Тренажерный зал — тот случай, когда правило "учиться на своих ошибках" не просто не работает, но и может навредить здоровью. Фитнес-тренер Максим Хилюк продолжает проводить спортивный ликбез.
Как правильно выполнять упражнения — смотрите во второй части нашего видеоурока.
