Сколько бы успешных женщин ни расспрашивали о том, как им удается замечательно выглядеть и всегда быть в отличной форме, ответы обычно звучат примерно одинаково: нужно правильно питаться, высыпаться, отказаться от вредных привычек и всегда быть в хорошем настроении.
Звучит это, конечно, здорово, но следовать этим советам удается далеко не каждой из нас. Причем причина иногда оказывается самой прозаической — настолько, что о ней и не принято писать в глянцевых журналах и говорить в телеинтервью: нарушение баланса микрофлоры кишечника.
Это сугубо «локальное», на первый взгляд, расстройство может сильно влиять на нашу жизнь в целом, поскольку приносит с собой не только проблемы с пищеварением, тошноту и изжогу, но и общее снижение иммунитета, повышение утомляемости, раздражения и высыпания на коже — словом, все то, что очень даже мешает радоваться каждому дню.
Как получается, что дисбаланс микрофлоры в кишечнике влияет на организм в целом?
Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, правильно питаться недостаточно — пища должна правильно усваиваться. Как раз в усвоении пищи и принимают непосредственное участие бактерии, образующие микрофлору кишечника. Основную их часть составляют— бифидобактерии, они поглощают сложно построенные белки, жиры и углеводы, а выделяют полезные для организма вещества: аминокислоты, моносахара, витамины группы B, викасол, никотиновую и фолиевую кислоты. Также бифидобактерии помогают всасываться полезным микроэлементам.
Если в микрофлоре кишечника преобладают полезные бактерии, пищеварение проходит нормально, а организм получает необходимые вещества и синтезирует защитный фактор— иммуноглобулин А, нужный для поддержания иммунитета.
Но, при увеличении количества условно-патогенных и патогенных «соседей», полезным бактериям становится все труднее справляться со своей задачей. К тому же «вредители» выделяют токсины — вещества, отравляющие организм. Поэтому нарушения микрофлоры кишечника и оборачиваются для нас частыми недомоганиями.
Что приводит к дисбалансу микрофлоры?
Причин может быть много — от приема антибиотиков, неправильной экологии и неправильного питания, до стресса и сезонных колебаний иммунитета. Оградить себя от всех этих факторов невозможно, поэтому важно знать, какие профилактические меры можно принять и как восстановить баланс, если проблема все же возникнет.
Нормализовать микрофлору кишечника помогают пробиотики, полезные бактерии, которые противостоят патогенным и условно-патогенным микроорганизмам. Как показали практика и медицинские исследования, лучше всего справляются с этим бифидобактерии, обладающие высокой антагонистической активностью.
Но не все препараты, содержащие пробиотики, одинаково полезны. Некоторые из них просто не могут «добраться» до толстого кишечника, поскольку гибнут в кислой среде желудка и щелочной среде тонкого кишечника.
Среди современных пробиотиков есть ИмоФлора® — препарат, который демонстрирует очень хорошую выживаемость при всех значениях рН1. 60-80% бактерий BB-12®, входящих в его состав, достигают толстого кишечника живыми и способными к адгезии к слизистой кишечника, а это очень высокий показатель!
ИмоФлора® выпускается в форме вкусных жевательных, каждая из которых содержит суточную норму живых полезных бифидобактерий. Поэтому всего 1 таблетки в день достаточно для нормализации микрофлоры. Имофлору не нужно хранить в холодильнике, ее можно носить с собой и принимать буквально на ходу, так как она не требует запивания водой, а это так удобно при современном ритме жизни!
ИмоФлора® рекомендуется принимать во время лечения антибиотиками, а также самостоятельными курсами, периодически или по мере надобности, оценивая состояния своего пищеварения или следуя рекомендациям врачей.
