Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 августа 2014 19:20

Леди на диете: интересные факты о женском похудении

Мы опросили 12 тысяч наших читателей и узнали, как они относятся к диетам. Оказалось, что большинство женщин худеют для себя, потому что не любят свое отражение в зеркале — таких оказалось 58%. И только 7% соблюдают диету для окружающих. Другие интересные факты смотрите в нашей инфографике.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

В одном из прошлых материалов мы провели опрос на тему женского похудения, в котором приняли участие 12 тысяч наших читательниц, и хотим поделиться с вами результатами. Оказалось, тема эта очень близка женщинам — 81% из них недовольны своей фигурой, при этом 56% взвешиваются хотя бы раз в неделю. Причем число недовольных увеличивается по мере увеличения размера одежды: среди девушек с размером S недовольных 58%, а среди девушек с размером XXL таких уже 95%. 

Идеальное время для похудения — весна, считают 50% женщин. Неудивительно: приближающийся пляжный сезон не дает нашим дамам расслабляться! Он же, к слову, стимулирует садиться на диету еще четверть опрошенных летом. Правда, закончить начатое удается не всем — треть девушек бросают диету, не достигнув какого-либо результата. Почему? Большинству опрошенных (37%) мешают это сделать родные, коллеги и друзья, которые с аппетитом поглощают вкусности. Другой виновник срывов — неукротимое чувство голода, оно помешало продолжить диету 20% женщин. Если же девушкам удавалось успешно похудеть с помощью диеты, то результат большинство из них (65%) сохраняли не менее 5 месяцев.

Самым эффективным способом похудения женщины считают регулярное правильное питание. Чтобы повысить эффективность диеты, 63% девушек время от времени занимаются спортом.  

«Опрос показал, что чаще всего девушки подходят к вопросу похудения ответственно и осознанно: во-первых, стремятся делать это для себя, во-вторых, выбирают здоровое питание. Конечно, многие диеты действительно помогают похудеть, но для поддержания формы и сохранения стройности важно питаться правильно и регулярно. О том, как это делать грамотно, мы рассказываем в статьях и видеоуроках на «Леди Mail.Ru», — пояснила Елена Володина, руководитель проекта «Леди Mail.Ru».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
52
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Натусик История переписки2
Натусик
Лариса, вы написали всё верно, кроме одного: "Сахарный диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы возникают как раз из-за полноты". Пить больше воды, есть 5-6 раз в день маленькими порциями, больше двигаться.
СсылкаПожаловаться
не всегда сахарный диабет возникает из-за полноты,худые тоже заболевают диабетом 1 типа- инсулинозависимый
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Лариса К
Лариса К
Самое простое оправдание полноты - мол такая конституция и ничего с этим поделать нельзя! Надо пить воду, меньше есть и больше двигаться, т.е. смотреть за собой всегда (взвешиваться утром и вечером, контролируя вес)! Не спорю с тем, что бывают болезни, от которых поправляются (сердце, сахарный диабет и щитовидная железа), но и в этом случае, кроме лекарств остается правило...меньше есть и больше двигаться! Мы едим, чтобы жить! А кто живет только для того, чтобы вкусно и хорошо поесть, то пускай принимают себя такими, как есть.
СсылкаПожаловаться
бред не все сердечники поправляются и с щитовидной тоже, а сахарным диабетом и худые могут заболеть
СсылкаПожаловаться
Sultan халилов
я пробовала все но не могу похудеть
СсылкаПожаловаться
Ольга Медведева
))))))))))))))))))) не неси чушь!!! вот прочитай лучше http://www.5z8.info/dogporn_q3m9pn_barely-legal блог жизель будьхен топмодели из виктория сикрет не достаточно авторитетный источник для тебя????))))
СсылкаПожаловаться
Натусик
В ответ на комментарий от Aliya Mashtakova История переписки3
Aliya Mashtakova
не всегда сахарный диабет возникает из-за полноты,худые тоже заболевают диабетом 1 типа- инсулинозависимый
СсылкаПожаловаться
Сахарный диабет 1 типа - это болезнь молодого возраста, а 2 тип - это кому за 40 лет. А неправильное питание как раз приводят к ожирению, что является одним из факторов возникновения СД 2 типа. Я про него писала.
СсылкаПожаловаться
Aliya Mashtakova
В ответ на комментарий от Натусик История переписки4
Натусик
Сахарный диабет 1 типа - это болезнь молодого возраста, а 2 тип - это кому за 40 лет. А неправильное питание как раз приводят к ожирению, что является одним из факторов возникновения СД 2 типа. Я про него писала.
СсылкаПожаловаться
так и есть,,у меня с молодости диабет 1 типа и ожирение было,попросила врача не переводить меня на инсулин ,пила таблетки, но у вы перестали помогать через год, рухнула в кому ,после того как попробовала щепотку торта, сама виновата, теперь на инсулине живу
СсылкаПожаловаться
Nocturna Avis
В ответ на комментарий от Эльнара Шарипова
Эльнара Шарипова
А я наоборот никак не могу поправиться. Советы кушай больше - отражаются только в виде некрасивых складов на животе и по бокам на миниатюрной девушке(((а так хочется "мяска" на ручках, ножках
СсылкаПожаловаться
для мяса нужно еще и в тренажерный зал ходить с тяжелыми весами работать, и правильно питаться, тогда будет вам мясо, как по ГОСТу, только с мясом прибудет и жир. без этого никак.
СсылкаПожаловаться
Александра Кравец
А я на диетах не могу сидеть. С аппетитом справиться помог только Редуксин лайт усиленная формула. Зато именно с ним научилась кушать понемногу и держать рацион в рамках, а соответственно и вес.
СсылкаПожаловаться
Женя Кутепина
В ответ на комментарий от Александра Кравец
Александра Кравец
А я на диетах не могу сидеть. С аппетитом справиться помог только Редуксин лайт усиленная формула. Зато именно с ним научилась кушать понемногу и держать рацион в рамках, а соответственно и вес.
СсылкаПожаловаться
Мне он тоже понравился. Именно своей безвредностью и действенностью. Похудела почти на 8 килограмм за 2, 5 месяца. При этом ни разу не чувствовала себя плохо, дикакого дискомфорта от приема, а наоборот настроение хорошее, я бы даже сказала отличное. Самое интересное, что я наконец то стала спокойно относиться к сладкому. Не то что раньше, плитка шоколада в день, это была норма.
СсылкаПожаловаться
Анастасия Трегубова
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Счастья и успехов всем худеющим!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Страдания
Аноним
я поняла что моя суть страдать от жизни этой. вс так и смирно принимаю. буду только лижать и страдать. хватит мне
1009
Соседка
Аноним
Соседка снизу у нас пожилая женщина, влетает вчера вечером к нам в квартиру, врывается, кричит чтобы перестали шуметь! нам не дышать? у нас маленькие дети! говорит в налоговую пойдет, налоги не...
526
Форум так упорно доказывает, что мужчины тонкие душевные создания, что даже я стала этому верить. И вот назрел вопрос. Записалась на свидание. Мужик хорош, нравится мне-а это редко бывает, умён...
310
Расскажу вкратце. Моя подруга встречается с мужчиной 5 месяцев, этот мужчина привлек ее модным видом, который впоследствии оказался жуткой тягой к брендовым шмоткам, которые он постоянно покупает...
223
Никогда этого не понимала.Как и сам брак. Зачем вы хотите/хотели обзавестись законными узами брака??? Государство должно знать с кем вы едите и спите?? Хотелось бы услышать аргументы, ибо "чтобы...
204
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
9
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru