Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
14 сентября 2013 11:45

Как дисбаланс портит нам жизнь

Секрет отличного внешнего вида - не только в правильном питании, умеренных физических нагрузках и полноценном сне. Мы раскрываем секрет красоты и здоровья.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Сколько бы успешных женщин ни расспрашивали о том, как им удается замечательно выглядеть и всегда быть в отличной форме, ответы обычно звучат примерно одинаково: нужно правильно питаться, высыпаться, отказаться от вредных привычек и всегда быть в хорошем настроении.

Звучит это, конечно, здорово, но следовать этим советам удается далеко не каждой из нас. Причем причина иногда оказывается самой прозаической — настолько, что о ней и не принято писать в глянцевых журналах и говорить в телеинтервью: нарушение баланса микрофлоры кишечника.

Это сугубо «локальное», на первый взгляд, расстройство может сильно влиять на нашу жизнь в целом, поскольку приносит с собой не только проблемы с пищеварением, тошноту и изжогу, но и общее снижение иммунитета, повышение утомляемости, раздражения и высыпания на коже — словом, все то, что очень даже мешает радоваться каждому дню.

Как получается, что дисбаланс микрофлоры в кишечнике влияет на организм в целом?

Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, правильно питаться недостаточно — пища должна правильно усваиваться. Как раз в усвоении пищи и принимают непосредственное участие бактерии, образующие микрофлору кишечника. Основную их часть составляют— бифидобактерии, они поглощают сложно построенные белки, жиры и углеводы, а выделяют полезные для организма вещества: аминокислоты, моносахара, витамины группы B, викасол, никотиновую и фолиевую кислоты. Также бифидобактерии помогают всасываться полезным микроэлементам.

Если в микрофлоре кишечника преобладают полезные бактерии, пищеварение проходит нормально, а организм получает необходимые вещества и синтезирует защитный фактор— иммуноглобулин А, нужный для поддержания иммунитета.

Но, при увеличении количества условно-патогенных и патогенных «соседей», полезным бактериям становится все труднее справляться со своей задачей. К тому же «вредители» выделяют токсины — вещества, отравляющие организм. Поэтому нарушения микрофлоры кишечника и оборачиваются для нас частыми недомоганиями.

Что приводит к дисбалансу микрофлоры?

Причин может быть много — от приема антибиотиков, неправильной экологии и неправильного питания, до стресса и сезонных колебаний иммунитета. Оградить себя от всех этих факторов невозможно, поэтому важно знать, какие профилактические меры можно принять и как восстановить баланс, если проблема все же возникнет.

Нормализовать микрофлору кишечника помогают пробиотики, полезные бактерии, которые противостоят патогенным и условно-патогенным микроорганизмам. Как показали практика и медицинские исследования, лучше всего справляются с этим бифидобактерии, обладающие высокой антагонистической активностью.

Но не все препараты, содержащие пробиотики, одинаково полезны. Некоторые из них просто не могут «добраться» до толстого кишечника, поскольку гибнут в кислой среде желудка и щелочной среде тонкого кишечника.

Среди современных пробиотиков есть ИмоФлора® — препарат, который демонстрирует очень хорошую выживаемость при всех значениях рН1. 60-80% бактерий BB-12®, входящих в его состав, достигают толстого кишечника живыми и способными к адгезии к слизистой кишечника, а это очень высокий показатель!

ИмоФлора® выпускается в форме вкусных жевательных, каждая из которых содержит суточную норму живых полезных бифидобактерий. Поэтому всего 1 таблетки в день достаточно для нормализации микрофлоры. Имофлору не нужно хранить в холодильнике, ее можно носить с собой и принимать буквально на ходу, так как она не требует запивания водой, а это так удобно при современном ритме жизни!

ИмоФлора® рекомендуется принимать во время лечения антибиотиками, а также самостоятельными курсами, периодически или по мере надобности, оценивая состояния своего пищеварения или следуя рекомендациям врачей.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Вот тут часто читаю про свекрух и невесток. Ну с этим все понятно ...они не поладят. Но вопрос вот в чем...свекрухи пишут, "что главное что бы на жилплощадь не рассчитывали" или живут в ее...
544
Я представляю, насколько тухлые помидоры в меня сейчас полетят. Дабы уменьшить их количество, даю развернутые вводные данные. Итак, речь идет о Москве и МО. О других регионах не знаю, не могу...
484
Какие допустимые и не допустимые лично для вас наименования вашей страны?
346
Мужчина уехал на месяц в другой город, оставил ключи от своей квартиры, где я и обнаружила длинные светлые волосы на его расческе. Сама я брюнетка))) На мои вопросы ответил, что ни один мужчина не...
334
К своим 30 я поняла, что умею только работать. Больше ничего.Семьи нет, детей нет, Последний гвоздь в крышку моего гроба, то что месяц назад бросил мужик. Не могу сказать, что сильно страдаю и люблю...
246
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
7
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru