Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 декабря 2013 9:41

Как стать стройнее и изящнее при помощи боди-балета

В предыдущих выпусках мы рассказали вам о том, как можно разогреть свое тело перед растяжкой и как провести саму растяжку. В нашем новом мастер-классе мы покажем вам аэробную часть занятий по боди-балету.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Становитесь изящнее, укрепляйте мышцы спины, ног и ягодиц вместе с нашим фитнес-тренером Викторией Сорокиной.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
133
Vladimir Gorenbaum
DJRAT MENSHE NADO
СсылкаПожаловаться
Riki Tiki
В ответ на комментарий от Алина
Алина
Занимаюсь уже месяц, ограничила питание, вес стоит. Видимо при комфортном состоянии просто не похудеть. Надо помучиться.
СсылкаПожаловаться
уверено, что стройности и грации у Вас все же прибавилось, женщина, занимающаяся спортом имеет совершенно другой стан. Как приятно видеть, когда женщина после занятий одевает обычную одежду и идет по улице, так непохожая на других, изможденных и грубых
СсылкаПожаловаться
Ольга Соткина
В ответ на комментарий от Vladimir Gorenbaum
Vladimir Gorenbaum
DJRAT MENSHE NADO
СсылкаПожаловаться
в точку)))))
СсылкаПожаловаться
Альбина Захарова
Упражнения хорошие, главное не лениться...
СсылкаПожаловаться
Елена Левашова
Спасибо, за такие прекрасные упражнения! Буду заниматься!!!
СсылкаПожаловаться
Ирина К
Очень интересно !!! Спасибо!.
СсылкаПожаловаться
Наталия
Обалденные упражнения, после родов как раз помогут прийти в форму.
СсылкаПожаловаться
татьяна клищенко
и подумайте о своей спинке после этих упражнений
СсылкаПожаловаться
наталья перепелкина
Упражнения отличные!Хотелось бы все их освоить и выполнять! Особенно интересует результат.
СсылкаПожаловаться
Тамара Решетнюк
Хожу на фитнес, но думаю, что эти упражнения, в сочетании с фитнесом, сделают фигуру более стройной и идеальной. Главное не лениться и все получится.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Тема – стара как мир… Но все же, спрошу совета! Как устроить личную жизнь женщине… немного за 30… Разведена… Есть дочь (6 лет)? Есть все для достойной самостоятельной жизни: квартира, машина, хорошая...
690
Голая правда
Тима с раена
Пара тем на днях мелькала о сексе на первом свидании. В последней мужик спрашивал, почему баба с ним месяц уже встречается, но не дает. А действительно, почему? Если вы мужчину не хотите и он для вас...
600
Дамы в разводе от 28 с детьми, первый раз вы выбираете себе олуха, рожаете от него, разводитесь у вас квартира, машина и всё есть ....всё хорошо и вы выходите на охоту поумневшими...
539
Очень люблю своего парня. но его мама...как бы это сказать...в общем опоздала я на свидание минут на 10 встречались на остановке погуляли проводил меня прихожу домой мне и вечером такой...
413
Что интересного в жизни происходит?
373
Вчера с мужем состоялся откровенный разговор. Выяснилась причина его нежелания секса. Оказалось, я-"отработанное мясо". То есть во все места во всех позах. Стало ему не интересно. Секса он...
329
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru