Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
4 февраля 2015 7:59

Как сделать массаж спины: простые советы

В конце тяжелого рабочего дня так хочется снять напряжение. Самый лучший способ — это расслабляющий массаж спины. Но чтобы достичь необходимо эффекта без вреда для здоровья, нужно знать некоторые хитрости. В нашем новом видео массажист-остеопат Николай Филимонов покажет простые элементы массажа спины для снятия усталости и напряжения.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
65
Ириска
В ответ на комментарий от E.W.Jim История переписки2
E.W.Jim
Это резаная версия) Да, кроме поглаживаний - ничего толком нет.
СсылкаПожаловаться
))
СсылкаПожаловаться
Руслан Наг
В ответ на комментарий от Ириска История переписки3
Ириска
согласна...только видеоурок ни к чему
СсылкаПожаловаться
совершенно обязателен с высокохудожественными артистами - иначе кто научит то, может ты опытная, а мне развиваться надо сильно, я на месте стоять отказываюсь, мне до райских высот надо и потом ещё и ещё и ещё
СсылкаПожаловаться
Ириска
В ответ на комментарий от Руслан Наг История переписки4
Руслан Наг
совершенно обязателен с высокохудожественными артистами - иначе кто научит то, может ты опытная, а мне развиваться надо сильно, я на месте стоять отказываюсь, мне до райских высот надо и потом ещё и ещё и ещё
СсылкаПожаловаться
типа шутка?
СсылкаПожаловаться
Strelezz
массажист, снимай кольцо..не на свидание идешь
СсылкаПожаловаться
pauk
В ответ на комментарий от E.W.Jim История переписки2
E.W.Jim
Наверное вам хорошего массажа никто не делал, раз сравниваете его с гелем, который используете когда никого дома нет... а когда есть - стесняетесь? Что же это за гель такой?)
СсылкаПожаловаться
Здравствуйте, массажи мне делали и разные когда делает профессионал это хорошо я про то когда ты один я много времени за рулём и у меня проблемы с сосудами ног и в дороге они начинают ныть и тогда я спасаюсь гелем "Славитон" В составе: экстракты хмеля обыкновенного, конского каштана, листьев гамамелиса виргинского, тимьяна обыкновенного, розмарина, красной водоросли, зверобоя, ромашки аптечной.
СсылкаПожаловаться
E.W.Jim
В ответ на комментарий от pauk История переписки3
pauk
Здравствуйте, массажи мне делали и разные когда делает профессионал это хорошо я про то когда ты один я много времени за рулём и у меня проблемы с сосудами ног и в дороге они начинают ныть и тогда я спасаюсь гелем "Славитон" В составе: экстракты хмеля обыкновенного, конского каштана, листьев гамамелиса виргинского, тимьяна обыкновенного, розмарина, красной водоросли, зверобоя, ромашки аптечной.
СсылкаПожаловаться
Делали массаж, это хорошо. А хорошо ли делали - по каким критериям определяете? Например некоторым людям нравится посильнее, кто то увидев синяки на теле - думает что так и должно быть... Гель может снять боль, в лучшем случае поддержать состояние. Но вылечить подобную проблему гелем не возможно. У меня ещё 3 вопроса: 1) как давно вам сделали 1-й курс (или сеанс) массажа? 2) когда вы заметили проблемы с сосудами? 3) как давно начали применять гель?
СсылкаПожаловаться
pauk
В ответ на комментарий от E.W.Jim История переписки4
E.W.Jim
Делали массаж, это хорошо. А хорошо ли делали - по каким критериям определяете? Например некоторым людям нравится посильнее, кто то увидев синяки на теле - думает что так и должно быть... Гель может снять боль, в лучшем случае поддержать состояние. Но вылечить подобную проблему гелем не возможно. У меня ещё 3 вопроса: 1) как давно вам сделали 1-й курс (или сеанс) массажа? 2) когда вы заметили проблемы с сосудами? 3) как давно начали применять гель?
СсылкаПожаловаться
Делали массажи разные мануальный, расслабляющий , лечебный по разному в разное время правда курсом не делали как то всё времени у меня на это не хватает я не противник массажа просто с гелем мне удобней веть для достижения полного результата гель тоже надо применять курсом я понимаю что собой надо заниматься и выделять на это время кстати гель можно использовать и во время массажа эффект удваивается
СсылкаПожаловаться
Matreshka
хочу на массаж!!!! :(....
СсылкаПожаловаться
Абилфат Ибрагимов
мне очень понравился это класс.Надо умет массажировать.
СсылкаПожаловаться
Владимир Ветров
Спасибо Николай!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Летали с трёхлетней дочерью и семимесячным сыном на отдых. Во время взлёта дети начали плакать, а муж на меня накричал, что я плохая мать. В отеле дети заболели, а муж снова стал на меня кричать. При...
563
Не знаю как решить данную проблему, и даже не знаю как ее описать правильно, потому что сейчас одни эмоции. У меня есть мч, обручились, планируем свадьбу через несколько месяцев. Все, вроде! было...
547
Только очень прошу, не надо оскорблений и обвинений, их достаточно в моей жизни. Я знаю что во многом виновата сама. С осени живу с мужчиной. У меня ребёнок 5 лет. На ребёнка получаю алименты...
499
Вот тут одна дама написала что занимаются сексом час- полтора, другая что 2-3 часа это действо у них занимает. Кто то поддакивает и поддерживает. А мне вот всегда было интересно, чем таким можно...
351
нужна помощь. Поссорилась с мужчиной. Предыстория не совсем хорошая: были у меня "претензии" к нему . Скажем, желание, которое не озвучивалось, так как ничего кроме дружбы я от него не...
345
Возможно, эта тема уже была не раз, но я не видела, так что не ругайтесь. Какое белье вы носите каждый день? Почему интересуюсь, муж сказал, что мое белье это чистый антисекс. Я люблю ежедневно...
224
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru