного жира такого дискомфорта.
СсылкаПожаловаться
что, жир прям через кожу вышел?
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки4
Fofinha
что, жир прям через кожу вышел?
СсылкаПожаловаться
Вы так говорите, будто Ваша кожа жир вообще не выделяет....
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Bunny* История переписки5
Bunny*
Вы так говорите, будто Ваша кожа жир вообще не выделяет....
СсылкаПожаловаться
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
Fofinha
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки6
Fofinha
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
наивные люди! Все вам побыстрее, да без усилий. На вашей лени и наивности тааааакией бабки делаются:)
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки6
Fofinha
хм, выделяет при помощи секреции сальных желез, но не тот, который спрятан в жировых клетках и образует жировые склаюки. этот жир расчепляется только при помощи химической реакции в организме, транспортируется в кровь, а там преобразуется с нужные организму элементы . Если организм не использовал все жиры, которые он вывел в кровь-они складируются обратно. вот так мы худеем. а выдавить жир через кожу в целях похудения невозможно.
СсылкаПожаловаться
Ну значит неправильный жир убрала, подумаешь)))
СсылкаПожаловаться
Bunny*
В ответ на комментарий от Fofinha История переписки7
Fofinha
наивные люди! Все вам побыстрее, да без усилий. На вашей лени и наивности тааааакией бабки делаются:)
СсылкаПожаловаться
Ничёссе, без усилий))) Голодать и то легче. Только в некоторых местах жир от этого не уходит. А крема улучшают там кровообращение, ещё чё-то делают, в общем, являются вспомогательным средством. Никто не надеется похужеть на 10кг, пользуясь кремом...
СсылкаПожаловаться
Fofinha
что вы все велосипед изобретаете-все уже придумано и посдчитано за вас. спорт и чистое сбалансированное питание (без голодовок). и будет вам счастье. Не, блин, маются фигней. информации в интернете полно!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Наш секс с мужем всегда по одному сценатию. Минет ему, я сверху. И все. Очень очень редко может быть так: минет- он сзади. Все. Ко мне сам не пристает, меня не ласкает. А секс начинается с фразы, ну...
801
С мужем живем отдельно в городе, свекровь в доме за 120 км от нас, приезжаем раза два месяц максимум на пару дней, так как на неделе работаем, то есть в субботу вечером приезжаем, а в воскресение...
791
Открыл рот, закрыл глаза в момент фотографирования? Ты не одинок, неудачные кадры случаются у всех. Эти животные тоже не попадут на обложку журнала, их сняли сняли не в самые удачные моменты жизни.
590
По поручению Лели, вкалывающей на даче,размещаюзабавные картинки ,ну а вы знаете,что делать. Придумываем название фото, флудим,вставляем свои картинки. Всем добра!
572
Ну, кроме того самого... Ваши варианты
404
Присмотрели себе мужичков для флирта?)) Я вот вся в раздумьях, никак не определюсь)) А так, тема для легального флуда))
390
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru