Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 октября 2014 12:00

Похудеть в любом возрасте: 10 лучших историй октября (фото)

О стройной фигуре мечтают многие женщины. Но далеко не все из них достигают цели: кому-то не хватает мотивации, кому-то — силы воли, а кто-то попросту не знает, с чего начать. Теперь каждый месяц мы будем публиковать 10 реальных историй похудения, которые, надеемся, не только вдохновят вас заняться собой, но и помогут избежать основных ошибок в снижении веса.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

О стройной фигуре мечтают многие женщины. Но далеко не все из них достигают цели: кому-то не хватает мотивации, кому-то — силы воли, а кто-то попросту не знает, с чего начать. Теперь каждый месяц мы будем публиковать 10 реальных историй похудения, которые, надеемся, не только вдохновят вас заняться собой, но и помогут избежать основных ошибок в снижении веса.

Елена Соловьева, 35 лет. Рост: 165 см, вес «до» – 176 кг, «после» – 65 кг

«В детстве я была пухленьким ребенком, вызывавшим у всех умиление: «Ой, какая красивая девочка, словно ангелочек». Но к 25 годам этот милый ангел превратился в толстую девушку весом 140 кг. Борьба с лишним весом началась уже тогда: я и голодала, и не ела после 18.00, пила специальные таблетки и пр. Сбрасывала по 10—15 кг, потом срывалась, снова набирала. Однажды мне это надоело: я махнула рукой на свой вес, который, кстати, постепенно дошел до 176 кг. Появились психологические проблемы: я отстранилась от людей, стала меньше общаться из зависти к худым подругам, страдала от депрессии и сложностей со здоровьем. Только сидела у телевизора и все время ела. Так продолжалось года три, пока мама не предложила мне обратиться к врачу. Мы пришли в «Центр доктора Гаврилова», я, честно говоря, ни на что не надеялась. Психологи клиники помогли мне поверить в себя, а диетологи научили считать калории и сочетать продукты. Я перешла на дробное питание и начала худеть. Когда весы показали 90 кг, записалась на фитнес. Так с тренировками и правильным питанием за 3 года я похудела на 111 кг. Сейчас у меня другая жизнь, другие интересы. Я изменилась и морально, и физически; стала фитнес-тренером и помогаю людям худеть. Наладилась личная жизнь и здоровье. Моя жизнь только началась!»

После похудения Елена Соловьева стала фитнес-тренером и теперь помогает преображаться другим женщинам

Другие истории читайте в галерее.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях! Пусть успех наших героинь мотивирует как можно больше девушек! 

А может, вы хотели бы рассказать о своих успехах в снижении веса? Пишите нам по адресу lady@corp.mail.ru с пометкой «История похудения» и мы обязательно опубликуем вашу историю! 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
1130
Ольга Елманова
Опять реклама клиники Гаврилова...
СсылкаПожаловаться
Елизавета Бондарь (Понамарева)
знаете мне больше кажется что это фото наоборот...не до и после как написано, а в другом порядке
СсылкаПожаловаться
Александра Зюбрицкая
Поголовно -Фитнес-тренера. Куда катится мир...)))))
СсылкаПожаловаться
Александра Хорошева
все это ерунда и вранье!
СсылкаПожаловаться
Ольга Шарунова
Не знаю вранье или нет там,но,девочки,похудеть реально мне без всяких там "тайских" таблеток помогло только правильное питание и подсчет калорий. Реально с 85 до 67 кг за 5 месяцев. Поначалу тяжеловато было,но главное-это огромное желание. Ну,и конечно спорт(в моём случае-аквааэробика).
СсылкаПожаловаться
ЛЮБОВЬ.
Если хочешь похудеть, то похудеешь, но при этом надо забыть слово СРОЧНО, так как быстро и срочно - это стресс и удар по организму, что быстро сбрасывается, то быстро и возвращается...Я худела несколько раз за последние годы, и то что сбрасывалось постепенно, то и держится неизменно...за последние пять лет я с 89-90кг стала 77-78 кг, но это тихо и верно я сбрасываю, а не срочно...
СсылкаПожаловаться
Екатерина Новикова
В ответ на комментарий от Verber
Verber
Как попасть в эту рубрику, интересно. Моя мама тоже могла быть здесь. Ей 50. Сбросила 13 кг, талия «ужалась» на 14(!) см, бедра на 11 см. За первые два месяца «ушли» почти 9 кг. Сейчас вес зафиксировался и не меняется уже полгода. Как и героиня поста, скидывала вес не самостоятельно, а в спец центре. Только не у Гаврилова, а в Европейском центре снижения веса E & C
СсылкаПожаловаться
и я хочу, я за пол года на 20 кг похудела
СсылкаПожаловаться
Татьяна Кладова
здравствуйте, я конечно не по теме но интересно как просматривать дневник "Идеальное тело" у других пользователей, очень интересно посмотреть на успехи других ?
СсылкаПожаловаться
Дархан Кожамбергенов
хочеш похудеть, правильное питание и спорт
СсылкаПожаловаться
Гиляна Наранова
не надо лениться,не надо страдать,скоро весна!!!!!а весной,мы должны выглядеть на все 100,чтобы не краснеть на пляже летом
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
В свое время я разделила свою приватизированную с сыном квартиру на однокомнатную и комнату в коммуналке. Сыну досталась коммуналка, а я продала свою квартиру, добавила деньги и купила себе небольшую...
810
Разумеется это я о себе, и о тех, моих коллегах, которые умудряются преподавать в нескольких местах. Ставка 16 тыс. Степень и звание все прилагается О качестве образования даже говорить не буду...
493
Сын хочет прописать дочь к нам, хотя живут они у невестки. Как можно вросрипятствовать этому? Он ноет что я несправедлива, и ребенка сестры ( моей дочери) прописали к отцу - зятю. И он своего тоже...
295
Читаю порой темы и всегда думала ка это так ночные кукушки дневные кукушки, не полюбишь невестку потеряешь сына и бла бла..Ну меня мало касалось я и не заостряла внимание. Моя история, сын женат год...
233
Доброго всем вечерочка!!!!! Предлагаю вам, сегодня представить: Вам предоставляется возможность встретить вас самих в юном возрасте....Чтобы вы сказали самому себе ОДНОЙ фразой?!)))
220
Меня тут некоторые убеждают поменять аватарку на изображение Жанны Д, Арк- девы воительницы. Иногда я действительно бываю очень не уступчивая. Ругаюсь. Но я пытаюсь отстоять свое мнение , мнение...
198
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru