Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 июня 2014 8:21

Худеем с помощью танцевальной аэробики: урок 2

В предыдущем выпуске мы познакомили вас с первым уроком по танцевальной аэробике. Сегодня мы продолжаем самостоятельно изучать занятия по этому направлению. Напоминаем, что аэробика в танце — это один из видов ритмичной гимнастики, во время занятий которой выполняется комплекс различных упражнений под зажигательную музыку.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
22
Yulia Smirnova
это ж степ аэробика... Движения все те же...
СсылкаПожаловаться
ольга иванова
Типичная степ аэробика. Но как живо она это делает! очень приятная ведущая
СсылкаПожаловаться
Влада Яшкина
Если б еще сопровождающий текст был удобопонятным! Понятное дело, что у нас сейчас на чистом русском выражаться народ считает "не-айс", но когда надо запоминать движения, а тебе еще лепят всякие "стэп" и "тач", то раздражение растет по геометрической... (Если что: у меня диплом переводчика с нескольких языков. Просто иностранные слова считаю правильным применять только тогда, когда это уместно).
СсылкаПожаловаться
Людмила
Отлично!!! Мне понравилось, буду заниматься, и самое главное-легко...
СсылкаПожаловаться
Наталия Самарина
всем советую.только следите за состоянием коленных суставов.я танцую много 6лет латины в спортзале но после 4 посещений зумбо-заболели колени.
СсылкаПожаловаться
Карганова Галина
Интернет есть у всех, кому нравится танцевальная аэробика, попробуйте видео уроки с Дениз Остин, намного пластичнее и интереснее, есть из чего выбрать. Я занимаюсь дома уже полгода, мне нравится
СсылкаПожаловаться
марика
На ентот счет ( как похудеть ) хорошо и точно, как-то высказалась баба Алла: "Жрать надо на 2 ведра меньше!!!"
СсылкаПожаловаться
марика
На ентот счет ( как похудеть ) хорошо и точно, как-то высказалась баба Алла: "Жрать надо на 2 ведра меньше!!!"
СсылкаПожаловаться
марина марина
СсылкаПожаловаться
Ирина Русакова
В ответ на комментарий от марика
марика
На ентот счет ( как похудеть ) хорошо и точно, как-то высказалась баба Алла: "Жрать надо на 2 ведра меньше!!!"
СсылкаПожаловаться
Точно, даже аэробика или стэп не понадобятся.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Уже несколько лет целенаправленно ищу женщину для СС, друзья знакомили, на СЗ сам перебирал и по итогу получаю, как только они узнают, что у меня хороший доход, заводят одну песню: свадьба, я уйду с...
761
Аборт
Аноним
Знаю что здесь в основном женщины и девушки, и мужчин мало, но все же тема касается двух полов. Аборт это серьезное вмешательство в жизнь и здоровье женщины (как бы сильно не кричали те, что это...
422
Всем добрый день.Встречались с мужем 4 года, живем в ГБ 2 года. из них первый год жили со свекровью, год отдельно (в соседнем доме у меня квартира) ( когда сьезжали у нее было такое лицо будто кто-то...
390
Недавно создавала тему про измену, чуть больше месяца назад запалила мужа на измене (интима не было, но только потому что она не захотела). фиг с ним простила, а сегодня прочла как он другую погулять...
384
Что секс с утра - заряд бодрости на весь день? И лучше просыпаться на полчаса раньше и идти бодро на работу или куда еще, чем эти же полчаса от меня отбрыкиваться? Все равно буду приставать же!
324
Не так давно познакомилась с этим форумом и не перестаю удивляться едким комментариям в тех темах, где парень и девушка живут не расписанными. Сейчас ведь 21 век, молодежь прогрессивная, все мыслят...
309
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru