Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 августа 2014 7:01

Фитнес на диване: упражнения для ленивых

Не всем из нас доступны посещение фитнес-клуба и персональные тренировки. Но быть стройным и подтянутым не так сложно, как кажется. Ведь заниматься можно самостоятельно и даже… на любимом диване.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Не всем из нас доступны посещение фитнес-клуба и персональные тренировки. Но быть стройным и подтянутым не так сложно, как кажется. Ведь заниматься можно самостоятельно и даже… на любимом диване. «Занятия спортом могут стать легкими и приятными!» — утверждает фитнес-тренер Мария Ермакова. А некоторые упражнения из этого ролика можно делать, и вовсе не отрываясь от просмотра телевизора.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
101
нагима туменбаева
отлично, очень просто, удобно
СсылкаПожаловаться
муза
Cпасибо, Мария! Отличные идеи упражнений на мягкой поверхности!
СсылкаПожаловаться
карлыгаш хамитова
класс
СсылкаПожаловаться
Валентина Рубцова
Спасибо!
СсылкаПожаловаться
Марина Черноколова
спасибо, отличный комплекс
СсылкаПожаловаться
Ольга Татарникова
Спасибо. Начну заниматься собой.
СсылкаПожаловаться
Динара Аужанова
класс! буду заниматься! легко и просто
СсылкаПожаловаться
Ольга Голубева
Надо попробовать
СсылкаПожаловаться
Hatiko
спасибо!
СсылкаПожаловаться
Наталья Клочкова
Где взять силу воли?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Ситуация отвратительная, хоть разводись. С мужем 7-ый год в браке, есть дочка. При первом знакомстве свекровь не приняла меня и закатила скандал, обзывая меня при этом "туберкулезной" за...
433
Хотите учиться - пожалуйста, учитесь. Хотите работать - пожалуйста, работайте, где хотите и кем хотите. Замуж выходите за того, кого сами выбираете, а не ваши родители. Детей рожаете столько и когда...
388
И снова здравствуйте. Огромное всем спасибо, кто отписался в прошлой теме. Особенно тем, кто не читал между строк. Несколько раз перечитывала все комменты, приняла решение-не рожать для кого-то. Но...
319
Подружки и знакомые барышни страсти какие-то рассказывают. Говорят, что мужичонки нынче, при знакомстве, уровень зп уточняют, наличие квартиры, машины. Это еще зачем?? Унизительные вопросы (( Мамули...
264
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru