Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 октября 2014 12:00

Как произвести впечатление на работе

Представительские качества нужны во многих сферах, где есть возможности для роста. Рассказываем, как их развить
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Производить впечатление нужно не только президентам, и знаменитостям. Представительские качества нужны во многих сферах, где есть возможности для роста. Что такое «представительские качества», о которых пишут в объявлениях о престижных вакансиях?

Внешний вид. Чаще всего под внешним видом подразумевается одежда. Она должна быть уместной аккуратной и чистой, тогда вас подсознательно оценят как старательных работников. Ролик-липучка для одежды и щетка для обуви – «под рукой». Облупившийся лак и немытая голова – никогда!

Приобретите в арсенал сухой шампунь, он выручит, когда нет времени на мытье головы. Опрятные руки сегодня стали нормой, и услуга «мужской маникюр» уже никого не настораживает.

Одежда – dress code, свидетельствующий о социальном статусе, принадлежности к корпорации и об уровне культуры заодно. Гардероб напрямую зависит от характера работы. Простые, открытые, «сильные» цвета одежды – это внушительно и представительно. Цветочки и размытые узоры – забавно. Строгое сочетание черного и белого – «официоз». Яркие рубашки, броские аксессуары – из сферы творческих профессий.

Оптимальный комплект для офисной карьеристки – «низ» темных натуральных оттенков, «верх» благородных пастелей и хорошие сумки. Ну, а яркие эффектные туфли – это такой современный «деловой шик».

Мимика. Встречаются люди с «застывшими» лицами. Они впечатляют холодностью и способны вызывать недоверие или страх. Женщины, как более эмоциональные, обладают богатой мимикой. Все спецагенты и «продвинутые» продавцы знают, что даже направление глаз собеседника может подсказать: говорит он правду или лжет, как он принимает решения. Улыбка – самый простой и правильный настрой. Понаблюдать и натренировать свою мимику можно несложным приемом: говорите по телефону перед зеркалом.

Взаимосвязь лицевых мышц и сознания работает и «в противоположную сторону»: если лицо расслаблено, напряжение в мыслях тоже чудесным образом проходит. Это используется в восточных практиках и телесно-ориентированной психотерапии. Почему бы не использовать это в работе?

Жесты. Спонтанные жесты сообщают о наших подсознательных реакциях: раздражение и несогласие («закрытые» позы, перекрученные руки и ноги), скука (подпирание щеки ладонью, неудобные позы), расположение («открытые» позы и жесты, расслабленные плечи), превосходство (слишком расслабленные, вызывающие позы, выпирающие локти), интерес (пальцы у виска, наклоны головы). Жесты можно отточить так, что они будут способствовать достижению деловых целей. Немного практики, и вы будете способны договариваться «одним движением руки».

Голос. Большинство из нас относится к своему голосу как к природной данности. Так многие пренебрегают одной из ярких характеристик себя самих. Голос – часть имиджа, камертон уверенности, прямой способ привлечь внимание и, собственно, основной инструмент для общения. Для учителей, консультантов, диспетчеров, тренеров, организаторов мероприятий, руководителей проектов, строек или целых заводов голос - настоящее «орудие труда». Мужской голос, как правило, звучит авторитетнее, но некоторые женщины овладели техникой «говори тише, чтобы к тебе прислушались». Голос – сила, но люди, которые по работе много и громко разговаривают, часто испытывают с этим проблемы. Особенно, женщины, ведь на состояние голосовых связок влияет не только простуда или плохой воздух, но и гормональный фон, кровяное давление, стресс.

Голос – часть сложной системы «ухо-горло-нос»: сбой одной из составляющих может повлиять на все остальное. Но голосовые связки можно тренировать, развивать, изменять и совершенствовать. И речь идет не о курсах дикторов или уроках пения.

Оказывается, состояние голосовых связок можно контролировать профилактическими процедурами. Конечно, ежедневность никто не отменяет: беречь горло от холода изнутри и снаружи, «смазывать» его и «очищать» (масло в рационе, ингаляции и полоскания с лекарственными травами), пить достаточно воды, делать дыхательную гимнастику. Еще есть народные средства. Но эффективнее и удобнее всего периодически применять современные лекарственные препараты. Среди таких универсальных средств есть французский «Гомеовокс»: он – и профилактика, и системное лечение, и «скорая помощь» при практически любых проблемах со связками. Ведь если пропустить момент, то восстановление хриплого или сиплого голоса требует времени, которое не всегда подтверждается больничным листом.

Кстати: если ваш голос пропал не по причине голосовой нагрузки, а из-за банальной простуды, то стоит остаться дома или при первой возможности с работы удалиться, взяв больничный. По правилам хорошего тона присутствовать на общих встречах с насморком или кашлем непозволительно. К тому же, как бы тщательно вы не подготовились к совещанию, главным впечатлением о вас станет именно «простуженный» внешний вид. Да и не все люди терпеливо относятся к тем, кто подвергает их риску инфекционной болезни: женщины в ожидании ребенка или молодые мамы точно не оценят такой поступок.

Если вы заболели, то лучшим способом «сохранить лицо» (и собственное здоровье тоже) будет выход на больничный. Постарайтесь в течение нескольких часов завершить срочные дела (самое необходимое – взять домой), минимизируя контакты с окружающими. Принимайте препараты противовирусного действия - еще до визита к врачу вы можете без рецепта купить в аптеке средства, которые помогут начать борьбу с вирусом в начале заболевания - например, французский Оциллококцинум.

Наше отношение к себе самому говорит об отношении к жизни, частью которой является работа. Профессиональное достоинство создается, в том числе, из самоуважения и заботы о себе.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Горячие темы форума
Уже не в 1 раз встречаю на форуме дам, которые утверждают, что в 45 выглядят на 25. В жизни реальной такие не попадались. Вот хотела бы услышать ваше мнение, зеркала у них кривые или с глазами что-то...
803
Приехали в Москву на 5 дней с моим мужчиной, провести время. Знакомы полгода, это наша первая совместная вылазка. Сегодня отьезд. Собирался долго, утренний секс был, на вокзал приехали впритык, но...
597
Добрый день! Прошу высказать Ваше мнение относительно ситуации. У мужа давно умер отец, не оставив завещания. наследство распределилось между ним, его мамой и бабушкой. Недавно они отписали свои доли...
358
С не русским скажем с таджиком или узбеком? У которого нет ни жилья не высокоплачиваемой работы?
358
Как обходитесь без привычных с детства продуктов? Без гречки, манки-пшенки, пельменей, нашего кислого творога, черного хлеба, если русский магазин находится далеко и без бани тоже? Живу во Франции...
251
Познакомилась с парнем , выбирай говорит , кафе, боулинг и т.д, пришла на свидание цветочки подарил и сказал пошли в парк погуляем, ни кафе и ничего, в процессе общения узнала ,что кв у него в...
206
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru