Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
5 февраля 2014,

Zumba Gold: танцевальный фитнес для взрослых

Мечтаете заниматься фитнесом, но возраст или состояние здоровья накладывают ограничения? Сегодня мы вас познакомим с популярной программой Zumba Gold, специально разработанной для людей старшего возраста.

Специально для людей старшего возраста, а также для новичков и для тех, у кого есть какие-то физические ограничения, была создана программа Zumba Gold, которая помогает сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны. Особенность любого занятия по программе Zumba в том, что отсутствуют паузы на разучивание сложных движений и танцевальных связок. Позвольте музыке управлять вашим телом и просто повторяйте за инструктором.

 
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
229
Наталья Литвинова
вовремя посмотрела, появилось настроение
СсылкаПожаловаться
Elizaveta Evensen
В ответ на комментарий от Elena Ilyhina
Elena Ilyhina
хорошо бы еще они были бесплатные
СсылкаПожаловаться
Ничего в жизни НЕ бывает безплатно! Но дома это можно осуществ. безплатно! Встать посреди комн.,коридора, или где Вам удобнее, и танцевать..!
СсылкаПожаловаться
Ирина Кобякова
Молодцы, очень зажигательно! Подскажите где купить диск с ЗУМБОЙ, в интернет магазинах все продано?
СсылкаПожаловаться
Нина Корбачкова
Легко, просто, зажигательно. Надо попробовать.
СсылкаПожаловаться
Маргарита Куневич
Доступно и зажигательно!
СсылкаПожаловаться
Наталья Слюсаренко
Спер! Молодцы!
СсылкаПожаловаться
Аистова Лидия
Очень здорово!
СсылкаПожаловаться
Evmil
В ответ на комментарий от Ирина Кобякова
Ирина Кобякова
Молодцы, очень зажигательно! Подскажите где купить диск с ЗУМБОЙ, в интернет магазинах все продано?
СсылкаПожаловаться
У меня есть лишний комплект Zumba exhilarate (7 дисков и маракасы) - если еще актуально, обращайтесь.
СсылкаПожаловаться
Ирочка
особенно милый слоник в желтых панталонах..............на 9 месяце ?
СсылкаПожаловаться
Ольга Прохорова
Сегодня была на пером занятии. Настроение отличное, хотя движения не очень получались.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Мой мужчина уехал по работе в др страну на неделю, я вчера собралась с подругами посидеть, пообщаться, выпить ледяной сангрии, да и просто увидиться. Ему решила не говорить, те обычно не пускает и...
544
Здравствуйте ! Недавно я поняла что постарела . Мне 38 лет ,слежу за собой . Из ухода : косметология , спорт , масажи , стоматология , плановые осмотры у специалистов . Волосы , ногти , брови и...
377
Я люблю выпить вина дома одна, под хороший фильм. Или пиво с рыбкой. Редко крепкие напитки, коньяк. Ну нет у меня компании, друзей нет, мужа нет. Это что алкоголизм? А вы пьете в одиночку?
344
когда позволяют себя снимать и фотать во всей красе на растопырку? Досталось мне наследство от бывшего мужа, вскрыли старый сейф, лежит одна флешка, включаем, а таааам..... вторая жена во всей красе...
339
В марте рассталась с МЧ, расстались по моей инициативе. Вот я живу себе спокойно, все хорошо, но вначале июня стала мучить меня тошнота по утрам. Запахи стала переносить плохо, мои любимые духи вдруг...
296
В связи с антирусскими волнениями в стране.
286
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru