Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
19 декабря 2013 9:51

Боди-балет: классические элементы

В предыдущих роликах мы уже показали, как делать разминку, узнали побольше о растяжкке, продемонстрировали, как укрепить мышцы с помощью аэробной части тренировки.

Теперь самое время узнать, почему же все-таки это направление в фитнесе называется балетом. Как стать стройнее, изящнее и научиться элементам базовой хореографии  смотрите в нашем новом видеуороке вместе с Викторией Сорокиной.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
21
Мария Шерстюк
опять мой комментарий удалили. Уважаемая администрация, если Вам действительно все равно, что люди могут благодаря такой преподавательнице по "балету" покалечить себе все суставы,продолжайте и дальше. Виктория никакого отношения к балету вообще не имеет, стоит лишь взглянуть на ее сколиоз, руки и стопы. Зачем ТАКОЕ вообще здесь публиковать? Рейтинг себе понижать? или вы думаете, что ЭТо кому-нбудь помочь сможет? Да спросите любого опытного педагога, они просто в обморок от этого видео упадут. На посмешище Леди-мэйл себя выставляете вместе с Викторией
СсылкаПожаловаться
Рина
В ответ на комментарий от Мария Шерстюк
Мария Шерстюк
опять мой комментарий удалили. Уважаемая администрация, если Вам действительно все равно, что люди могут благодаря такой преподавательнице по "балету" покалечить себе все суставы,продолжайте и дальше. Виктория никакого отношения к балету вообще не имеет, стоит лишь взглянуть на ее сколиоз, руки и стопы. Зачем ТАКОЕ вообще здесь публиковать? Рейтинг себе понижать? или вы думаете, что ЭТо кому-нбудь помочь сможет? Да спросите любого опытного педагога, они просто в обморок от этого видео упадут. На посмешище Леди-мэйл себя выставляете вместе с Викторией
СсылкаПожаловаться
поддерживаю!безграмотная в профессиональном плате и самодовольная девица
СсылкаПожаловаться
Эльвира Гарипова
Скучно.....
СсылкаПожаловаться
Надежда
у кого четыре глаза, тот похож на балерину
СсылкаПожаловаться
Datura
Блин,трудно!))) Надо для такой физкультуры располагаться так, чтобы падать было не слишком дискомфортно, или было за что уцепиться во избежании полета!
СсылкаПожаловаться
Людмила Хадеева
никогда не комментировала на данном ресурсе и больше не буду. Но сил нет смотреть. Ребята выпускающие, в у вас что, нет среди родственниц/подружек нормальных балерин нет? Я понимаю, девочке надо заработать и пропиариться. Святое дело! Но нельзя её куда-нибудь на другую должность приспособить? А то вместо пиара позорится, бедная. Как бы до вас донести ту простую мысль, что зритель ещё не совсем тупой и в балете разбирается хотя бы в силу ещё советского образования в кружкАх, где преподавали действительно нормальные профессионалы?
СсылкаПожаловаться
Пта Ха
ручки как грабли...главное вещать с умным видом, неважно какую пургу....деньги то платят....
СсылкаПожаловаться
Vivi
Очередное ужасное видео с этой дамой. Админы, ну не смешно! Упражнения бестолковые и с безграмотной техникой. Тут есть неплохие фитнес-видео, но боди-балет ужасен. Найдите другого тренера!
СсылкаПожаловаться
Арвиэль
Даа, к балету это отношения не имеет, а выполнение упражнений ошибка на ошибке
СсылкаПожаловаться
мамонт
псаки какае-то
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Помогите, опытные женщины! Замужем 14 лет, дочери 11. До недавнего времени всё было прекрасно, дом полная чаша, крепкая семья, совместное времяпрепровождение и т.д. Но около 1.5 лет назад у мужа...
1177
Очередная глубочайшая статья на мейле про человеческую психологию. Не могла не пройти. Простите, мейл, но теперь вы будете читать мои темы вместо моих кратеньких комментариев под статьями, которые вы...
1014
Срочно исправляем!)))
559
Что-то реву сижу... Подбодрите кто-нибудь.. Со стороны, наверно, глупо всё выглядит.. А мне обидно до слёз.. Живу с мужчиной 2 месяца, мы оба взрослые люди, оба в разводе, у обоих есть дети: у меня...
389
Мне 62. Смогу ли найти любовницу лет 35-45? Я не богат, материально ощутимо помогать не смогу, разве что покупать иногда продукты. Если что-то починить, починю. Но куда-то возить, водить, одевать...
320
Услышал на почте когда стоял в очереди,разговор двух дам примерно 50+...вот одна другой говорила что у богатых мужчин красивые жёны,а у бедных они страшненькие.!Вы согласны с таким мнением?
203
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru