Фитнес для взрослых: Zumba Gold (Часть 2)

Мы продолжаем знакомить вас с популярной программой Zumba Gold, специально разработанной для людей старшего возраста. В этом видеоуроке вы узнаете о базовых шагах в ритме Сальсы.

В первом выпуске мы уже рассказали о Zumba Gold — программе, разработанной специально для людей старшего возраста, а также для новичков и для тех, у кого есть какие-то физические ограничения. Во второй части нашего видеоурока мы продолжаем вас знакомить с этим направлением танцевального фитнеса. К вашему вниманию — базовые шаги в ритме Сальсы.