Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 февраля 2015 12:34

Алена Винницкая поделилась секретом быстрого похудения

Певица и телеведущая Алена Винницкая в последнее время практически тает на глазах. Поклонники в восторге, а вот саму Алену это не очень устраивает. Более того, она мечтает даже прибавить в весе, но из-за плотного рабочего графика иногда просто забывает поесть.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Певица и телеведущая Алена Винницкая в последнее время практически тает на глазах. Поклонники в восторге, а вот саму Алену это не очень устраивает. Более того, она мечтает даже прибавить в весе, но из-за плотного рабочего графика иногда просто забывает поесть.

Алена Винницкая худеет благодаря йоге, правильному питанию и активному образу жизни

«Я человек публичный, поэтому стараюсь за собой следить. На диетах не сижу, наоборот — мне нужно следить за тем, чтобы поесть — на это не всегда есть время. Я не стремлюсь похудеть. Мне бы чуть-чуть прибавить, но мне очень тяжело набирать вес. Поэтому похудение, видимо, связано с плотным рабочим графиком», — призналась журналистам певица.

А вот на вопрос о том, как добиться красивой фигуры у Алены есть свой ответ, проверенный личным опытом. «Вообще, мое хобби — питание, стараюсь питаться грамотно, читаю много книг на эту тему. В моей жизни было многое — и сыроедение я пробовала, и вегетарианство. Но сейчас не являюсь приверженцем конкретных учений или правил: я отовсюду взяла то, что мне нравится: самое главное — это взвешенный подход. Я просто ем то, что мне нравится и то, что полезно. Еще я около года занимаюсь йогой, это любовь на всю жизнь! Йога — это потрясающая штука, всем советую», — рассказала Винницкая.

Кстати, совсем недавно на «Леди Mail.Ru» мы писали о йоге для начинающих, а также асанах для разных возрастов. Так что вы легко сможете испытать и на себе все плюсы и минусы звездных советов о красивой фигуре.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
15
Татьяна Карлова
Дробное питание по 5-6 раз в день, маленькими порциями, с ладошку, и выпивать воды не газированной до 2-х литров день, результат превзойдет все ожидания
СсылкаПожаловаться
Елена Павличенко
Секрет в том,чтобы есть на полведра меньше. А йога...-это увлечение. И, согласна,реклама
СсылкаПожаловаться
Alina Oplachko
спасибо что открыли америку, а -то думаю как же они худеют, оказывается все в правильном питании.
СсылкаПожаловаться
Наталья
В ответ на комментарий от ЮЛИЯ
ЮЛИЯ
Так в чем секрет похудения? В том, что не может поправиться?
СсылкаПожаловаться
100 баллов!!!
СсылкаПожаловаться
Елена Быкова-Кириллова
Никакие диеты не помогут. Пост и молитва. Моё мнение: не гневите Бога. Каждому своё. Женщины разные нужны мужчинам. Кому, что нравится.
СсылкаПожаловаться
~~ROCK GIRL~~
В ответ на комментарий от Елена Быкова-Кириллова
Елена Быкова-Кириллова
Никакие диеты не помогут. Пост и молитва. Моё мнение: не гневите Бога. Каждому своё. Женщины разные нужны мужчинам. Кому, что нравится.
СсылкаПожаловаться
согласна с вами полностью!!
СсылкаПожаловаться
ЕЛЕНА ДУПЛЯКОВА
А если приехать в зону АТО -Донецк ,Луганск ,Дебальцево, ограничить набор продуктов и количество пищи,не поспать от артобстрелов-похудеть можно быстро и качественно((((. По себе знаю..
СсылкаПожаловаться
Анкета Капитал
ну да,можно себя любить,когда детей нет,нет забот,
СсылкаПожаловаться
Галина Ткачёва
Она всю жизнь худая. Куда ещё худать???
СсылкаПожаловаться
Нати
После экспериментов над собой у нее нарушился обмен веществ. Это может привести либо к истощению либо к ожирению.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Страдания
Аноним
я поняла что моя суть страдать от жизни этой. вс так и смирно принимаю. буду только лижать и страдать. хватит мне
1206
Соседка
Аноним
Соседка снизу у нас пожилая женщина, влетает вчера вечером к нам в квартиру, врывается, кричит чтобы перестали шуметь! нам не дышать? у нас маленькие дети! говорит в налоговую пойдет, налоги не...
670
Форум так упорно доказывает, что мужчины тонкие душевные создания, что даже я стала этому верить. И вот назрел вопрос. Записалась на свидание. Мужик хорош, нравится мне-а это редко бывает, умён...
310
Расскажу вкратце. Моя подруга встречается с мужчиной 5 месяцев, этот мужчина привлек ее модным видом, который впоследствии оказался жуткой тягой к брендовым шмоткам, которые он постоянно покупает...
273
Привет, вчера моя 14 летняя дочь пришла домой пьяная (очень сильно). Я даже испугалась - хотела скорую вызывать , муж не дал. Честно говоря увиденное повергло в шок ... Учится хорошо, домой всегда...
241
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
9
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru