Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
19 мая 2014

Сжигаем жир: круговая тренировка для дома

Комплекс круговой тренировки является особенно эффективным в достижении снижения лишнего веса. Бытует мнение, что круговой тренинг возможен только с использованием тренажеров, но это заблуждение, так как можно применять данный комплекс без проблем у себя дома, используя свободное отягощение или же комбинируя и то, и другое. Быстрое перемещение от упражнения к упражнению задействует максимально полную работу ваших мышц, повысит выносливость и, разумеется, сэкономит ценное время на тренировку! Снижайте вес и укрепляйте здоровье, не затрачивая много времени! О принципах круговой тренировки дома расскажет фитнес-тренер Максим Хилюк.
Горячие темы комьюнити
Девочки, привет. Просматриваю советы для самой, на мой взгляд, сложной и не женственной фигуры-яблоко. Из дельных советов, соблюдать пропорцию Платья А силуэта, и баллон хороши А вот асимитричный и...
381
Всем здравствуйте Добавим еще немного развлечений в такой прекрасный день) Прежде всего, пользуясь случаем, хочу поздравить всех наших девочек, девушек, женщин, мам, дочерей, бабушек и тд с красивым...
272
Оксана Берлин
Ну что..Больше суток прошло. Полет нормальный..Никаких побочных дел..Вчера в 9.00 была прививка
271
Замечаю интересный паттерн, очень много историй и все сводятся к одному... Вот начинают встречаться, мужчина прилагает много усилий, девушка открывает свое сердце и резко бам, начинается холод...
232
...мы с Potbelly зашифровали по 20 названий картин известных художников, поменяв буквы местами...мои 20 названий начинаются с первой части алфавита, Potbelly со второй...в виде подсказки указываем...
176
мужчины....я вот не гадаю....но сказать о каждом могу)))
151
Подпишитесь на нас