Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
7 октября 2014, Людмила Васильченко

Похудеть в любом возрасте: 10 лучших историй октября (фото)

О стройной фигуре мечтают многие женщины. Но далеко не все из них достигают цели: кому-то не хватает мотивации, кому-то — силы воли, а кто-то попросту не знает, с чего начать. Теперь каждый месяц мы будем публиковать 10 реальных историй похудения, которые, надеемся, не только вдохновят вас заняться собой, но и помогут избежать основных ошибок в снижении веса.

О стройной фигуре мечтают многие женщины. Но далеко не все из них достигают цели: кому-то не хватает мотивации, кому-то — силы воли, а кто-то попросту не знает, с чего начать. Теперь каждый месяц мы будем публиковать 10 реальных историй похудения, которые, надеемся, не только вдохновят вас заняться собой, но и помогут избежать основных ошибок в снижении веса.

Елена Соловьева, 35 лет. Рост: 165 см, вес «до» – 176 кг, «после» – 65 кг

«В детстве я была пухленьким ребенком, вызывавшим у всех умиление: «Ой, какая красивая девочка, словно ангелочек». Но к 25 годам этот милый ангел превратился в толстую девушку весом 140 кг. Борьба с лишним весом началась уже тогда: я и голодала, и не ела после 18.00, пила специальные таблетки и пр. Сбрасывала по 10—15 кг, потом срывалась, снова набирала. Однажды мне это надоело: я махнула рукой на свой вес, который, кстати, постепенно дошел до 176 кг. Появились психологические проблемы: я отстранилась от людей, стала меньше общаться из зависти к худым подругам, страдала от депрессии и сложностей со здоровьем. Только сидела у телевизора и все время ела. Так продолжалось года три, пока мама не предложила мне обратиться к врачу. Мы пришли в «Центр доктора Гаврилова», я, честно говоря, ни на что не надеялась. Психологи клиники помогли мне поверить в себя, а диетологи научили считать калории и сочетать продукты. Я перешла на дробное питание и начала худеть. Когда весы показали 90 кг, записалась на фитнес. Так с тренировками и правильным питанием за 3 года я похудела на 111 кг. Сейчас у меня другая жизнь, другие интересы. Я изменилась и морально, и физически; стала фитнес-тренером и помогаю людям худеть. Наладилась личная жизнь и здоровье. Моя жизнь только началась!»

После похудения Елена Соловьева стала фитнес-тренером и теперь помогает преображаться другим женщинам

Другие истории читайте в галерее.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях! Пусть успех наших героинь мотивирует как можно больше девушек! 

А может, вы хотели бы рассказать о своих успехах в снижении веса? Пишите нам по адресу lady@corp.mail.ru с пометкой «История похудения» и мы обязательно опубликуем вашу историю! 

Горячие темы комьюнити
Тему навеяли рассказы женщин, что терпят своих мужей по разным причинам. Я их не понимаю. Первый раз замуж вышла на последнем курсе ВУЗа, через год родилась дочь. А еще через пять первый развод:...
460
Вдохновившись советами анонима, решила я, что не ждать надо милостей от судьбы, а пойти и взять самой. Итак, где женщине среднего возраста, средней полноты и с небольшим выводком, не отягощенной...
434
Я вышла замуж в 26 лет. Муж нормальный, в принципе. Но любит громко высказать свое мнение. В браке с ним уже 23 года. Но мы с ним оба самые токсичные знаки зодиака. Он - Скорпион, а я Козерог. Его...
206
Я женщина бесхитростная. А оказывается, надо уметь первой подъехать к начальству, коллегам, изложить ситуацию со своей колокольни. Если ты вторая, всё ты проигравшая, ты оправдываешься. Как новенькую...
190
Всех сладкоежек с праздником !!! 18 - ое октября - Всемирный день сладостей у кого какие самые любимые конфеты... сладости.. У меня зефир и мармелад.... а ещё шоколад и суфле в шоколаде..., а ещё...
132
качественное или лучше не покупать
117
Подпишитесь на нас