Согласно Книге Бытия Адам прожил 930 лет, немногим меньше и немногим больше прожили его сыновья. Но постепенно люди стали забывать о смерти и жили только для удовольствий. Глядя на беззакония, Господь сам положил предел человеческой жизни: «И сказал Господь: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками; потому что они плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет» (Быт.6:3). После Всемирного потопа продолжительность человеческой жизни стала стремительно уменьшаться. Этому библейскому сказанию есть и научное объяснение: до потопа люди жили в идеальных условиях, потоп же изменил климат Земли, и жизнь людей стала более короткой.
Удивительно знать данные Богом человеческие возможности (120 лет) и видеть суровую реальность бытия: средняя продолжительность жизни мужчин в России — 63 года, женщин — 76 лет. Еще удивительнее видеть в современном мире примеры долголетия.
10 февраля исполнилось 100 лет актеру Владимиру Зельдину. Уже с 80-летия журналисты считали своим долгом выведать у Зельдина секрет долголетия. Часто он отшучивался и признавался, что просто никогда не пил и не курил, а если отвечал серьезно, то всегда говорил о чувстве меры во всем и о семье, в которой вырос. «Я считаю, все начинается с семьи, с климата внутри. А он зависит от родителей. В те годы многие мужчины курили, выпивали по праздникам (а кое-кто и не только по праздникам), и это считалось нормальным, но мой отец не курил и не пил, мама тем более, поэтому у меня перед глазами был достойный образец для подражания. И никогда не было высоких тональностей между родителями, споров громких...» — сказал Владимир Зельдин в одном из интервью. В другом: «Да нет никакого секрета, для меня, правда, существует одна формула в жизни — чувство меры во всем. Немалое значение имеет и то, что я никогда не курил, не пил и детство мое прошло в очень интеллигентной, бесконфликтной, счастливой семье. Не было экстрима в отношениях. Как раз это и повлияло на всю мою жизненную судьбу». Если вдуматься, то это опять же удивительно: человек благодарит за долголетие своих родителей, семью, в которой он прожил только 1/5 часть своей жизни, началась которая еще в дореволюционной России. И благодарит не за хорошие гены, а всего лишь (!) за теплую домашнюю обстановку, отсутствие громких конфликтов, за любовь. Именно с этого началась жизнь человека, которому сегодня идет 101-й год.
Что касается чувства меры во всем — секрет, казалось бы, простой и всем известный. Но на деле — по силам не каждому. И было бы куда приятнее и понятнее, если бы секрет долголетия заключался в хорошей наследственности, особой диете, закаливании, ежедневных занятиях йогой или утренних пробежках. Но для того, чтобы пожелание «многая лета» стало реальностью, придется все-таки идти тесными вратами. И даже если с долголетием вдруг не сложится, вы все равно будете на верном пути.
P.S. Немного женского. В 1964 году, когда Владимиру Зельдину было 49 лет, он женился на 31-летней журналистке Иветте Капраловой. Брак Зельдина с молодой женой, конечно, обсуждался и осуждался: разницу супругов в 18 лет советское общество не могло принять спокойно. Зато теперь все встало на свои места — молодой супруге актера-долгожителя в этом году — 82 года. Вместе они уже полвека.
