Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 февраля 2014 0:14

Zumba Gold: танцевальный фитнес для взрослых

Мечтаете заниматься фитнесом, но возраст или состояние здоровья накладывают ограничения? Сегодня мы вас познакомим с популярной программой Zumba Gold, специально разработанной для людей старшего возраста.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Специально для людей старшего возраста, а также для новичков и для тех, у кого есть какие-то физические ограничения, была создана программа Zumba Gold, которая помогает сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны. Особенность любого занятия по программе Zumba в том, что отсутствуют паузы на разучивание сложных движений и танцевальных связок. Позвольте музыке управлять вашим телом и просто повторяйте за инструктором.

 
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
229
Наталья Литвинова
вовремя посмотрела, появилось настроение
СсылкаПожаловаться
Elizaveta Evensen
В ответ на комментарий от Elena Ilyhina
Elena Ilyhina
хорошо бы еще они были бесплатные
СсылкаПожаловаться
Ничего в жизни НЕ бывает безплатно! Но дома это можно осуществ. безплатно! Встать посреди комн.,коридора, или где Вам удобнее, и танцевать..!
СсылкаПожаловаться
Ирина Кобякова
Молодцы, очень зажигательно! Подскажите где купить диск с ЗУМБОЙ, в интернет магазинах все продано?
СсылкаПожаловаться
Нина Корбачкова
Легко, просто, зажигательно. Надо попробовать.
СсылкаПожаловаться
Маргарита Куневич
Доступно и зажигательно!
СсылкаПожаловаться
Наталья Слюсаренко
Спер! Молодцы!
СсылкаПожаловаться
Аистова Лидия
Очень здорово!
СсылкаПожаловаться
Evmil
В ответ на комментарий от Ирина Кобякова
Ирина Кобякова
Молодцы, очень зажигательно! Подскажите где купить диск с ЗУМБОЙ, в интернет магазинах все продано?
СсылкаПожаловаться
У меня есть лишний комплект Zumba exhilarate (7 дисков и маракасы) - если еще актуально, обращайтесь.
СсылкаПожаловаться
Ирочка
особенно милый слоник в желтых панталонах..............на 9 месяце ?
СсылкаПожаловаться
Ольга Прохорова
Сегодня была на пером занятии. Настроение отличное, хотя движения не очень получались.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Познакомился с милой девушкой, вроде хорошая, натуральная, для семьи. Как раз то что искал, сам хочу семью. Но есть одно но. Как то тема зашла о подарках. Говорит, что подарки это приятно и дарить и...
889
Решили съехаться с молодым человеком, начали перевозить потихоньку вещи на съемную квартиру, осталось перевезти по мелочи и компьютер, поехали вместе с молодым человеком за этими вещами. А жил он...
724
При знакомствах всем дамам предлагаю - что в любом случае у нас должно быть два ужина минимум ) Каждый оплачивает один из ужинов. Первый ужин оплачивает тот, кто проиграет в какой нибудь простой...
651
В Адыгее отличница на официальной церемонии обличила одноклассницу: ей медаль выписала мама-чиновница Золотая медалистка средней общеобразовательной школы N1 Тахтамукайского района республики Адыгея...
416
Сыну 22, закончил институт, работает еще с 3-го курса, последний год в крупной компании. В общем парень взрослый и самостоятельный. Хороший парень, не алкаш, не наркоман, серьезный и ответственный...
250
Фототема для хорошего настроения. Девочки, пятница! Последний рабочий день! Приятных выходных
241
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru