Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 сентября 2014 7:57

Как похудеть с эластичными лентами

Эластичная лента – универсальный спортивный снаряд, позволяющий тренировать почти все группы мышц. В сегодняшнем видео тренер Юлия Савина покажет несколько упражнений с лентой, которые вы легко сможете выполнять дома.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
18
Марина Уманская
посмотрела уже третий или четвертый ролик с гимнастикой, и ни в одном не услышала предупреждения о том, что некоторые из упражнений категорически нельзя делать, если у вас не в порядке суставы или спина
СсылкаПожаловаться
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
Alternative Nick
И самое главное не жрать и тогда будет результат
СсылкаПожаловаться
Ромашка
Только врачи делают предупреждения и садят людей на таблетки.Стах управляет человеком.
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
В ответ на комментарий от katerina
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
Я убрала этот фарту хирургическим путём,и очень довольна. Правда очень тяжёлое и дорогое удовольсте.
СсылкаПожаловаться
katerina
В ответ на комментарий от Elena Dyalovski История переписки2
Elena Dyalovski
Я убрала этот фарту хирургическим путём,и очень довольна. Правда очень тяжёлое и дорогое удовольсте.
СсылкаПожаловаться
и обратно не растет? а давно сделали операцию? у меня это - семейная традиция а после кесарева сечения - тут же выросло
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
В ответ на комментарий от katerina История переписки3
katerina
и обратно не растет? а давно сделали операцию? у меня это - семейная традиция а после кесарева сечения - тут же выросло
СсылкаПожаловаться
Вот уже два с половиной года,и Слава Богу всё отлично. А то я так мучилась, .. И Вам желаю тзбавиться от такого груза,и будьте пожалуйста здоровы. Мне было 60 лет, когда я от живота избавилась,и очень жалею что не сделал этого раньше. Сейчас смотрю на женщин, с похожей проблемой и мне от души их жалко. Операция конечно не из дешёвых,но...она того стоит.
СсылкаПожаловаться
Elena Dyalovski
А эта гимнастика , ерунда, это для тех, у кого нет живота. Просто поддерживать форму после операции это хорошо.
СсылкаПожаловаться
Красота Неземная
В ответ на комментарий от D_fly
D_fly
млин у нее ноги как у меня, и по форме и по массе :( я думала, такое только у меня. да, кстати бегаю я как раз таки 3-4 раза в неделю по 4-7 км - и меньше они не становятся, только наоборот - мышцы как бетон, а жир на галифе не убирается - вот такими огромными они и кажутся. помогает только сушка - белок и овощи, фрукты.
СсылкаПожаловаться
Если у вас фигура как у нее, то не майтесь дурью. Отличная фигура и ноги. Зачем себя сушить?!!! ... Люди совсем с ума сошли.
СсылкаПожаловаться
Красота Неземная
В ответ на комментарий от katerina
katerina
у кого спина доходяжная - ноги от пола можно только в коленях согнумши поднимать а уж спину от пола вообще нельзя отрывать, и как прикажете убирать живот, который практически уже - фартук?
СсылкаПожаловаться
восточные танцы помогут.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Доброе утро! Пришла на работу и успела уже поспорить с коллегой-парнем. Ну как мужчины не понимают очевидных вещей! Вот хочет он девушку встретить,чтобы красива,ухоженна,сексуальна... и не понимает...
562
Всем доброе утро и хорошего дня! Нашей группе, надо придумать название. Предлагайте кандидатуры и свои тоже на роль воспитателя, . музыкального работника, физрука , дворника и сантехника садика. Я...
428
Не всегда понимаю своего мужа и его отношение к БЖ! иногда, прям взбешивает меня не на шутку все ситуации, связанные с ней... у них совместный ребенок, которого папа видит регулярно, алименты платит...
368
Как вы относитесь к таким девушкам?они вроде бы и выглядят хорошо и подтянут,но что то в них отталкивает,эти мускулы хоть и маленькие.попки тренированные.что-то вызывает отторжение на физическом...
318
Любовницы - хатико
Анастасия Черномырдина
Доброе утро форумчане!) Второй день на форуме темы про любовниц и "запредельную" любовь к ним женатых мужиков. Я одного не пойму - любовницы, вы встречаетесь с женатым, заведомо зная, что в...
268
На волне темы про равноправие по-мужски... Навеяло. Второй день веду редкие, но метки диалоги на Авто по теме штрафов за опасное вождение, где мужики в основе своей орут, что государство наше офигело...
212
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru