Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

10 книг, которые нужно прочитать каждой женщине

Кроме «Войны и мира», «Мастера и Маргариты» и прочей вечной классики современной женщине нужны и другие книги. Эти 10 вышедших в последнее время новинок не перевернут ваше сознание, зато улучшат повседневную жизнь: научат считать деньги, поддерживать идеальный порядок в доме, расскажут, как продлить молодость и построить головокружительную карьеру.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Кроме «Войны и мира», «Мастера и Маргариты» и прочей вечной классики современной женщине нужны и другие книги. Эти 10 вышедших в последнее время новинок не перевернут ваше сознание, зато улучшат повседневную жизнь: научат считать деньги, поддерживать идеальный порядок в доме, расскажут, как продлить молодость и построить головокружительную карьеру.

1. Юлия Сахаровская «Куда уходят деньги?»

О чем? Финансовой грамотности, основам инвестиций и элементарной экономии нас не учат ни в школе, ни в институте, познавать все это нам чаще всего приходится на практике. Не все справляются с этой задачей одинаково хорошо, но от отсутствия таких навыков всем становится одинаково плохо: неумение вести семейный и личный бюджет редко выливается во что-то стоящее. Исправить это поможет оригинальный подход Юлии Сахаровской.

Зачем читать? Чтобы научиться управлять своими средствами и планировать семейный бюджет. Эта женская книга решит проблему мучительного выбора «очередные новые туфли или поездка к морю», а заодно избавит от сложных разговоров с партнером на тему, куда вы умудрились истратить половину зарплаты.

2. Лидия Ионова «Здоровые рецепты доктора Ионовой»

О чем? Написала книгу диетолог Лидия Ионова, автор уникальной методики похудения и основатель одной из клиник по снижению веса. Она придерживается конформистского подхода к питанию и не требует единовременного отказа от всего вкусного: в арсенале доктора Ионовой адаптированные рецепты популярных блюд, например, «Паннакоты», котлет из индейки и пр. Готовить по ее рекомендациями — одно удовольствие: на создание большинства яств даже начинающий кулинар не потратит больше получаса.

Зачем читать? Чтобы разнообразить свое меню полезными и интересными вариациями привычных блюд без опасения набрать лишние килограммы или провести у плиты все выходные, работая над тем или иным кулинарным шедевром.

3. Наталия Николаева «Косметология без операций: 10 маркеров молодости» 

О чем? Эта книга, написанная профессиональным врачом-косметологом, начинается с неутешительной мысли: почти любая женщина в глубине души уверена, что выглядит моложе своих ровесниц, но, увы, чаще всего это неправда. Проблема в том, что не все способны распознавать собственные возрастные изменения и быть критичными к себе — в нас срабатывает механизм психологической защиты и вполне объяснимая боязнь старости. Зато, по данным научных исследований, незнакомые люди уже при первом взгляде бессознательно и почти безошибочно считывают наш возраст по особым маркерам. Автор книги, за плечами которой — многолетний опыт врачебной практики, не только выделила эти 10 признаков, но и откровенно рассказала, как избавиться от них с помощью достижений современной косметологии, не прибегая к пластической хирургии.

Зачем читать? Убрав хотя бы один из маркеров возраста, вполне реально помолодеть на несколько лет! А уж если воздействовать на все в комплексе, можно добиться поистине впечатляющих результатов.

4. Том Рат «Ешь, двигайся, спи»

О чем? Ученые посчитали: за всю свою жизнь мы тратим на диеты примерно 17 лет. И все равно остаемся недовольны результатом! Потому что используем неправильный подход и расцениваем процесс снижения веса, как временную меру. А между тем, чтобы быть здоровой и хорошо выглядеть, нам нужно лишь немного подкорректировать свои привычки и научиться делать правильный выбор (перекусить яблоком или бутербродом, подняться по лестнице пешком или воспользоваться лифтом). Как применить это на практике, рассказывает Том Рат, американский социолог и специалист по питанию, победивший рак.

Зачем читать? Эта женская книга поможет внести в свою жизнь полезные привычки и закрепить их, ненавязчиво и постепенно, так, что у вас не останется неприятного ощущения, будто кто-то отобрал у вас конфеты и отправил на пробежку. А результат — стройная фигура и хороший иммунитет — будет радовать вас уже через несколько недель такой «новой жизни».

5. Нина Мел «Энергетика йоги»

О чем? В этой книге Нина Мел, сертифицированный инструктор йоги и признанный профессионал своего дела, собрала не только теоретические основы практики (каково физиологическое воздействие на организм той или иной асаны), но и важные энергетические ее аспекты (как с помощью различных поз развить уверенность в себе, способность к анализу и пр.). Рекомендации госпожи Мел будут полезны как новичкам, не всегда успевающим осознать, что они делают на занятии, так и практикующим со стажем, чтобы заново открыть для себя истинный смысл йоги.

Зачем читать? Подробные советы Нины Мел помогут самостоятельно освоить даже сложные асаны и найти энергетический баланс, которого нам так часто не хватает в современной жизни.

6. Марла Силли «Школа флайледи»

О чем? Эта книга больше, чем простые уроки домоводства или свод правил о том, как правильно вытирать пыль. Домохозяйка Марла Силли написала ее для всех женщин, у кого на уборку не остается сил, времени и желания. Она предлагает простую методику зонирования помещений, превращая процесс наведения порядка в легкую и быструю процедуру: согласитесь, потратить на это 20 минут в день куда легче, чем «прогенералить» всю квартиру один раз в месяц! Если вы все еще сомневаетесь, подумайте, вот о чем: хаос в квартире отрицательно влияет на нашу самооценку.

Зачем читать? Чтобы навести порядок не только в доме, но и в собственной жизни, ведь чистая квартира и налаженный быт нужны нам для того, чтобы чувствовать себя счастливыми. А еще для счастья просто необходимо научиться заботиться о себе и даже баловать себя, что, кстати, тоже входит в систему «Флайледи».

7. Стив Биддалф «Что такое мальчишки? Как понимать и воспитывать сына»

О чем? Перу этого автора принадлежит несколько книг о воспитании детей, эта же уникальна тем, что помогает нам осознать одну очень важную истину: сегодня общество находится в растерянности, потому как потеряло нужные способы обращения с мальчиками. Все дело в том, считает Биддалф, что мы почти забыли о таком явлении, как наставничество, которое ранее присутствовало практически во всех культурах. Как возродить его и применить на практике, и рассказывает эта книга, попутно погружая нас в тонкости психологии подростков мужского пола.

Зачем читать? Даже если у вас пока нет детей, книга Биддалфа тем не менее окажется полезной для вас: психология мальчиков и мужчин весьма схожа, а потому, освоив несколько приемов воспитания подростка, вы сможете лучше понять своего партнера и выстроить крепкие отношения.

8. Эрин Доланд «Упрости себе жизнь, или Как навести порядок на работе и дома»

О чем? Полки, заставленные безделушками, шкафы, которые ломятся от одежды, которую мы не носим, антресоли, полные вещей, которыми мы не пользуемся — знакомо? Стоит признаться: мы привыкли копить хлам. Кроме очевидного неудобства — беспорядка — он доставляет нам и еще одно: вызывает у нас воспоминания и эмоции прошлого, не дает двигаться дальше, мешает полно и счастливо проживать настоящий момент. Автор книги уверена: расставаться с хламом нужно быстро и безболезненно. Как лучше это сделать? Применить эффективную методику Эрин Доланд.

Зачем читать? Эта книга дает простой план, который поможет вам ровно за одну неделю навести порядок в доме, офисе и в собственной жизни. Даже если бардак на рабочем столе или в шкафу вас почти не тревожит, прочитать ее все равно стоит — хотя бы для того, чтобы освободить массу времени для действительно важных вещей.

9. Кейтлин Моран «Быть женщиной: откровения отъявленной феминистки»

О чем? Пусть название этой женской книги не смущает вас: с феминизмом в привычном понимании она не имеет ничего общего. Ее автор — британская журналистка, сделавшая головокружительную карьеру в музыкальных изданиях, — отнюдь не отстаивает право слабого пола на голосование или получение образования. Она методично разбирает все ограничения и стереотипы, связанные с образом современной женщины, давая ответы на такие вопросы, как сочетание материнства и профессионального успеха, правильное отношение к замужеству, верное восприятие собственной внешности и пр. Приводя примеры из своей жизни, Кейтлин Моран рассуждает о моде, отношениях, сексизме и без стеснения разрушает общественные заблуждения, окружающие нас с раннего детства.

Зачем читать? Чтобы перестать оглядываться на других и начать строить жизнь в соответствии со своими желаниями, а не представлениями родственников или социума.

10. Шерил Сэндберг «Не бойся действовать»

О чем? Вы когда-нибудь задумывались, почему среди руководителей преобладают мужчины? Если вы считаете, все потому, что они действительно лучше, умнее, талантливее и способнее, то Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook, а в прошлом — вице-президент компании Google, готова с вами поспорить. В своей книге она открыто говорит о проблеме — почему так мало дам-руководителей — и на собственном примере рассказывает о сложностях, с которыми сталкиваются при построении карьеры женщины.

Зачем читать? Шерил Сэндберг подробно объясняет, какие стереотипы и объективные трудности мешают нам достичь карьерных высот и как нужно их преодолевать. Эта информация будет одинаково полезна и тем, кто всерьез озабочен построением своей карьеры, и тем, кому незнакомы профессиональные амбиции: согласитесь, умение отстаивать собственную точку зрения и правильно воспринимать свои достоинства пригодится всегда.

Сохраните список книг на своей странице в соцсетях, чтобы не потерять!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
189
Тамара Ерохина
В последнее время увлеклась книгами Анатолия Некрасова, можно в них найти много интересного для себя
СсылкаПожаловаться
МГРК ул. Ленина 121
В ответ на комментарий от Лариса Гольцова
Лариса Гольцова
Не всё применимо в России. Все авторы-иностранцы, некоторые советы примитивны до смешного.Наивные люди! Где же наши умные и достойные авторы?
СсылкаПожаловаться
Согласна с Вами.
СсылкаПожаловаться
Фрижид Баржо
В ответ на комментарий от Лариса Гольцова
Лариса Гольцова
Видимо эти книги читала Джейн Псаки....Промолчу, пока не занесло далеко.А хочется поговорить об образовании в США.
СсылкаПожаловаться
Согласна с Вами, трезво!!!
СсылкаПожаловаться
esm17
Госпожа Беляева в русском языке слова"касаемо" нет
СсылкаПожаловаться
КрыlО
Опять реклама.., лучше бы историю искусств читали, что-ли. Если на мудрую классику не тянет ))
СсылкаПожаловаться
Надежда Агаджанян
Кому нужна эта болтология,эти книжки-пустышки,которые на самом деле ничему не учат, а только отнимают время, деньги и , к сожалению , плохо влияют на неокрепшие умы. Самодостаточному , образованному и начитанному человеку и в голову не придет взяться за такую " книгу". Так что ГОСПОДА- читайте истинную литературу-великие умы не подведут!
СсылкаПожаловаться
Алевтина Зевакина
Полностью согласна с Вами Надежда,Классика незаменима,
СсылкаПожаловаться
суслова александра
"Унесенные ветром" Маргарет Митчелл- все 10 книг в одной.. научит и как деньги потратить, и как сохранить молодость, и йога, и душу восстановить.. Читайте класику, там Все есть!!!!
СсылкаПожаловаться
Nata Kirienko
В ответ на комментарий от Надежда Агаджанян
Надежда Агаджанян
Кому нужна эта болтология,эти книжки-пустышки,которые на самом деле ничему не учат, а только отнимают время, деньги и , к сожалению , плохо влияют на неокрепшие умы. Самодостаточному , образованному и начитанному человеку и в голову не придет взяться за такую " книгу". Так что ГОСПОДА- читайте истинную литературу-великие умы не подведут!
СсылкаПожаловаться
Подведут! К желанию думать, вспоминать и перечитывать. Их же, по "кусочку", открывая то, что было не доступно при первом прочтении, и при втором не всё задевает. Зато при случае вспомнится и ты опять, не выходя из дома, с другом переговоришь. Да, Надежда, классика - она друг, а не трэндовая трескотня. Но, "умы неокрепшие" пусть хотя бы её открывают, ведь чем-то их зацепить нужно, глядишь, и привыкать начнут к чтению. Вам - удачи!
СсылкаПожаловаться
Elena Prokofeva
Кейтлин Моран "Быть женщиной: откровения отъявленной феминистки" как можно вообще рекомендовать такое к прочтению???Мусор!Эту книгу следовало бы сжечь вместе с автором!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Что скажете о ситуации? Живут вместе жена, муж, их ребенок, свекр, свекровь, в одном доме. Живут дружно, сразу оговорю - разъезжаться не будут, этот вопрос даже не...
758
Мужчина-Водолей Дамы, расскажите о Водолеях))) На мой взгляд они холодноваты, не чувственны..
516
Я Милые форумчане, пишите что думаете обо мне. Кого достал с комментариями . Выслушаю всех. Надеюсь понимаете , что форум подразумевает, что не всем...
269
Готовят все! На «Леди Mail.Ru» объявляется конкурс рецептов «Летние блюда» Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до 31...
104
Готовьте по рецептам «Леди Mail.Ru» и получайте призы! Любите не только готовить, но и фотографировать? Нравится открывать для себя интересные рецепты? Тогда наш конкурс – для вас! В базе рецептов «Леди...
34
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru