Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 февраля 2015 12:34

Алена Винницкая поделилась секретом быстрого похудения

Певица и телеведущая Алена Винницкая в последнее время практически тает на глазах. Поклонники в восторге, а вот саму Алену это не очень устраивает. Более того, она мечтает даже прибавить в весе, но из-за плотного рабочего графика иногда просто забывает поесть.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Певица и телеведущая Алена Винницкая в последнее время практически тает на глазах. Поклонники в восторге, а вот саму Алену это не очень устраивает. Более того, она мечтает даже прибавить в весе, но из-за плотного рабочего графика иногда просто забывает поесть.

Алена Винницкая худеет благодаря йоге, правильному питанию и активному образу жизни

«Я человек публичный, поэтому стараюсь за собой следить. На диетах не сижу, наоборот — мне нужно следить за тем, чтобы поесть — на это не всегда есть время. Я не стремлюсь похудеть. Мне бы чуть-чуть прибавить, но мне очень тяжело набирать вес. Поэтому похудение, видимо, связано с плотным рабочим графиком», — призналась журналистам певица.

А вот на вопрос о том, как добиться красивой фигуры у Алены есть свой ответ, проверенный личным опытом. «Вообще, мое хобби — питание, стараюсь питаться грамотно, читаю много книг на эту тему. В моей жизни было многое — и сыроедение я пробовала, и вегетарианство. Но сейчас не являюсь приверженцем конкретных учений или правил: я отовсюду взяла то, что мне нравится: самое главное — это взвешенный подход. Я просто ем то, что мне нравится и то, что полезно. Еще я около года занимаюсь йогой, это любовь на всю жизнь! Йога — это потрясающая штука, всем советую», — рассказала Винницкая.

Кстати, совсем недавно на «Леди Mail.Ru» мы писали о йоге для начинающих, а также асанах для разных возрастов. Так что вы легко сможете испытать и на себе все плюсы и минусы звездных советов о красивой фигуре.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
15
Татьяна Карлова
Дробное питание по 5-6 раз в день, маленькими порциями, с ладошку, и выпивать воды не газированной до 2-х литров день, результат превзойдет все ожидания
СсылкаПожаловаться
Елена Павличенко
Секрет в том,чтобы есть на полведра меньше. А йога...-это увлечение. И, согласна,реклама
СсылкаПожаловаться
Alina Oplachko
спасибо что открыли америку, а -то думаю как же они худеют, оказывается все в правильном питании.
СсылкаПожаловаться
Наталья
В ответ на комментарий от ЮЛИЯ
ЮЛИЯ
Так в чем секрет похудения? В том, что не может поправиться?
СсылкаПожаловаться
100 баллов!!!
СсылкаПожаловаться
Елена Быкова-Кириллова
Никакие диеты не помогут. Пост и молитва. Моё мнение: не гневите Бога. Каждому своё. Женщины разные нужны мужчинам. Кому, что нравится.
СсылкаПожаловаться
~~ROCK GIRL~~
В ответ на комментарий от Елена Быкова-Кириллова
Елена Быкова-Кириллова
Никакие диеты не помогут. Пост и молитва. Моё мнение: не гневите Бога. Каждому своё. Женщины разные нужны мужчинам. Кому, что нравится.
СсылкаПожаловаться
согласна с вами полностью!!
СсылкаПожаловаться
ЕЛЕНА ДУПЛЯКОВА
А если приехать в зону АТО -Донецк ,Луганск ,Дебальцево, ограничить набор продуктов и количество пищи,не поспать от артобстрелов-похудеть можно быстро и качественно((((. По себе знаю..
СсылкаПожаловаться
Анкета Капитал
ну да,можно себя любить,когда детей нет,нет забот,
СсылкаПожаловаться
Галина Ткачёва
Она всю жизнь худая. Куда ещё худать???
СсылкаПожаловаться
Нати
После экспериментов над собой у нее нарушился обмен веществ. Это может привести либо к истощению либо к ожирению.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Приветствую) у меня появился вопрос) я как бы знаю ответ конечно, но интересно, что люди думают) так вот вопрос: ЗАЧЕМ БЕДНЫЕ СЕМЬИ РОЖАЮТ ДЕТЕЙ? Я сам мужчина, до 25 ничего не было, так я и не лез...
1718
Кастинг.
МаксиМус
Девочки, красавицы, умницы и любительницы рукоделия! Мне нужна жена. Предлагаю вам пройти мой кастинг. Самую самую приглашу в ресторан «Sixty» на 62 этаже «Башни Федерация». Критерии моего отбора...
989
Девочки, кто занимается/занимался йогой, подскажите чайнику, с чего начать, если школы йоги поблизости нет, реально ли начать заниматься самостоятельно? Стоит ли? И как?)
483
Мужчины, давайте знакомиться! На сз не вариант. От вас максимум инфо. Возраст, рост, вес, цвет волос.
412
Овен: 1. Лучше со мной не спорить. 2. Сначала сделаю, потом подумаю. 3. Там где остальные тормозят, я жму на газ. 4. Буду вечно молодым. 5. Делай как я, ведь лучше всё равно не сделаешь. 6. Самое...
319
Давайте ставки. Потом результат сообщу)))
278
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru