Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 июня 2014 12:00

Как приручить солнце

С приходом первых теплых дней мы во что бы то ни стало стремимся попасть под лучи солнца и приобрести красивый золотистый загар. Однако далеко не у всех это получается. То кожа обгорит, то, наоборот, несмотря на все часы, проведенные на солнце, и затраченные усилия, кожа остается бледной. Разбираемся, как приручить солнце и при этом избежать неприятностей.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

С приходом первых теплых дней мы во что бы то ни стало стремимся попасть под лучи солнца и приобрести красивый золотистый загар. Однако далеко не у всех это получается. То кожа обгорит, то, наоборот, несмотря на все часы, проведенные на солнце, и затраченные усилия, кожа остается бледной. Разбираемся, как приручить солнце и при этом избежать неприятностей.

Правило № 1: Познаем свою кожу

Прежде всего нужно разобраться, какой у вас тип кожи. Основных типов кожи – три, но медики различают как минимум шесть разновидностей. Мы же не будем вдаваться в такие тонкости. Между двумя крайностями – чересчур светлой кожей с веснушками и очень смуглой, для которой несколько часов пребывания на солнце сущая ерунда, – есть средний вариант. Этот, промежуточный, тип – наиболее распространенный. На коже такого типа могут выступать веснушки, и умеренный загар в принципе ей не вредит. Однако все же она довольно чувствительна к ультрафиолету, поэтому слишком интенсивные солнечные ванны могут вызывать покраснение и раздражение, а то и серьезные ожоги. Если у вас именно такой тип кожи, значит, эти рекомендации для вас.

Правило № 2: Подготавливаем кожу

Для того чтобы пребывание на солнце принесло вам желаемый бронзовый оттенок, не мешало бы подготовиться к загару заранее. Здесь ключевую роль играют прежде всего правильный уход за кожей и полноценное питание. Загар ляжет ровным слоем на кожу, если она здоровая, хорошо увлажненная изнутри и снаружи.

Не стоит забывать и про витаминную подпитку изнутри – усильте в своем меню содержание витаминов Е, С и А, которые ускоряют обновление клеток и регенерацию кожи. Апельсины и морковь – эффективные природные усилители загара, в сочетании с солнечными ваннами они оказывают на кожу подкрашивающий эффект.

Уход за кожей зависит и от времени года

Если зимой вы злоупотребляли спиртовыми лосьонами для лица и мылом, отложите эти косметические средства подальше. Спирт, а также агрессивные чистящие вещества, входящие в состав многих лосьонов и гелей для тела, нещадно сушат кожу, вызывая раздражение и лишая ее коллагена и ценных липидов. Спиртовой лосьон лучше заменить на термальную воду и очищающее средство, в составе которого нет алкоголя. Гель для душа выбирайте на основе натуральных компонентов и без содержания лауретсульфата натрия. Откажитесь и от слишком интенсивных банных процедур, а также от горячей ванны – все это чревато обезвоживанием кожи.

Летом кожу стоит поберечь и отказаться от бритвы, предпочтя более щадящие средства, например, крем для депиляции Veet. В состав кремов Veet входят активные увлажняющие компоненты, специально подобранные для каждого типа кожи, которые помогут Вам сохранить здоровый вид кожи даже после удаления нежелательных волосков.

В отпуске отличной альтернативой бритвам могут стать и восковые полоски Veet, с ними кожа будет гладкой до четырех недель.

Правило № 3: Дозируем ультрафиолет

Итак, наконец ваша мечта сбылась: вы разместились в шезлонге или на матрасе, открыв свое тело солнечным лучам. Здесь важно обойтись без фанатизма и не потерять бдительность. Когда солнышко припекает, рано или поздно начинает клонить в сон. Уступить коварному Морфею на пляже, потеряв счет времени, – значит, рисковать проснуться с серьезными ожогами кожи. Чувствуете, что засыпаете, лучше побыстрее скрыться под крышу – так будет надежнее. Долго плескаться в воде под палящими лучами солнца – тоже чревато серьезными неприятностями. Не забывайте, что ультрафиолет легко проникает сквозь воду, более того, капельки воды на коже – своеобразные линзы, которые только усиливают вредный эффект от солнца. Возьмите за правило: в первые две недели ограничивать солнечные ванны 15–30 минутами, не забывая при этом про защитные средства. Как минимум стоит применять крем для тела с защитным UV-фильтром и восстанавливающее молочко после солнечных ванн. Но при этом старайтесь загорать лишь в ранние утренние часы и ближе к заходу солнца. Не злоупотребляйте сладкими напитками и алкоголем, когда находитесь на солнцепеке. Во-первых, они только усиливают жажду, во-вторых, активно выводят влагу из организма. Лучше предпочесть им остуженный морс или зеленый чай.

