Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
18 февраля 2015

Алена Винницкая поделилась секретом быстрого похудения

Певица и телеведущая Алена Винницкая в последнее время практически тает на глазах. Поклонники в восторге, а вот саму Алену это не очень устраивает. Более того, она мечтает даже прибавить в весе, но из-за плотного рабочего графика иногда просто забывает поесть.

Певица и телеведущая Алена Винницкая в последнее время практически тает на глазах. Поклонники в восторге, а вот саму Алену это не очень устраивает. Более того, она мечтает даже прибавить в весе, но из-за плотного рабочего графика иногда просто забывает поесть.

Алена Винницкая худеет благодаря йоге, правильному питанию и активному образу жизни

«Я человек публичный, поэтому стараюсь за собой следить. На диетах не сижу, наоборот — мне нужно следить за тем, чтобы поесть — на это не всегда есть время. Я не стремлюсь похудеть. Мне бы чуть-чуть прибавить, но мне очень тяжело набирать вес. Поэтому похудение, видимо, связано с плотным рабочим графиком», — призналась журналистам певица.

А вот на вопрос о том, как добиться красивой фигуры у Алены есть свой ответ, проверенный личным опытом. «Вообще, мое хобби — питание, стараюсь питаться грамотно, читаю много книг на эту тему. В моей жизни было многое — и сыроедение я пробовала, и вегетарианство. Но сейчас не являюсь приверженцем конкретных учений или правил: я отовсюду взяла то, что мне нравится: самое главное — это взвешенный подход. Я просто ем то, что мне нравится и то, что полезно. Еще я около года занимаюсь йогой, это любовь на всю жизнь! Йога — это потрясающая штука, всем советую», — рассказала Винницкая.

Кстати, совсем недавно на «Леди Mail.Ru» мы писали о йоге для начинающих, а также асанах для разных возрастов. Так что вы легко сможете испытать и на себе все плюсы и минусы звездных советов о красивой фигуре.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
15
Татьяна Карлова
Дробное питание по 5-6 раз в день, маленькими порциями, с ладошку, и выпивать воды не газированной до 2-х литров день, результат превзойдет все ожидания
СсылкаПожаловаться
Елена Павличенко
Секрет в том,чтобы есть на полведра меньше. А йога...-это увлечение. И, согласна,реклама
СсылкаПожаловаться
Alina Oplachko
спасибо что открыли америку, а -то думаю как же они худеют, оказывается все в правильном питании.
СсылкаПожаловаться
Наталья
В ответ на комментарий от ЮЛИЯ
ЮЛИЯ
Так в чем секрет похудения? В том, что не может поправиться?
СсылкаПожаловаться
100 баллов!!!
СсылкаПожаловаться
Елена Быкова-Кириллова
Никакие диеты не помогут. Пост и молитва. Моё мнение: не гневите Бога. Каждому своё. Женщины разные нужны мужчинам. Кому, что нравится.
СсылкаПожаловаться
~~ROCK GIRL~~
В ответ на комментарий от Елена Быкова-Кириллова
Елена Быкова-Кириллова
Никакие диеты не помогут. Пост и молитва. Моё мнение: не гневите Бога. Каждому своё. Женщины разные нужны мужчинам. Кому, что нравится.
СсылкаПожаловаться
согласна с вами полностью!!
СсылкаПожаловаться
ЕЛЕНА ДУПЛЯКОВА
А если приехать в зону АТО -Донецк ,Луганск ,Дебальцево, ограничить набор продуктов и количество пищи,не поспать от артобстрелов-похудеть можно быстро и качественно((((. По себе знаю..
СсылкаПожаловаться
Анкета Капитал
ну да,можно себя любить,когда детей нет,нет забот,
СсылкаПожаловаться
Галина Ткачёва
Она всю жизнь худая. Куда ещё худать???
СсылкаПожаловаться
Нати
После экспериментов над собой у нее нарушился обмен веществ. Это может привести либо к истощению либо к ожирению.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
ИГРА - ассоциации 13!
Ольга Краснова
Добро пожаловать на игру : название книги - по картинке . Правила неизменны . Определить по картинке загаданную книгу, указать её название и автора... Мой загаданный вариант , условно правильный )))...
850
Все молодые женщины, кто там не был(а некоторые хотят туда, даже если и была там ) хотят замуж, как бы они не утверждали обратное. Всем им нужен штамп, свадьба, брачные преференции, социальный статус...
561
Я совсем ожирела( Вчера мать вечером говорит, сходи к соседке взвесься. Сходила.... 80,300 !!!!!!!! А я думала, 78 ((( В мае надо выходить на работу, после отпуска по уходу. Куда я такая... Приду У...
535
Девки! Хочу шубу! Мне 30 лет, а шубу ни разу не было! И хочу, чтобы шубу мне мужик подарил. Вот так вот взял за руку, отвел в шубошоп, рукой так красивый жест сделал - выбирай. Че хош. Вот разное мне...
294
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Любишь готовить и фотографировать? У проекта Леди Mail.Ru есть интересное предложение! Мы платим за рецепты. За пошаговую фотосъемку 1 рецепта – 100 рублей. Представь, сколько можно зарабатывать, не...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru