Равшана Куркова рассказала о диете

Актриса Равшана Куркова славится безупречным чувством стиля и замечательной фигурой. Кажется, звезда не поправляется ни на килограмм. Как ей это удается?

Актриса Равшана Куркова славится безупречным чувством стиля и замечательной фигурой. Кажется, 33-летняя звезда не поправляется ни на килограмм. Секретами своей красоты и стройности Равшана поделилась с корреспондентом «7Дней.ru».

Content image for: 482311

«Мой день начинается всегда по-разному. Обычно я очень спешу на съемочную площадку, поэтому дома успеваю только выпить воды натощак. Уже на съемочной площадке могу съесть йогурт или банан, а также заварить овсяную кашу. Кушать я стараюсь все. Но вот фастфуд и полуфабрикаты избегаю целенаправленно. Мне кажется, что это самая вредная пища», — рассказала актриса.

Диетологи согласны с Равшаной — фастфуд действительно главный враг красивого тела. Но пропускать завтрак, как это делает актриса, не рекомендуют: плотно позавтракав, вы не только ускорите метаболизм, но и сможете справиться с перееданием в течение дня.