Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 марта 2015 11:55

Тренер 35-летней Кейт Хадсон раскрыл секрет ее стройности

Николь Стюарт, персональный тренер актрисы Кейт Хадсон, рассказала, как ее подопечной удается держать себя в прекрасной форме. Оказывается, 35-летней маме двоих сыновей помогает обычная скакалка!
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Николь Стюарт, персональный тренер актрисы Кейт Хадсон, рассказала, как ее подопечной удается держать себя в прекрасной форме. Оказывается, 35-летняя мама двоих сыновей всегда носит с собой скакалку и при первой удобной возможности достает ее из сумочки, чтобы позаниматься.

Тренер Николь Стюарт вместе со своей подопечной Кейт Хадсон

«Она берет ее с собой всегда и везде! Как только у нее появляется свободная минутка, она выходит на свежий воздух и начинает упражнения. Вы знали, что пять минут по четыре раза в день на скакалке заменяют 20 минут кардиоупражнений? Кейт прекрасно знает, что нет никаких волшебных таблеток», — поделилась наставница актрисы.

Тренер также добавила, что Кейт ведет активный образ жизни, увлекается йогой, танцами, боксом и теннисом. Ни дня в ее жизни не проходит без спорта! 

Акриса занимается спортом буквально каждый день

Кстати, во время первой беременности Кейт Хадсон набрала почти 35 килограммов и потом с трудом возвращалась к обычному весу. Зато, вынашивая второго ребенка, она старалась питаться правильно и поправилась всего на 6 кг, а через четыре месяца могла похвастаться прежней фигурой.

Больше фото смотрите в галерее!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
171
Samkapauka 999
В ответ на комментарий от Королева Марго История переписки5
Королева Марго
Ну "интердевочка" это литература и не совсем удачного автора. Здесь на форуме ну даже россиян почти не встретишь, все порядочные интердевочки.
СсылкаПожаловаться
Которые, как гласит народная мудрость, обычно самые порядочные:) особенно бывшие.
СсылкаПожаловаться
Королева Марго
В ответ на комментарий от Samkapauka 999 История переписки6
Samkapauka 999
Которые, как гласит народная мудрость, обычно самые порядочные:) особенно бывшие.
СсылкаПожаловаться
)))) Да просто разбежались от наших мужчин... сломя голову и их можно понять. Не преувеличивайте, у нас интердевочкой просто невозможно было быть. Они все были агентами ГБ. Не хочешь, сгноят в психушке. Одна жертва была такая - модель и даже жена художника.
СсылкаПожаловаться
Екатерина Холопова
че за бред??что за цифры 35 кг и 6 кг!!!
СсылкаПожаловаться
Greenline ***
В ответ на комментарий от Римма Дубинская История переписки3
Римма Дубинская
Даже у не спортсменов, а просто у тех, кто привык ходить в спортзал хотя бы пару раз в неделю. Для меня сейчас выбор занятий достаточно ограничен в связи с 9-м месяцем беременности, я сейчас каждый день делаю зарядку по полчаса и 2 раза в неделю хожу на аквааэробику. Пару месяцев назад дома на кухне умудрилась обжечься, из-за чего месяц не могла ходить в бассейн, так тут же нарисовались проблемы. Как только вернулась в бассейн, всё тут же пришло в норму.
СсылкаПожаловаться
Конечно, я и о таком ритме посещения спортзала. А вы - огромная молодчиночка!!! ))
СсылкаПожаловаться
сергей глазов
круче всех выглядит 46 -летняя Кайлюша. /Миноуг/
СсылкаПожаловаться
Радость)))
а она увлекается чтением, например...?
СсылкаПожаловаться
аз есьм
секрет в том что николь не николь а Мыкола
СсылкаПожаловаться
Наталья Лазаричева
Красотка и молодец!
СсылкаПожаловаться
pearl
Нормальная 35-летняя женщина. Просто видимо в звездных кругах считается геройством, что женщина не жирная/алкоголичка/наркоманка/анерексичка. То, что для нас норма, у них преподносится как "работа над собой". Прям такая тяжелая работа - ухаживать за собой и фитнесом заниматься каждый день!! Это вам, знаете ли, не шахты копать или улицы от грязи чистить.
СсылкаПожаловаться
Римма Дубинская
Спасибо)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Достал уже отожрался, похож на бегемота. Только обиды, худеть не хочет.
460
Без бокала нет вокала
Алкоголик Вася
А кому здесь не стремно честно признаться в любви к бухлу?) Во, еще хотел спросить у трезвенников, как они себя развлекают, а то мне по-трезвому жить - скучища неимоверная((
401
Поехала на выходные домой к родителям, они живут в подмосковье, примерно 2 ч на электричке. Вечером звоню, от него вопрос ты на фитнес ходила? я мягко говоря выпала в осадок. когда я успела...
332
Пушистого дня всем, сегодня у меня выходной, плюс неделя до отпуска. У вас тут как дела, что нового? Есть ли новые лица? Особенно с лисьими мордочками на авке))?!! Я вот что подумал, если все, что...
298
Сколько должен зарабатывать мужчина дабы им не прослыть,желательно минимальный порог в виде точной суммы в рублях
273
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
6
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru