Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 февраля 2014 0:14

Zumba Gold: танцевальный фитнес для взрослых

Мечтаете заниматься фитнесом, но возраст или состояние здоровья накладывают ограничения? Сегодня мы вас познакомим с популярной программой Zumba Gold, специально разработанной для людей старшего возраста.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Специально для людей старшего возраста, а также для новичков и для тех, у кого есть какие-то физические ограничения, была создана программа Zumba Gold, которая помогает сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны. Особенность любого занятия по программе Zumba в том, что отсутствуют паузы на разучивание сложных движений и танцевальных связок. Позвольте музыке управлять вашим телом и просто повторяйте за инструктором.

 
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
229
Наталья Литвинова
вовремя посмотрела, появилось настроение
СсылкаПожаловаться
Elizaveta Evensen
В ответ на комментарий от Elena Ilyhina
Elena Ilyhina
хорошо бы еще они были бесплатные
СсылкаПожаловаться
Ничего в жизни НЕ бывает безплатно! Но дома это можно осуществ. безплатно! Встать посреди комн.,коридора, или где Вам удобнее, и танцевать..!
СсылкаПожаловаться
Ирина Кобякова
Молодцы, очень зажигательно! Подскажите где купить диск с ЗУМБОЙ, в интернет магазинах все продано?
СсылкаПожаловаться
Нина Корбачкова
Легко, просто, зажигательно. Надо попробовать.
СсылкаПожаловаться
Маргарита Куневич
Доступно и зажигательно!
СсылкаПожаловаться
Наталья Слюсаренко
Спер! Молодцы!
СсылкаПожаловаться
Аистова Лидия
Очень здорово!
СсылкаПожаловаться
Evmil
В ответ на комментарий от Ирина Кобякова
Ирина Кобякова
Молодцы, очень зажигательно! Подскажите где купить диск с ЗУМБОЙ, в интернет магазинах все продано?
СсылкаПожаловаться
У меня есть лишний комплект Zumba exhilarate (7 дисков и маракасы) - если еще актуально, обращайтесь.
СсылкаПожаловаться
Ирочка
особенно милый слоник в желтых панталонах..............на 9 месяце ?
СсылкаПожаловаться
Ольга Прохорова
Сегодня была на пером занятии. Настроение отличное, хотя движения не очень получались.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
посоветуйте, как заставить МЧ тратить на меня больше денег? Я с ним начала встречаться только потому, что он обеспечен. У меня сложности в семье и нужны деньги. Пару раз сказала, что нуждаюсь - не...
555
Замужем почти год, ждем ребенка. Живем в однушке мужа. Мою комнату (купила на наследство от прабабушки) сдаём. Мне 28, мужу 34. Младший брат мужа тоже женат. Они живут у родителей мужа. И вот младший...
345
Добрый вечер всем)) Предлагаю поговорить о классике, а точнее, - о пьесах Александра Островского. Было время, когда их совсем не воспринимала, т.к. «луч света в тёмном царстве» из «Грозы» ещё в...
328
Доброго дня Попалась на глаза одна статья о зажратости москвичей, решил выяснить, так ли это и что думает на этот счет форум Известные стереотипы о Москве и москвичах: 1. Зажрались. 2. Ленивые и не...
237
У моей подруги сын женился, военный жилье есть служебное, и вот перевели его в родной город, приехали с женой, ждут квартиру а пока все вместе живут с его матерью. Невестка работает с 10 утра до 17...
232
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru