Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
26 марта 2015 12:00

Йога с Иреной Понарошку: упражнения для женщин

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку и инструктор онлайн школы йоги — DaYoga.ru  — покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
78
Игорь Пономарев
Ей надо было подобным заниматься в латексе, как на МТВ в передаче было. А может лучше и вообще без ничего, у Ирены есть на что посмотреть и что пощупать)
СсылкаПожаловаться
Ади
Странная кличка, даже не смешная.
СсылкаПожаловаться
Дима Лядов
тут все как в сексе, которая должна выполнять девушка..!!!!!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Валерий Ермолаев
ниочем
СсылкаПожаловаться
worobiow@mail.ru
Молодчина, Ирена, хорошие упражнения! я бы с утра добавил еще упражнения на шею и плечи
СсылкаПожаловаться
Натали
В ответ на комментарий от Eugene S.
Комментарий удален.Почему?
Сами-то пробовали заниматься?))) Попробуйте хатху, а потом посмотрим, как смеяться будете))
СсылкаПожаловаться
White Swan
Мне понравилось, попробовала!
СсылкаПожаловаться
Николь
Ирене надо проводить занятия по йоге: очень интересно, весело и легко с ней. Давайте попробуем полный комплекс с Иреной!
СсылкаПожаловаться
Вера Велишко
утром пейте 9 глотков тёплую кипячёной воду в течение недели сами удевитесь но жирного не есть .
СсылкаПожаловаться
ТИМУР АШУРОВ
понарошку!все теперь понарошку!йога это часть кастовых единоборств,кусочек целого но недоступного знания.для занятий йогой необходимо несвойственное жителю западной цивилизации терпение и концентрация,а также очень много времени прежде чем ваш труд принесет плоды.делайте обычные динамические упражнения,они повторяют движения необходимые в быту,развивают динамическую гибкость,и силу.сила основа всех динамических качеств-скорости.выносливости,подвижности,ловкости(список длинный)).
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Читая темы день за днем, прихожу к пониманию того, что мужиков с большой буквы (М) уже не осталось, они походу вымерли как динозавры! Каждый день темы о недомужиках, которые приходят голозадыми к...
972
ниже темами жалуется женщина, что не знает как уйти от мужа тирана имея долю в квартире и она прожила с ним 20 лет. моя ситуация похожа, но в браке всего 2 года с хвостиком, есть маленький ребенок и...
634
Как вы относитесь к оплате счетов 50/50 (походы в кафе,кино и т.д.). Если девушка может за себя платить,должна ли она это делать? Не ущемляется ли при этом мужская самооценка,либо наоборот настолько...
579
Заметила, что супруг втайне обирает детей в питании. Последний случай, наблюдала в приоткрытую дверь на кухню, он меня не видел. Когда доел суп, взял банку из под детского питания и несколько...
492
Я езжу на трамвае и иногда на метро. Мне всегда уступают место. Мужчины. И никогда женщины. Мужчины не могут спокойно сидеть, когда я встаю рядом. Мне очень жаль остальных женщин и особенно бабушек...
347
Мой сын молодой парень встречался с женщиной под 30, она неоднократно предлагала ему брак, он не хочет, как-то позвонила мне, нашла номер в его тел, пока он спал, ну что ей сказать, ну не любит он...
346
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru