Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 октября 2014 12:00

Похудеть в любом возрасте: 10 лучших историй октября (фото)

О стройной фигуре мечтают многие женщины. Но далеко не все из них достигают цели: кому-то не хватает мотивации, кому-то — силы воли, а кто-то попросту не знает, с чего начать. Теперь каждый месяц мы будем публиковать 10 реальных историй похудения, которые, надеемся, не только вдохновят вас заняться собой, но и помогут избежать основных ошибок в снижении веса.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

О стройной фигуре мечтают многие женщины. Но далеко не все из них достигают цели: кому-то не хватает мотивации, кому-то — силы воли, а кто-то попросту не знает, с чего начать. Теперь каждый месяц мы будем публиковать 10 реальных историй похудения, которые, надеемся, не только вдохновят вас заняться собой, но и помогут избежать основных ошибок в снижении веса.

Елена Соловьева, 35 лет. Рост: 165 см, вес «до» – 176 кг, «после» – 65 кг

«В детстве я была пухленьким ребенком, вызывавшим у всех умиление: «Ой, какая красивая девочка, словно ангелочек». Но к 25 годам этот милый ангел превратился в толстую девушку весом 140 кг. Борьба с лишним весом началась уже тогда: я и голодала, и не ела после 18.00, пила специальные таблетки и пр. Сбрасывала по 10—15 кг, потом срывалась, снова набирала. Однажды мне это надоело: я махнула рукой на свой вес, который, кстати, постепенно дошел до 176 кг. Появились психологические проблемы: я отстранилась от людей, стала меньше общаться из зависти к худым подругам, страдала от депрессии и сложностей со здоровьем. Только сидела у телевизора и все время ела. Так продолжалось года три, пока мама не предложила мне обратиться к врачу. Мы пришли в «Центр доктора Гаврилова», я, честно говоря, ни на что не надеялась. Психологи клиники помогли мне поверить в себя, а диетологи научили считать калории и сочетать продукты. Я перешла на дробное питание и начала худеть. Когда весы показали 90 кг, записалась на фитнес. Так с тренировками и правильным питанием за 3 года я похудела на 111 кг. Сейчас у меня другая жизнь, другие интересы. Я изменилась и морально, и физически; стала фитнес-тренером и помогаю людям худеть. Наладилась личная жизнь и здоровье. Моя жизнь только началась!»

После похудения Елена Соловьева стала фитнес-тренером и теперь помогает преображаться другим женщинам

Другие истории читайте в галерее.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях! Пусть успех наших героинь мотивирует как можно больше девушек! 

А может, вы хотели бы рассказать о своих успехах в снижении веса? Пишите нам по адресу lady@corp.mail.ru с пометкой «История похудения» и мы обязательно опубликуем вашу историю! 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
1130
Ольга Елманова
Опять реклама клиники Гаврилова...
СсылкаПожаловаться
Елизавета Бондарь (Понамарева)
знаете мне больше кажется что это фото наоборот...не до и после как написано, а в другом порядке
СсылкаПожаловаться
Александра Зюбрицкая
Поголовно -Фитнес-тренера. Куда катится мир...)))))
СсылкаПожаловаться
Александра Хорошева
все это ерунда и вранье!
СсылкаПожаловаться
Ольга Шарунова
Не знаю вранье или нет там,но,девочки,похудеть реально мне без всяких там "тайских" таблеток помогло только правильное питание и подсчет калорий. Реально с 85 до 67 кг за 5 месяцев. Поначалу тяжеловато было,но главное-это огромное желание. Ну,и конечно спорт(в моём случае-аквааэробика).
СсылкаПожаловаться
ЛЮБОВЬ.
Если хочешь похудеть, то похудеешь, но при этом надо забыть слово СРОЧНО, так как быстро и срочно - это стресс и удар по организму, что быстро сбрасывается, то быстро и возвращается...Я худела несколько раз за последние годы, и то что сбрасывалось постепенно, то и держится неизменно...за последние пять лет я с 89-90кг стала 77-78 кг, но это тихо и верно я сбрасываю, а не срочно...
СсылкаПожаловаться
Екатерина Новикова
В ответ на комментарий от Verber
Verber
Как попасть в эту рубрику, интересно. Моя мама тоже могла быть здесь. Ей 50. Сбросила 13 кг, талия «ужалась» на 14(!) см, бедра на 11 см. За первые два месяца «ушли» почти 9 кг. Сейчас вес зафиксировался и не меняется уже полгода. Как и героиня поста, скидывала вес не самостоятельно, а в спец центре. Только не у Гаврилова, а в Европейском центре снижения веса E & C
СсылкаПожаловаться
и я хочу, я за пол года на 20 кг похудела
СсылкаПожаловаться
Татьяна Кладова
здравствуйте, я конечно не по теме но интересно как просматривать дневник "Идеальное тело" у других пользователей, очень интересно посмотреть на успехи других ?
СсылкаПожаловаться
Дархан Кожамбергенов
хочеш похудеть, правильное питание и спорт
СсылкаПожаловаться
Гиляна Наранова
не надо лениться,не надо страдать,скоро весна!!!!!а весной,мы должны выглядеть на все 100,чтобы не краснеть на пляже летом
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
По просьбам трудящихся...будем сегодня смотреть на мущинков!!!!Всех нервных,влюбчивых просьба убрать подальше от экранов!) И еще один важный момент...картинки с сайта не вставляются, приходится их...
1475
Читаешь темы, в брак не хотят вступать из-за быта. Кто-то полоскает белье в проруби или самому пшеницу приходиться молоть и хлеба печь? Готовка-за 15 минут можно сделать кучу блюд, вкусных и без...
741
Попала в трудную ситуацию. Вышла замуж и у нас родились один за другим двое малышей. Но по некоторым причинам жить нам сейчас негде. А у невестки с сыном,помимо той квартиры, где они живут, есть еще...
601
По ряду причин решила завести отношения только ради с.екса, для меня сейчас это оптимальный вариант. Расскажите, было ли у вас такое? Сколько продолжалось, чем закончилось? Вырастало ли из таких...
367
Вот моя дочь хочет в институт на платное отделение-120 тыс в год. Ее отец родной не помогает,те я должна платить. А кто еще платит и сколько? В том смысле,что из своей зп,а не зп...
257
Добавляйте свои пошаговые рецепты блинов и блинчиков на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до 26 февраля 2017 года включительно...
27
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru