Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 марта 2015 12:00

Йога с Иреной Понарошку: упражнения для женщин

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку и инструктор онлайн школы йоги — DaYoga.ru  — покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
78
Игорь Пономарев
Ей надо было подобным заниматься в латексе, как на МТВ в передаче было. А может лучше и вообще без ничего, у Ирены есть на что посмотреть и что пощупать)
СсылкаПожаловаться
Ади
Странная кличка, даже не смешная.
СсылкаПожаловаться
Дима Лядов
тут все как в сексе, которая должна выполнять девушка..!!!!!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Валерий Ермолаев
ниочем
СсылкаПожаловаться
worobiow@mail.ru
Молодчина, Ирена, хорошие упражнения! я бы с утра добавил еще упражнения на шею и плечи
СсылкаПожаловаться
Натали
В ответ на комментарий от Eugene S.
Комментарий удален.Почему?
Сами-то пробовали заниматься?))) Попробуйте хатху, а потом посмотрим, как смеяться будете))
СсылкаПожаловаться
White Swan
Мне понравилось, попробовала!
СсылкаПожаловаться
Николь
Ирене надо проводить занятия по йоге: очень интересно, весело и легко с ней. Давайте попробуем полный комплекс с Иреной!
СсылкаПожаловаться
Вера Велишко
утром пейте 9 глотков тёплую кипячёной воду в течение недели сами удевитесь но жирного не есть .
СсылкаПожаловаться
ТИМУР АШУРОВ
понарошку!все теперь понарошку!йога это часть кастовых единоборств,кусочек целого но недоступного знания.для занятий йогой необходимо несвойственное жителю западной цивилизации терпение и концентрация,а также очень много времени прежде чем ваш труд принесет плоды.делайте обычные динамические упражнения,они повторяют движения необходимые в быту,развивают динамическую гибкость,и силу.сила основа всех динамических качеств-скорости.выносливости,подвижности,ловкости(список длинный)).
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Доброго времени суток, дорогие граждане! Стал сожительствовать с девушкой. У нее за спиной брак и ребенок - мальчик 3х лет. Моя гражданская жена науськивает своего сына называть меня папой. Меня прям...
450
Посмотим кого у нас больше, собако- или котолюбов? С аргументацией приветствуется! Напрмер: я больше люблю кошек чем собак, так как собака это хлопоты, выгул, запах псины (всегда!). А кошка сама о...
350
Наверное, после тем про любовниц, свекровей, темы о частоте секса - самая частая. Сегодня Маргарита сетовала. что брак разваливается из-за того, что муж перестал желать сексуальных контактов с женой...
341
Я вот не пойму мож я все упрощаю, неужели реально бывают проблемы между мужем и женой в сексе или в отношениях? У меня : что половой инстикт что пищевой- одно и тоже.. Захотела есть- открыла...
310
Бывают полноватые девушки с оочень красивыми лицами, а бывают девушки с хорошими фигурами, но не очень привлекательны на лицо. Что лучше?
296
На конкурс рецептов «Зимние блюда» , спонсором которого выступил интернет-магазин электроники и бытовой техники «Байон» , было добавлено 36 рецептов . Редакция «Леди Mail.Ru» выбрала лучшие. Итак...
21
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru