Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
18 февраля 2015 12:34

Алена Винницкая поделилась секретом быстрого похудения

Певица и телеведущая Алена Винницкая в последнее время практически тает на глазах. Поклонники в восторге, а вот саму Алену это не очень устраивает. Более того, она мечтает даже прибавить в весе, но из-за плотного рабочего графика иногда просто забывает поесть.

Певица и телеведущая Алена Винницкая в последнее время практически тает на глазах. Поклонники в восторге, а вот саму Алену это не очень устраивает. Более того, она мечтает даже прибавить в весе, но из-за плотного рабочего графика иногда просто забывает поесть.

Алена Винницкая худеет благодаря йоге, правильному питанию и активному образу жизни

«Я человек публичный, поэтому стараюсь за собой следить. На диетах не сижу, наоборот — мне нужно следить за тем, чтобы поесть — на это не всегда есть время. Я не стремлюсь похудеть. Мне бы чуть-чуть прибавить, но мне очень тяжело набирать вес. Поэтому похудение, видимо, связано с плотным рабочим графиком», — призналась журналистам певица.

А вот на вопрос о том, как добиться красивой фигуры у Алены есть свой ответ, проверенный личным опытом. «Вообще, мое хобби — питание, стараюсь питаться грамотно, читаю много книг на эту тему. В моей жизни было многое — и сыроедение я пробовала, и вегетарианство. Но сейчас не являюсь приверженцем конкретных учений или правил: я отовсюду взяла то, что мне нравится: самое главное — это взвешенный подход. Я просто ем то, что мне нравится и то, что полезно. Еще я около года занимаюсь йогой, это любовь на всю жизнь! Йога — это потрясающая штука, всем советую», — рассказала Винницкая.

Кстати, совсем недавно на «Леди Mail.Ru» мы писали о йоге для начинающих, а также асанах для разных возрастов. Так что вы легко сможете испытать и на себе все плюсы и минусы звездных советов о красивой фигуре.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
15
Татьяна Карлова
Дробное питание по 5-6 раз в день, маленькими порциями, с ладошку, и выпивать воды не газированной до 2-х литров день, результат превзойдет все ожидания
СсылкаПожаловаться
Елена Павличенко
Секрет в том,чтобы есть на полведра меньше. А йога...-это увлечение. И, согласна,реклама
СсылкаПожаловаться
Alina Oplachko
спасибо что открыли америку, а -то думаю как же они худеют, оказывается все в правильном питании.
СсылкаПожаловаться
Наталья
В ответ на комментарий от ЮЛИЯ
ЮЛИЯ
Так в чем секрет похудения? В том, что не может поправиться?
СсылкаПожаловаться
100 баллов!!!
СсылкаПожаловаться
Елена Быкова-Кириллова
Никакие диеты не помогут. Пост и молитва. Моё мнение: не гневите Бога. Каждому своё. Женщины разные нужны мужчинам. Кому, что нравится.
СсылкаПожаловаться
~~ROCK GIRL~~
В ответ на комментарий от Елена Быкова-Кириллова
Елена Быкова-Кириллова
Никакие диеты не помогут. Пост и молитва. Моё мнение: не гневите Бога. Каждому своё. Женщины разные нужны мужчинам. Кому, что нравится.
СсылкаПожаловаться
согласна с вами полностью!!
СсылкаПожаловаться
ЕЛЕНА ДУПЛЯКОВА
А если приехать в зону АТО -Донецк ,Луганск ,Дебальцево, ограничить набор продуктов и количество пищи,не поспать от артобстрелов-похудеть можно быстро и качественно((((. По себе знаю..
СсылкаПожаловаться
Анкета Капитал
ну да,можно себя любить,когда детей нет,нет забот,
СсылкаПожаловаться
Галина Ткачёва
Она всю жизнь худая. Куда ещё худать???
СсылкаПожаловаться
Нати
После экспериментов над собой у нее нарушился обмен веществ. Это может привести либо к истощению либо к ожирению.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
У мужа второй брак, у меня первый, есть общий сын 15 лет. В первом браке у мужа была дочь, общался редко, поскольку бывшая открыто препятствовала и кроме алиментов ничего не интересовало. + бывшая...
1608
Ну вот хоть что мне говорите, ну не понимаю я любовниц!!! Зачем??? Зачем быть развлечением у женатого мужчины, игрушкой, утехой? Узнала, что у моего брата есть любовница ((( Живут как мне казалось...
1239
В браке 7 лет,ребенок от этого брака - 6 лет, есть сын от первого брака-18 лет. Купили отдельную квартиру в ипотеку,проживаем в ней всей семьей уже 3 года. Сын играет,как и многие,в компьютерные...
1197
всем нам знакомы данные уроки))) кому-то нравилось, кому-то нет, но вопрос не в этом. теперь хотят специфику урока поменять и не учить мальчиков колотить табурЭтки, а девочек готовить - не современно...
707
Такая ситуация, интересно мнение местных девчонок. Тут к нам на работу в отдел продаж пришла такая девушка...В общем, мечта. Очень красивая, высокая блондинка. Конечно, очень понравилась. По...
603
Отгадайте, какое слово зашифровано в каждой паре картинок. В первой части начало слова, во второй его окончание. Не воспринимайте все картинки буквально! В каждой половинке может подразумеваться не...
497
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru