Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 февраля 2015 7:59

Как сделать массаж спины: простые советы

В конце тяжелого рабочего дня так хочется снять напряжение. Самый лучший способ — это расслабляющий массаж спины. Но чтобы достичь необходимо эффекта без вреда для здоровья, нужно знать некоторые хитрости. В нашем новом видео массажист-остеопат Николай Филимонов покажет простые элементы массажа спины для снятия усталости и напряжения.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
65
Ириска
В ответ на комментарий от E.W.Jim История переписки2
E.W.Jim
Это резаная версия) Да, кроме поглаживаний - ничего толком нет.
СсылкаПожаловаться
))
СсылкаПожаловаться
Руслан Наг
В ответ на комментарий от Ириска История переписки3
Ириска
согласна...только видеоурок ни к чему
СсылкаПожаловаться
совершенно обязателен с высокохудожественными артистами - иначе кто научит то, может ты опытная, а мне развиваться надо сильно, я на месте стоять отказываюсь, мне до райских высот надо и потом ещё и ещё и ещё
СсылкаПожаловаться
Ириска
В ответ на комментарий от Руслан Наг История переписки4
Руслан Наг
совершенно обязателен с высокохудожественными артистами - иначе кто научит то, может ты опытная, а мне развиваться надо сильно, я на месте стоять отказываюсь, мне до райских высот надо и потом ещё и ещё и ещё
СсылкаПожаловаться
типа шутка?
СсылкаПожаловаться
Strelezz
массажист, снимай кольцо..не на свидание идешь
СсылкаПожаловаться
pauk
В ответ на комментарий от E.W.Jim История переписки2
E.W.Jim
Наверное вам хорошего массажа никто не делал, раз сравниваете его с гелем, который используете когда никого дома нет... а когда есть - стесняетесь? Что же это за гель такой?)
СсылкаПожаловаться
Здравствуйте, массажи мне делали и разные когда делает профессионал это хорошо я про то когда ты один я много времени за рулём и у меня проблемы с сосудами ног и в дороге они начинают ныть и тогда я спасаюсь гелем "Славитон" В составе: экстракты хмеля обыкновенного, конского каштана, листьев гамамелиса виргинского, тимьяна обыкновенного, розмарина, красной водоросли, зверобоя, ромашки аптечной.
СсылкаПожаловаться
E.W.Jim
В ответ на комментарий от pauk История переписки3
pauk
Здравствуйте, массажи мне делали и разные когда делает профессионал это хорошо я про то когда ты один я много времени за рулём и у меня проблемы с сосудами ног и в дороге они начинают ныть и тогда я спасаюсь гелем "Славитон" В составе: экстракты хмеля обыкновенного, конского каштана, листьев гамамелиса виргинского, тимьяна обыкновенного, розмарина, красной водоросли, зверобоя, ромашки аптечной.
СсылкаПожаловаться
Делали массаж, это хорошо. А хорошо ли делали - по каким критериям определяете? Например некоторым людям нравится посильнее, кто то увидев синяки на теле - думает что так и должно быть... Гель может снять боль, в лучшем случае поддержать состояние. Но вылечить подобную проблему гелем не возможно. У меня ещё 3 вопроса: 1) как давно вам сделали 1-й курс (или сеанс) массажа? 2) когда вы заметили проблемы с сосудами? 3) как давно начали применять гель?
СсылкаПожаловаться
pauk
В ответ на комментарий от E.W.Jim История переписки4
E.W.Jim
Делали массаж, это хорошо. А хорошо ли делали - по каким критериям определяете? Например некоторым людям нравится посильнее, кто то увидев синяки на теле - думает что так и должно быть... Гель может снять боль, в лучшем случае поддержать состояние. Но вылечить подобную проблему гелем не возможно. У меня ещё 3 вопроса: 1) как давно вам сделали 1-й курс (или сеанс) массажа? 2) когда вы заметили проблемы с сосудами? 3) как давно начали применять гель?
СсылкаПожаловаться
Делали массажи разные мануальный, расслабляющий , лечебный по разному в разное время правда курсом не делали как то всё времени у меня на это не хватает я не противник массажа просто с гелем мне удобней веть для достижения полного результата гель тоже надо применять курсом я понимаю что собой надо заниматься и выделять на это время кстати гель можно использовать и во время массажа эффект удваивается
СсылкаПожаловаться
Matreshka
хочу на массаж!!!! :(....
СсылкаПожаловаться
Абилфат Ибрагимов
мне очень понравился это класс.Надо умет массажировать.
СсылкаПожаловаться
Владимир Ветров
Спасибо Николай!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Все мы здесь красотки! Делимся параметрами осиной талии. Указываем наличие детей, если они есть. Порадуемся красоте друг друга
716
Объявляется открытой! Общаемся, знакомимся, поднимаем тосты - все как у них там в Яне Примусе! Раз уж судьба-злодейка не дает нам встретиться в реале здесь и сейчас, будем использовать виртуальные...
600
Я прекрасный мужчина в расвете сил . Свой бизнес в сфере туризма . Мне 51 год , есть чудесная дочь 16 лет которая живет со мной ( с матерью развод был 14 лет назад , отношения с ней нулевые )...
418
Немного юмора.
☭Кошка - плюшка☭
359
Ну что - любопытно всем, как встреча прошла? Совершенно классно! Пришло человек 20, пришлось соседний стол пристыковать. Посидели очень весело, познакомились (многие, как и я, пришли впервые)...
336
Я развелась, когда дочке было 1,5 года. После развода БМ и его мать пытались заставить меня допустить их до дочери. Сколько я пережила скандалов и угроз, не передать. Но сразу после развода у меня не...
306
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru