Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
21 марта 2014, Источник: 7 дней

Эвелина Блёданс впервые села на диету

Российские звезды по-разному готовятся к весне. Актриса и телеведущая Эвелина Блёданс, например, впервые в жизни села на диету. Правда, сама Эвелина диетой это не называет, она говорит, что просто начала есть здоровую пищу и отказалась от вредных продуктов.

Эвелина Блёданс начала худеть

«Впервые в жизни я худею, за две недели уже сбросила четыре килограмма. Никаких специальных диетических программ я не соблюдаю, просто стала питаться правильно. Наконец-то отказалась от сосисок, колбасок, хлеба с маслом, майонеза. Майонез я теперь делаю домашний из домашних яиц и масла, потому что диетолог сказал, что майонез, который делаешь дома сама, не вреден», — поделилась рецептом похудения Эвелина с порталом «7Дней.ru».

Здоровое питание не единственный способ для актрисы привести себя в форму к лету. Она рассказала, что начала брать индивидуальные уроки йоги: «В свои 44 года я продолжаю делать что-то новое, пробовать что-то в первый раз. Я стала заниматься йогой. Оказалось, что это очень эффективно для поддержания упругости мышц. Кроме того, я продолжаю заниматься аквааэробикой».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Читайте также
Как сделать тренировки более эффективными: 7 советов по питанию и режиму
Екатерина Волкова: «Обед из трех блюд — это перебор»
Комментарии
222
dilixiadi rexiti
))))
СсылкаПожаловаться
Тамара Юрчук
Я вобще никогда в жизни не занималась диетами , вобще ни чем ,а держу себя наверное я очень подвижная и не делаю плохо людим.
СсылкаПожаловаться
Борис Иванович Назаров
Диета ,что это купил постной колбасы " Царицино" производитель российкая классическая ,и что Эрзац- соль с картофильным крахмалом. Хозяина надо бы заставить скушать хотя бы 1 кГ . Вот бы увидели -диета С уважением
СсылкаПожаловаться
Калиф
А какая нам разница на что она там села? Без всякого уважения к лицедеям и трубадурам. Какое нам до них дело?
СсылкаПожаловаться
артем сноплян
где
СсылкаПожаловаться
sandra laskova
В ответ на комментарий от albero armani
Комментарий удален.Почему?
hi
СсылкаПожаловаться
Владимир Иванов
Дорогие мои, вся диета, да и вообще здоровье, в ваше голове, помните: посей поступок - пожнёшь привычку, посей привычку - пожнёшь добродетель или порок, посей добродетель или порок - пожнёшь характер, ну, а посей характер - пожнёшь судьбу. Вот и всё!
СсылкаПожаловаться
Валерий Ярмоленко
Эвочка, не делайте глупостев, питайтесь по системе Крячковской "Можно есть всё, но только китайскими палочками" Приятного апетита!!!
СсылкаПожаловаться
Клавдия Иванова
Фигня все это. Это от конституции зависит... Я знаю много людей, которые едят, как не в себя и ходят как швабры ... и наоборот
СсылкаПожаловаться
???? ???????
Интересно. а сколько можно прожитья питаяь только одной солнечной энергией ?...Некоторые йоги так и делают, только иногда попиваю воды..может мне последовать их примеру ?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
У сына был мимолётный студенческий брак, который довольно быстро распался. С тех пор прошло почти десять лет, но сын до сих пор живёт с нами, хотя есть ещё одна квартира и ничего не хочет менять в...
839
Собчак
Аноним
Вчера посмотрела общение Ксюши с Владимиром Соловьевым. Ксюша как зомби говорила одно и то же и не отвечала на вопросы. Бедные либералы не могут придумать программу и чем -то завлечь людей. Ваше...
517
Ой девочки, такая ситуация. Подкатывает ко мне мужчина лет таки 45-50 (точно не знаю, не уточняла). Я гораздо моложе (30 лет). Дело даже не во мне. Просто не понимаю, неужели мужчинам невдомек, что...
506
Моя мама всегда клянчила деньги у отца. Пока не покажет порванный ботинок - денег на новый не получит. Зарабатывали одинаково. Все до копейки отдавала отцу. Парадокс. Бабушка в той же ситуации...
354
уважаемые формучане помогите советом, такая ситуация: Мы со вторым мужем и дочкой от первого брака живем в одном городе с бабушкой (мать моего второго мужа). Такая ситуация: в каждые выходные у нас...
312
объясните мне пожалуйста кто не прав? я давным давно хочу новый телефон, моему уже 5 лет и он мягко говоря тупит(не тянет видео и много сайтов), плохая камера 5мп, а я много фоткаю. у мужа 4айфон...
267
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru