Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 сентября 2014 7:57

Как похудеть с эластичными лентами

Эластичная лента – универсальный спортивный снаряд, позволяющий тренировать почти все группы мышц. В сегодняшнем видео тренер Юлия Савина покажет несколько упражнений с лентой, которые вы легко сможете выполнять дома.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
18
Марина Уманская
посмотрела уже третий или четвертый ролик с гимнастикой, и ни в одном не услышала предупреждения о том, что некоторые из упражнений категорически нельзя делать, если у вас не в порядке суставы или спина
СсылкаПожаловаться
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
Alternative Nick
И самое главное не жрать и тогда будет результат
СсылкаПожаловаться
Ромашка
Только врачи делают предупреждения и садят людей на таблетки.Стах управляет человеком.
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
В ответ на комментарий от katerina
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
Я убрала этот фарту хирургическим путём,и очень довольна. Правда очень тяжёлое и дорогое удовольсте.
СсылкаПожаловаться
katerina
В ответ на комментарий от Elena Dyalovski История переписки2
Elena Dyalovski
Я убрала этот фарту хирургическим путём,и очень довольна. Правда очень тяжёлое и дорогое удовольсте.
СсылкаПожаловаться
и обратно не растет? а давно сделали операцию? у меня это - семейная традиция а после кесарева сечения - тут же выросло
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
В ответ на комментарий от katerina История переписки3
katerina
и обратно не растет? а давно сделали операцию? у меня это - семейная традиция а после кесарева сечения - тут же выросло
СсылкаПожаловаться
Вот уже два с половиной года,и Слава Богу всё отлично. А то я так мучилась, .. И Вам желаю тзбавиться от такого груза,и будьте пожалуйста здоровы. Мне было 60 лет, когда я от живота избавилась,и очень жалею что не сделал этого раньше. Сейчас смотрю на женщин, с похожей проблемой и мне от души их жалко. Операция конечно не из дешёвых,но...она того стоит.
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
А эта гимнастика , ерунда, это для тех, у кого нет живота. Просто поддерживать форму после операции это хорошо.
СсылкаПожаловаться
Красота Неземная
В ответ на комментарий от D_fly
D_fly
млин у нее ноги как у меня, и по форме и по массе :( я думала, такое только у меня. да, кстати бегаю я как раз таки 3-4 раза в неделю по 4-7 км - и меньше они не становятся, только наоборот - мышцы как бетон, а жир на галифе не убирается - вот такими огромными они и кажутся. помогает только сушка - белок и овощи, фрукты.
СсылкаПожаловаться
Если у вас фигура как у нее, то не майтесь дурью. Отличная фигура и ноги. Зачем себя сушить?!!! ... Люди совсем с ума сошли.
СсылкаПожаловаться
Красота Неземная
В ответ на комментарий от katerina
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
восточные танцы помогут.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Вот где вы на это бабки берете, мне что бы сделать хотябы основное надо 500 тр, аааа. Что за зубы мне достались, от папочки все, прям беда, всё сижу реву((
509
Моя дочь замужем уже 11 лет , живут с родителями мужа, сватами нашими. Вроде отношения неплохие у нас у всех, мы часто бываем у дочери в гостях. Но вот меня удивляет несправедливость. Почему семье...
459
Ни для кого здесь не секрет, что жена, живущая на содержании у мужа, бессовестная дармоедка, бездельница, шею ему натирает и на плешь плюет. Давайте же научим этих жалких дур работать! Для начала то...
422
Вот была тут тема про гражданский брак,много обсуждали,и вот решил анализировать ситуацию. Вот влюбились,решили жить вместе. Живут,работают,родили ребенка,второго,растят. Живут в доме кого то,или...
367
Почему видя неженатого мужчину за 30 женщины его активно стараются сагитировать, чтоб жену нашел, дети были, семья? К примеру, смысл моей жизни не в этом. Что плохого?
316
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru