Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 июня 2014 12:00

Как приручить солнце

С приходом первых теплых дней мы во что бы то ни стало стремимся попасть под лучи солнца и приобрести красивый золотистый загар. Однако далеко не у всех это получается. То кожа обгорит, то, наоборот, несмотря на все часы, проведенные на солнце, и затраченные усилия, кожа остается бледной. Разбираемся, как приручить солнце и при этом избежать неприятностей.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

С приходом первых теплых дней мы во что бы то ни стало стремимся попасть под лучи солнца и приобрести красивый золотистый загар. Однако далеко не у всех это получается. То кожа обгорит, то, наоборот, несмотря на все часы, проведенные на солнце, и затраченные усилия, кожа остается бледной. Разбираемся, как приручить солнце и при этом избежать неприятностей.

Правило № 1: Познаем свою кожу

Прежде всего нужно разобраться, какой у вас тип кожи. Основных типов кожи – три, но медики различают как минимум шесть разновидностей. Мы же не будем вдаваться в такие тонкости. Между двумя крайностями – чересчур светлой кожей с веснушками и очень смуглой, для которой несколько часов пребывания на солнце сущая ерунда, – есть средний вариант. Этот, промежуточный, тип – наиболее распространенный. На коже такого типа могут выступать веснушки, и умеренный загар в принципе ей не вредит. Однако все же она довольно чувствительна к ультрафиолету, поэтому слишком интенсивные солнечные ванны могут вызывать покраснение и раздражение, а то и серьезные ожоги. Если у вас именно такой тип кожи, значит, эти рекомендации для вас.

Правило № 2: Подготавливаем кожу

Для того чтобы пребывание на солнце принесло вам желаемый бронзовый оттенок, не мешало бы подготовиться к загару заранее. Здесь ключевую роль играют прежде всего правильный уход за кожей и полноценное питание. Загар ляжет ровным слоем на кожу, если она здоровая, хорошо увлажненная изнутри и снаружи.

Не стоит забывать и про витаминную подпитку изнутри – усильте в своем меню содержание витаминов Е, С и А, которые ускоряют обновление клеток и регенерацию кожи. Апельсины и морковь – эффективные природные усилители загара, в сочетании с солнечными ваннами они оказывают на кожу подкрашивающий эффект.

Уход за кожей зависит и от времени года

Если зимой вы злоупотребляли спиртовыми лосьонами для лица и мылом, отложите эти косметические средства подальше. Спирт, а также агрессивные чистящие вещества, входящие в состав многих лосьонов и гелей для тела, нещадно сушат кожу, вызывая раздражение и лишая ее коллагена и ценных липидов. Спиртовой лосьон лучше заменить на термальную воду и очищающее средство, в составе которого нет алкоголя. Гель для душа выбирайте на основе натуральных компонентов и без содержания лауретсульфата натрия. Откажитесь и от слишком интенсивных банных процедур, а также от горячей ванны – все это чревато обезвоживанием кожи.

Летом кожу стоит поберечь и отказаться от бритвы, предпочтя более щадящие средства, например, крем для депиляции Veet. В состав кремов Veet входят активные увлажняющие компоненты, специально подобранные для каждого типа кожи, которые помогут Вам сохранить здоровый вид кожи даже после удаления нежелательных волосков.

В отпуске отличной альтернативой бритвам могут стать и восковые полоски Veet, с ними кожа будет гладкой до четырех недель.

Правило № 3: Дозируем ультрафиолет

Итак, наконец ваша мечта сбылась: вы разместились в шезлонге или на матрасе, открыв свое тело солнечным лучам. Здесь важно обойтись без фанатизма и не потерять бдительность. Когда солнышко припекает, рано или поздно начинает клонить в сон. Уступить коварному Морфею на пляже, потеряв счет времени, – значит, рисковать проснуться с серьезными ожогами кожи. Чувствуете, что засыпаете, лучше побыстрее скрыться под крышу – так будет надежнее. Долго плескаться в воде под палящими лучами солнца – тоже чревато серьезными неприятностями. Не забывайте, что ультрафиолет легко проникает сквозь воду, более того, капельки воды на коже – своеобразные линзы, которые только усиливают вредный эффект от солнца. Возьмите за правило: в первые две недели ограничивать солнечные ванны 15–30 минутами, не забывая при этом про защитные средства. Как минимум стоит применять крем для тела с защитным UV-фильтром и восстанавливающее молочко после солнечных ванн. Но при этом старайтесь загорать лишь в ранние утренние часы и ближе к заходу солнца. Не злоупотребляйте сладкими напитками и алкоголем, когда находитесь на солнцепеке. Во-первых, они только усиливают жажду, во-вторых, активно выводят влагу из организма. Лучше предпочесть им остуженный морс или зеленый чай.

Экспресс-подпитка

Что еще необходимо вашей коже в этот период, так это питательные маски. Отлично поможет простая маска, приготовленная на основе йогурта (выберите тот, что без красителей) и овсянки, смешанных в пропорции 2:1 соответственно. Нанесите смесь на кожу на 10–15 минут, затем осторожно смойте, стараясь не тереть при этом кожу.

Для кожи, пересушенной сильным загаром, подойдут и маски на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Их можно приобрести в косметических магазинах и аптеках. Единственное, ими не стоит пользоваться чаще раза в неделю.

Когда загар проходит…

Как бы мы ни пытались отсрочить этот момент, недели через две-три загар становится блеклым, приобретает сероватый оттенок. В этот же период кожа, как правило, начинает активно шелушиться. Неприглядный вид и цвет кожи обусловлены отмиранием верхних слоев эпидермиса. Единственное, чем мы можем помочь коже, так это пилинг. Но не стоит скоблить кожу сильнодействующими скрабами. Уберите в сторону средства с агрессивными абразивными компонентами вроде морской соли, измельченных косточек абрикоса или малины. Вместо них подойдет гоммаж – отшелушивающее средство с микрочастицами абразивных средств, его действие на кожу более деликатно.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
3
Виктория
У меня кожа не слишком быстро примеряет на себя загар. Бронзовой я конечно не становлюсь,но и не бледная поганка тоже)) Что-то средненькое. Но ложится загар у меня ровно. Витаминчики,питание и уход - это конечно залог красоты нашей кожи. Но всё-таки, моим главным помощником перед получением солнечных ванн,является банька))) Я не частый гость в ней, но если в планах намечается отдых,то недельки за 2-3 стараюсь уделить себе должное внимание.(хожу 2 раза в неделю). Побалую кожу несколько раз перед солнышком и мне в благодарность остаётся красивый умеренный загар на достаточно длительный период)))
СсылкаПожаловаться
Rico. Hub +
В ответ на комментарий от Виктория
Виктория
У меня кожа не слишком быстро примеряет на себя загар. Бронзовой я конечно не становлюсь,но и не бледная поганка тоже)) Что-то средненькое. Но ложится загар у меня ровно. Витаминчики,питание и уход - это конечно залог красоты нашей кожи. Но всё-таки, моим главным помощником перед получением солнечных ванн,является банька))) Я не частый гость в ней, но если в планах намечается отдых,то недельки за 2-3 стараюсь уделить себе должное внимание.(хожу 2 раза в неделю). Побалую кожу несколько раз перед солнышком и мне в благодарность остаётся красивый умеренный загар на достаточно длительный период)))
СсылкаПожаловаться
похоже что о вашей коже прочел только я )
СсылкаПожаловаться
Виктория
)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Вампарисатыр
Ирина.одна
Не вредно ли его использование?
759
У меня в семье построено так: сначала еду грею мужу, потом ребенку, потом себе. Если же я безумно голодна, то начинаю с себя и по нарастающей. Подруга же со мной спорит с пеной у рта и говорит, что...
517
Всем здравствуйте. Появился у меня повод для раздумий-родить или нет? Есть муж, у него есть дочка от первого брака. Ей уже 16 лет. У меня детей нет. Мне 32, мужу 39. Живем седьмой год. Я детей НЕ...
407
У меня и одной форумчанки возник спор! Кто сексее и лучше сложен. Прошу нас рассудить! Я 35 лет через месяц, рост 185, вес 85, объем груди 120, объем талии 90, обьем зада 102. Она 28 лет 165см/58кг...
391
1. Пишу ли я только про еду, думаю ли только о еде? Нет, я пишу не только про еду, и думаю не только о ней, но когда я пишу о чем-то еще, то в моих темах всенепременно разводят с**ач и советуют...
326
Грамотные все
Татьяна Я
блин кидайтесь в меня тапками, но меня бесят те кто норовит на чужие ошибки ткнуть.грамотные -рада за вас ,но вот какое вам дело как другие пишут
326
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru