«В мои годы худеть уже поздно», «После трех родов я не такая уж и толстая!», «У нас в семье никогда не было худеньких» — список оправданий лишнего веса можно составлять бесконечно. А можно вместо этого изменить свои привычки и стать стройной, как сделали 10 наших героинь. Своим опытом они поделились с читателями «Леди Mail.Ru».
Ксения Шишкина, 28 лет. Рост: 166 см, вес «до» — 97 кг, «после» — 71 кг
«Я постоянная читальница «Леди Mail.Ru», начала работать над собой вместе с героинями проекта «Худеем с Леди-2». Несколько раз в неделю стала заниматься в тренажерном зале с тренером, ходила в бассейн, сауну и на массаж, серьезно пересмотрела питание: отказалась от сладких и жирных «вкусняшек» и стала отдавать предпочтение здоровой пище. Продолжила худеть и после окончания проекта. Теперь я стала мотиватором для своих подруг, а еще меня иногда узнают на улице!»
Другие истории читайте в галерее.
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях! Пусть успех наших героинь мотивирует как можно больше девушек!