Экспресс-подпитка

Что еще необходимо вашей коже в этот период, так это питательные маски. Отлично поможет простая маска, приготовленная на основе йогурта (выберите тот, что без красителей) и овсянки, смешанных в пропорции 2:1 соответственно. Нанесите смесь на кожу на 10–15 минут, затем осторожно смойте, стараясь не тереть при этом кожу.

Для кожи, пересушенной сильным загаром, подойдут и маски на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Их можно приобрести в косметических магазинах и аптеках. Единственное, ими не стоит пользоваться чаще раза в неделю.

Когда загар проходит…

Как бы мы ни пытались отсрочить этот момент, недели через две-три загар становится блеклым, приобретает сероватый оттенок. В этот же период кожа, как правило, начинает активно шелушиться. Неприглядный вид и цвет кожи обусловлены отмиранием верхних слоев эпидермиса. Единственное, чем мы можем помочь коже, так это пилинг. Но не стоит скоблить кожу сильнодействующими скрабами. Уберите в сторону средства с агрессивными абразивными компонентами вроде морской соли, измельченных косточек абрикоса или малины. Вместо них подойдет гоммаж – отшелушивающее средство с микрочастицами абразивных средств, его действие на кожу более деликатно.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
3
Виктория
У меня кожа не слишком быстро примеряет на себя загар. Бронзовой я конечно не становлюсь,но и не бледная поганка тоже)) Что-то средненькое. Но ложится загар у меня ровно. Витаминчики,питание и уход - это конечно залог красоты нашей кожи. Но всё-таки, моим главным помощником перед получением солнечных ванн,является банька))) Я не частый гость в ней, но если в планах намечается отдых,то недельки за 2-3 стараюсь уделить себе должное внимание.(хожу 2 раза в неделю). Побалую кожу несколько раз перед солнышком и мне в благодарность остаётся красивый умеренный загар на достаточно длительный период)))
СсылкаПожаловаться
Rico. Hub +
В ответ на комментарий от Виктория
Виктория
У меня кожа не слишком быстро примеряет на себя загар. Бронзовой я конечно не становлюсь,но и не бледная поганка тоже)) Что-то средненькое. Но ложится загар у меня ровно. Витаминчики,питание и уход - это конечно залог красоты нашей кожи. Но всё-таки, моим главным помощником перед получением солнечных ванн,является банька))) Я не частый гость в ней, но если в планах намечается отдых,то недельки за 2-3 стараюсь уделить себе должное внимание.(хожу 2 раза в неделю). Побалую кожу несколько раз перед солнышком и мне в благодарность остаётся красивый умеренный загар на достаточно длительный период)))
СсылкаПожаловаться
похоже что о вашей коже прочел только я )
СсылкаПожаловаться
Виктория
)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Правила: писать только о человеке сверху. Надо написать что-нибуть не оскорбительное о человеке сверху, можно комплимент, признание в любви, самое главное без оскорблений!!!!!!! ))))))))
321
Расскажу все с самого начала, т.к. совсем не с кем посоветоваться. Мне 27 лет, разведена, есть дочь 6 лет. Высшее образование, работаю. Получаю чуть выше среднего, но в Севастополе беда с зп, многие...
320
Слышала от некоторых, что они "однолюбы" , любили, любят и будут любить человека до конца дней своих. И всегда, предмет любви женат или замужем за другим. По моему, это некое психическое...
315
Уже месяц
Аноним
Встречаюсь с девушкой месяц,а она на все мои поползновения к интиму меня отталкивает.зачем тогда встречается?
309
Женщины, именно в этой теме вы можете поделиться с мужчинами правдой, при каких обстоятельствах вы готовы на измену? Начну первый: если в отношениях становится скучно, я уверен, что потенциально...
249
Мне почти 30. Дата развода назначена, у нотариуса всё поделили. Вопрос: мужчины, буду ли я для вас привлекательна для длительных отношений? Плюсы: - готовлю разнообразно, вкусно; - голова не болит...
235
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru