Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
26 марта 2015 12:00

Йога с Иреной Понарошку: упражнения для женщин

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку и инструктор онлайн школы йоги — DaYoga.ru  — покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
78
Игорь Пономарев
Ей надо было подобным заниматься в латексе, как на МТВ в передаче было. А может лучше и вообще без ничего, у Ирены есть на что посмотреть и что пощупать)
СсылкаПожаловаться
Ади
Странная кличка, даже не смешная.
СсылкаПожаловаться
Дима Лядов
тут все как в сексе, которая должна выполнять девушка..!!!!!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Валерий Ермолаев
ниочем
СсылкаПожаловаться
worobiow@mail.ru
Молодчина, Ирена, хорошие упражнения! я бы с утра добавил еще упражнения на шею и плечи
СсылкаПожаловаться
Натали
В ответ на комментарий от Eugene S.
Комментарий удален.Почему?
Сами-то пробовали заниматься?))) Попробуйте хатху, а потом посмотрим, как смеяться будете))
СсылкаПожаловаться
White Swan
Мне понравилось, попробовала!
СсылкаПожаловаться
Николь
Ирене надо проводить занятия по йоге: очень интересно, весело и легко с ней. Давайте попробуем полный комплекс с Иреной!
СсылкаПожаловаться
Вера Велишко
утром пейте 9 глотков тёплую кипячёной воду в течение недели сами удевитесь но жирного не есть .
СсылкаПожаловаться
ТИМУР АШУРОВ
понарошку!все теперь понарошку!йога это часть кастовых единоборств,кусочек целого но недоступного знания.для занятий йогой необходимо несвойственное жителю западной цивилизации терпение и концентрация,а также очень много времени прежде чем ваш труд принесет плоды.делайте обычные динамические упражнения,они повторяют движения необходимые в быту,развивают динамическую гибкость,и силу.сила основа всех динамических качеств-скорости.выносливости,подвижности,ловкости(список длинный)).
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Мы с мужем разводимся после пяти лет брака. Двое детей. До последнего не говорила родителям, надеялась, что все наладится. На днях позвонила рассказала. Они мне сказали, что помогут первые пару...
687
Высшее образование?
Все будет хорошо
Стало у нас модно детей поголовно в институтах учить. Если раньше в институты шли те, кто хорошо учился, то теперь все подряд, лишь бы родители платежеспособными были. А так как на инженера троечник...
483
что происходит с обменом веществ в браке, почему если она замужем то обязательно толстая становится за очень редким исключением ? и почему став женой женщины на себя забивают превращаясь в...
366
Очень задела тема про "даму для секса по договоренности" , которая попросилась ночевать, а ее не пустили. В ситуации с данным мужчиной ее поступок и наивность и наглость одновременно...
251
Добрый день! Было бы интересно мнение форума на этот счет. Вот сейчас везде только и слышишь: "Нищеброды - нечего рожать!" и т.д. А где, по-вашему, границы этого самого...
202
Есть дочь, 2,5 года - очень активная, умненькая прекрасная девочка. Но! Она забирает у меня все силы без остатка, выжимает меня как лимон, я превратилась в замученную задерганную тетку - нервная...
183
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru