Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
4 сентября 2014

Как похудеть с эластичными лентами

Эластичная лента – универсальный спортивный снаряд, позволяющий тренировать почти все группы мышц. В сегодняшнем видео тренер Юлия Савина покажет несколько упражнений с лентой, которые вы легко сможете выполнять дома.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
18
Марина Уманская
посмотрела уже третий или четвертый ролик с гимнастикой, и ни в одном не услышала предупреждения о том, что некоторые из упражнений категорически нельзя делать, если у вас не в порядке суставы или спина
СсылкаПожаловаться
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
Alternative Nick
И самое главное не жрать и тогда будет результат
СсылкаПожаловаться
Ромашка
Только врачи делают предупреждения и садят людей на таблетки.Стах управляет человеком.
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
В ответ на комментарий от katerina
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
Я убрала этот фарту хирургическим путём,и очень довольна. Правда очень тяжёлое и дорогое удовольсте.
СсылкаПожаловаться
katerina
В ответ на комментарий от Elena Dyalovski История переписки2
Elena Dyalovski
Я убрала этот фарту хирургическим путём,и очень довольна. Правда очень тяжёлое и дорогое удовольсте.
СсылкаПожаловаться
и обратно не растет? а давно сделали операцию? у меня это - семейная традиция а после кесарева сечения - тут же выросло
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
В ответ на комментарий от katerina История переписки3
katerina
и обратно не растет? а давно сделали операцию? у меня это - семейная традиция а после кесарева сечения - тут же выросло
СсылкаПожаловаться
Вот уже два с половиной года,и Слава Богу всё отлично. А то я так мучилась, .. И Вам желаю тзбавиться от такого груза,и будьте пожалуйста здоровы. Мне было 60 лет, когда я от живота избавилась,и очень жалею что не сделал этого раньше. Сейчас смотрю на женщин, с похожей проблемой и мне от души их жалко. Операция конечно не из дешёвых,но...она того стоит.
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
А эта гимнастика , ерунда, это для тех, у кого нет живота. Просто поддерживать форму после операции это хорошо.
СсылкаПожаловаться
Коммент По Существу
В ответ на комментарий от D_fly
D_fly
млин у нее ноги как у меня, и по форме и по массе :( я думала, такое только у меня. да, кстати бегаю я как раз таки 3-4 раза в неделю по 4-7 км - и меньше они не становятся, только наоборот - мышцы как бетон, а жир на галифе не убирается - вот такими огромными они и кажутся. помогает только сушка - белок и овощи, фрукты.
СсылкаПожаловаться
Если у вас фигура как у нее, то не майтесь дурью. Отличная фигура и ноги. Зачем себя сушить?!!! ... Люди совсем с ума сошли.
СсылкаПожаловаться
Коммент По Существу
В ответ на комментарий от katerina
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
восточные танцы помогут.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Живем в трехкомнатной квартире, родители ( моя мама (63 и отчим 49), я с мужем (40 и 37), и двое детей (4.5 и 2.5). Жили в принципе дружно, за исключением того что моя мама абсолютно не...
1617
Я замужем, в семье все нормально. Но.. .. у мужа в другом городе есть мать и сестра. Постоянно звонят и просят денег, рассказывая разные трагедии: например, у сестры возможно рак, нужны деньги...
451
Вот интересно - при каком среднем чеке на первом свидании - секс становится просто обязанностью женщины? Ну типа "если сумма потраченная на даму на свидании зашкаливает за "NNN" - то...
367
Многое на форуме почитала, где-то поучаствовала)))). Не жалуюсь, не хвастаюсь, не прошу совета..... в качестве комментариев..... Мужчина, таджик, 38 лет (мне 40) нежный , ласковый. в...
331
Люди добрые, скажите, через какое время после удаления зуба мудрости нормально могли разговаривать?) Я сейчас как штарая бапка, шушушу. Отекло. У кого такое было, через какое время отек сошел?
280
Добрый вечер, дамы и господа. В процессе одной дискуссии на этом форуме мне был озвучен тезис, цитирую дословно, дабы не потерялся смысл: "Люди разные и мужчины, как правило хуже женщин. Это...
262
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru