Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
19 декабря 2013 9:51

Боди-балет: классические элементы

В предыдущих роликах мы уже показали, как делать разминку, узнали побольше о растяжкке, продемонстрировали, как укрепить мышцы с помощью аэробной части тренировки.

Теперь самое время узнать, почему же все-таки это направление в фитнесе называется балетом. Как стать стройнее, изящнее и научиться элементам базовой хореографии  смотрите в нашем новом видеуороке вместе с Викторией Сорокиной.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
21
Мария Шерстюк
опять мой комментарий удалили. Уважаемая администрация, если Вам действительно все равно, что люди могут благодаря такой преподавательнице по "балету" покалечить себе все суставы,продолжайте и дальше. Виктория никакого отношения к балету вообще не имеет, стоит лишь взглянуть на ее сколиоз, руки и стопы. Зачем ТАКОЕ вообще здесь публиковать? Рейтинг себе понижать? или вы думаете, что ЭТо кому-нбудь помочь сможет? Да спросите любого опытного педагога, они просто в обморок от этого видео упадут. На посмешище Леди-мэйл себя выставляете вместе с Викторией
СсылкаПожаловаться
Рина
В ответ на комментарий от Мария Шерстюк
Мария Шерстюк
опять мой комментарий удалили. Уважаемая администрация, если Вам действительно все равно, что люди могут благодаря такой преподавательнице по "балету" покалечить себе все суставы,продолжайте и дальше. Виктория никакого отношения к балету вообще не имеет, стоит лишь взглянуть на ее сколиоз, руки и стопы. Зачем ТАКОЕ вообще здесь публиковать? Рейтинг себе понижать? или вы думаете, что ЭТо кому-нбудь помочь сможет? Да спросите любого опытного педагога, они просто в обморок от этого видео упадут. На посмешище Леди-мэйл себя выставляете вместе с Викторией
СсылкаПожаловаться
поддерживаю!безграмотная в профессиональном плате и самодовольная девица
СсылкаПожаловаться
Эльвира Гарипова
Скучно.....
СсылкаПожаловаться
Надежда
у кого четыре глаза, тот похож на балерину
СсылкаПожаловаться
Datura
Блин,трудно!))) Надо для такой физкультуры располагаться так, чтобы падать было не слишком дискомфортно, или было за что уцепиться во избежании полета!
СсылкаПожаловаться
Людмила Хадеева
никогда не комментировала на данном ресурсе и больше не буду. Но сил нет смотреть. Ребята выпускающие, в у вас что, нет среди родственниц/подружек нормальных балерин нет? Я понимаю, девочке надо заработать и пропиариться. Святое дело! Но нельзя её куда-нибудь на другую должность приспособить? А то вместо пиара позорится, бедная. Как бы до вас донести ту простую мысль, что зритель ещё не совсем тупой и в балете разбирается хотя бы в силу ещё советского образования в кружкАх, где преподавали действительно нормальные профессионалы?
СсылкаПожаловаться
Пта Ха
ручки как грабли...главное вещать с умным видом, неважно какую пургу....деньги то платят....
СсылкаПожаловаться
Vivi
Очередное ужасное видео с этой дамой. Админы, ну не смешно! Упражнения бестолковые и с безграмотной техникой. Тут есть неплохие фитнес-видео, но боди-балет ужасен. Найдите другого тренера!
СсылкаПожаловаться
Арвиэль
Даа, к балету это отношения не имеет, а выполнение упражнений ошибка на ошибке
СсылкаПожаловаться
мамонт
псаки какае-то
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
У мужа второй брак, у меня первый, есть общий сын 15 лет. В первом браке у мужа была дочь, общался редко, поскольку бывшая открыто препятствовала и кроме алиментов ничего не интересовало. + бывшая...
1140
В браке 7 лет,ребенок от этого брака - 6 лет, есть сын от первого брака-18 лет. Купили отдельную квартиру в ипотеку,проживаем в ней всей семьей уже 3 года. Сын играет,как и многие,в компьютерные...
1135
Ну вот хоть что мне говорите, ну не понимаю я любовниц!!! Зачем??? Зачем быть развлечением у женатого мужчины, игрушкой, утехой? Узнала, что у моего брата есть любовница ((( Живут как мне казалось...
1097
всем нам знакомы данные уроки))) кому-то нравилось, кому-то нет, но вопрос не в этом. теперь хотят специфику урока поменять и не учить мальчиков колотить табурЭтки, а девочек готовить - не современно...
671
Такая ситуация, интересно мнение местных девчонок. Тут к нам на работу в отдел продаж пришла такая девушка...В общем, мечта. Очень красивая, высокая блондинка. Конечно, очень понравилась. По...
511
Отгадайте, какое слово зашифровано в каждой паре картинок. В первой части начало слова, во второй его окончание. Не воспринимайте все картинки буквально! В каждой половинке может подразумеваться не...
480
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru