Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
4 сентября 2014

Как похудеть с эластичными лентами

Эластичная лента – универсальный спортивный снаряд, позволяющий тренировать почти все группы мышц. В сегодняшнем видео тренер Юлия Савина покажет несколько упражнений с лентой, которые вы легко сможете выполнять дома.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
18
Марина Уманская
посмотрела уже третий или четвертый ролик с гимнастикой, и ни в одном не услышала предупреждения о том, что некоторые из упражнений категорически нельзя делать, если у вас не в порядке суставы или спина
СсылкаПожаловаться
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
Alternative Nick
И самое главное не жрать и тогда будет результат
СсылкаПожаловаться
Ромашка
Только врачи делают предупреждения и садят людей на таблетки.Стах управляет человеком.
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
В ответ на комментарий от katerina
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
Я убрала этот фарту хирургическим путём,и очень довольна. Правда очень тяжёлое и дорогое удовольсте.
СсылкаПожаловаться
katerina
В ответ на комментарий от Elena Dyalovski История переписки2
Elena Dyalovski
Я убрала этот фарту хирургическим путём,и очень довольна. Правда очень тяжёлое и дорогое удовольсте.
СсылкаПожаловаться
и обратно не растет? а давно сделали операцию? у меня это - семейная традиция а после кесарева сечения - тут же выросло
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
В ответ на комментарий от katerina История переписки3
katerina
и обратно не растет? а давно сделали операцию? у меня это - семейная традиция а после кесарева сечения - тут же выросло
СсылкаПожаловаться
Вот уже два с половиной года,и Слава Богу всё отлично. А то я так мучилась, .. И Вам желаю тзбавиться от такого груза,и будьте пожалуйста здоровы. Мне было 60 лет, когда я от живота избавилась,и очень жалею что не сделал этого раньше. Сейчас смотрю на женщин, с похожей проблемой и мне от души их жалко. Операция конечно не из дешёвых,но...она того стоит.
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
А эта гимнастика , ерунда, это для тех, у кого нет живота. Просто поддерживать форму после операции это хорошо.
СсылкаПожаловаться
Коммент По Существу
В ответ на комментарий от D_fly
D_fly
млин у нее ноги как у меня, и по форме и по массе :( я думала, такое только у меня. да, кстати бегаю я как раз таки 3-4 раза в неделю по 4-7 км - и меньше они не становятся, только наоборот - мышцы как бетон, а жир на галифе не убирается - вот такими огромными они и кажутся. помогает только сушка - белок и овощи, фрукты.
СсылкаПожаловаться
Если у вас фигура как у нее, то не майтесь дурью. Отличная фигура и ноги. Зачем себя сушить?!!! ... Люди совсем с ума сошли.
СсылкаПожаловаться
Коммент По Существу
В ответ на комментарий от katerina
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
восточные танцы помогут.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Не деньгами даже, а решали мои какие-то проблемы: с пенсией, с продажей жилья, телефон /Интернет, компьютер. Ревнивые девушки до жути. Считают, что раз их родители помогли им с жильём, то я уже не...
1040
Расписывать долго не буду, постараюсь кратко. Есть сын 15 лет, есть муж, ни отец ребенка, в браке 3 года, живем на моей территории (1 комнатная квартира из нее сделана двушка из за этого зал и кухня...
829
недавно зашли с другом в макдоналдс попить кофе, подходит девушка лет 25 (сразу скажу толстая) и просит наклейку "монополия", сейчас акция там идет, так вот мне не понравилось , что...
538
Добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно оформить завещание. У меня в моей личной собственности две квартиры. Всегда подразумевалось, что они останутся моим детям. Сейчас у меня новый...
255
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Любишь готовить и фотографировать? У проекта Леди Mail.Ru есть интересное предложение! Мы платим за рецепты. За пошаговую фотосъемку 1 рецепта – 100 рублей. Представь, сколько можно зарабатывать, не...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru