Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
25 марта 2015

Тренер 35-летней Кейт Хадсон раскрыл секрет ее стройности

Николь Стюарт, персональный тренер актрисы Кейт Хадсон, рассказала, как ее подопечной удается держать себя в прекрасной форме. Оказывается, 35-летняя мама двоих сыновей всегда носит с собой скакалку и при первой удобной возможности достает ее из сумочки, чтобы позаниматься.

Тренер Николь Стюарт вместе со своей подопечной Кейт Хадсон

«Она берет ее с собой всегда и везде! Как только у нее появляется свободная минутка, она выходит на свежий воздух и начинает упражнения. Вы знали, что пять минут по четыре раза в день на скакалке заменяют 20 минут кардиоупражнений? Кейт прекрасно знает, что нет никаких волшебных таблеток», — поделилась наставница актрисы.

Тренер также добавила, что Кейт ведет активный образ жизни, увлекается йогой, танцами, боксом и теннисом. Ни дня в ее жизни не проходит без спорта! 

Акриса занимается спортом буквально каждый день

Кстати, во время первой беременности Кейт Хадсон набрала почти 35 килограммов и потом с трудом возвращалась к обычному весу. Зато, вынашивая второго ребенка, она старалась питаться правильно и поправилась всего на 6 кг, а через четыре месяца могла похвастаться прежней фигурой.

Больше фото смотрите в галерее!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
171
Samkapauka 999
В ответ на комментарий от Королева Марго История переписки5
Королева Марго
Ну "интердевочка" это литература и не совсем удачного автора. Здесь на форуме ну даже россиян почти не встретишь, все порядочные интердевочки.
СсылкаПожаловаться
Которые, как гласит народная мудрость, обычно самые порядочные:) особенно бывшие.
СсылкаПожаловаться
Королева Марго
В ответ на комментарий от Samkapauka 999 История переписки6
Samkapauka 999
Которые, как гласит народная мудрость, обычно самые порядочные:) особенно бывшие.
СсылкаПожаловаться
)))) Да просто разбежались от наших мужчин... сломя голову и их можно понять. Не преувеличивайте, у нас интердевочкой просто невозможно было быть. Они все были агентами ГБ. Не хочешь, сгноят в психушке. Одна жертва была такая - модель и даже жена художника.
СсылкаПожаловаться
Екатерина Холопова
че за бред??что за цифры 35 кг и 6 кг!!!
СсылкаПожаловаться
Greenline ***
В ответ на комментарий от Римма Дубинская История переписки3
Римма Дубинская
Даже у не спортсменов, а просто у тех, кто привык ходить в спортзал хотя бы пару раз в неделю. Для меня сейчас выбор занятий достаточно ограничен в связи с 9-м месяцем беременности, я сейчас каждый день делаю зарядку по полчаса и 2 раза в неделю хожу на аквааэробику. Пару месяцев назад дома на кухне умудрилась обжечься, из-за чего месяц не могла ходить в бассейн, так тут же нарисовались проблемы. Как только вернулась в бассейн, всё тут же пришло в норму.
СсылкаПожаловаться
Конечно, я и о таком ритме посещения спортзала. А вы - огромная молодчиночка!!! ))
СсылкаПожаловаться
сергей глазов
круче всех выглядит 46 -летняя Кайлюша. /Миноуг/
СсылкаПожаловаться
Радость)))
а она увлекается чтением, например...?
СсылкаПожаловаться
аз есьм
секрет в том что николь не николь а Мыкола
СсылкаПожаловаться
Наталья Лазаричева
Красотка и молодец!
СсылкаПожаловаться
pearl
Нормальная 35-летняя женщина. Просто видимо в звездных кругах считается геройством, что женщина не жирная/алкоголичка/наркоманка/анерексичка. То, что для нас норма, у них преподносится как "работа над собой". Прям такая тяжелая работа - ухаживать за собой и фитнесом заниматься каждый день!! Это вам, знаете ли, не шахты копать или улицы от грязи чистить.
СсылкаПожаловаться
Римма Дубинская
Спасибо)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Интересные факты о кошках : 1. Около 2/3 суток кошки тратят на сон. Так, кот, проживший 9 лет, 6 из них проспал! 2. Большинство кошек является правшами, а большинство котов – левшами. 3. Сейчас в...
1539
На подземном паркинге дома уборщик поцарапал машину. Понятное дело, что я предъявила УК претензию. Также как понятно что УК, если выплатит, будут в порядке регресса взыскивать это с дворника. Для...
1210
Я живу МО, своя квартира, ЗП > 100 тысяч, хорошее образование, перспективная работа, мне самому 27 лет. Проблем с внешностью, одеждой, запахом изо рта и т.п. не наблюдается. Проблема в том, что...
684
Коты- Финал!
Полужирная Свинота
Всем кто участвовал- большое спасибо! Начну первая тогда: Мою Мусяшу, угадали трое)
444
Ты классная, модная, веселая и интересная? Готовишь самые красивые десерты на свете или демонстрируешь идеальную растяжку, а может, показываешь, как нарисовать идеальные стрелки, танцуешь перед...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru