Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
26 марта 2015

Йога с Иреной Понарошку: упражнения для женщин

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку и инструктор онлайн школы йоги — DaYoga.ru  — покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
78
Игорь Пономарев
Ей надо было подобным заниматься в латексе, как на МТВ в передаче было. А может лучше и вообще без ничего, у Ирены есть на что посмотреть и что пощупать)
СсылкаПожаловаться
Ади
Странная кличка, даже не смешная.
СсылкаПожаловаться
Дима Лядов
тут все как в сексе, которая должна выполнять девушка..!!!!!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Валерий Ермолаев
ниочем
СсылкаПожаловаться
worobiow@mail.ru
Молодчина, Ирена, хорошие упражнения! я бы с утра добавил еще упражнения на шею и плечи
СсылкаПожаловаться
Натали
В ответ на комментарий от Eugene S.
Комментарий удален.Почему?
Сами-то пробовали заниматься?))) Попробуйте хатху, а потом посмотрим, как смеяться будете))
СсылкаПожаловаться
White Swan
Мне понравилось, попробовала!
СсылкаПожаловаться
Николь
Ирене надо проводить занятия по йоге: очень интересно, весело и легко с ней. Давайте попробуем полный комплекс с Иреной!
СсылкаПожаловаться
Вера Велишко
утром пейте 9 глотков тёплую кипячёной воду в течение недели сами удевитесь но жирного не есть .
СсылкаПожаловаться
ТИМУР АШУРОВ
понарошку!все теперь понарошку!йога это часть кастовых единоборств,кусочек целого но недоступного знания.для занятий йогой необходимо несвойственное жителю западной цивилизации терпение и концентрация,а также очень много времени прежде чем ваш труд принесет плоды.делайте обычные динамические упражнения,они повторяют движения необходимые в быту,развивают динамическую гибкость,и силу.сила основа всех динамических качеств-скорости.выносливости,подвижности,ловкости(список длинный)).
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
ИГРА - ассоциации 14!
Ольга Краснова
Добро пожаловать на игру : угадать название книги - по картинке . Правила неизменны . Определить по картинке загаданную книгу, указать её название и автора... Мой загаданный вариант , условно...
667
Наверное многие из вас уже видели видео в сети, где студенты училища гражданской авиации отплясывают странные танцы, как будто посетители клуба "голубая устрица". Вроде всех...
618
БМ четыре года назад ушел из семьи к любовнице. Год назад они расписались. Алименты переводить стал сразу же после ухода, сумму определил сам. За это время всякое бывало. И алименты ему снижала...
560
Свекровь
Аноним
В итоге я уехала к родителям,а она с сыном вдвоем как два сыча отмечали новый год,предупредила его что еще одно появление свекрови в квартире и он с вещами едет к маме и сына и внука своего они...
476
Ты классная, модная, веселая и интересная? Готовишь самые красивые десерты на свете или демонстрируешь идеальную растяжку, а может, показываешь, как нарисовать идеальные стрелки, танцуешь перед...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Всем привет! У Леди Mail.Ru вышел декабрьский бьюти-бокс! В коробочке целых 10 средств — от кремов и гелей для душа до ярких блесков для губ. Такой бокс можно смело покупать только для себя – или...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru