Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 марта 2015 12:00

Йога с Иреной Понарошку: упражнения для женщин

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Кто-то выбирает йогу по личным убеждениям, кто-то по медицинским показаниям на замену обычному фитнесу. Однако стоит помнить, что направлений йоги очень много. И некоторые практики могут быть особенно полезны, например, для женского здоровья. В нашем новом видео известная телеведущая Ирена Понарошку и инструктор онлайн школы йоги — DaYoga.ru  — покажет комплекс упражнений, которыми могут заниматься даже беременные женщины.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
78
Игорь Пономарев
Ей надо было подобным заниматься в латексе, как на МТВ в передаче было. А может лучше и вообще без ничего, у Ирены есть на что посмотреть и что пощупать)
СсылкаПожаловаться
Ади
Странная кличка, даже не смешная.
СсылкаПожаловаться
Дима Лядов
тут все как в сексе, которая должна выполнять девушка..!!!!!!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Валерий Ермолаев
ниочем
СсылкаПожаловаться
worobiow@mail.ru
Молодчина, Ирена, хорошие упражнения! я бы с утра добавил еще упражнения на шею и плечи
СсылкаПожаловаться
Натали
В ответ на комментарий от Eugene S.
Комментарий удален.Почему?
Сами-то пробовали заниматься?))) Попробуйте хатху, а потом посмотрим, как смеяться будете))
СсылкаПожаловаться
White Swan
Мне понравилось, попробовала!
СсылкаПожаловаться
Николь
Ирене надо проводить занятия по йоге: очень интересно, весело и легко с ней. Давайте попробуем полный комплекс с Иреной!
СсылкаПожаловаться
Вера Велишко
утром пейте 9 глотков тёплую кипячёной воду в течение недели сами удевитесь но жирного не есть .
СсылкаПожаловаться
ТИМУР АШУРОВ
понарошку!все теперь понарошку!йога это часть кастовых единоборств,кусочек целого но недоступного знания.для занятий йогой необходимо несвойственное жителю западной цивилизации терпение и концентрация,а также очень много времени прежде чем ваш труд принесет плоды.делайте обычные динамические упражнения,они повторяют движения необходимые в быту,развивают динамическую гибкость,и силу.сила основа всех динамических качеств-скорости.выносливости,подвижности,ловкости(список длинный)).
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Темой про СССР навеяло, точнее ассоциатвный ряд пошел на тему смекалки советских людей, которая непременно срабатывает, когда самое необходимое купить негде. Ну, многие знают, чтоя живу в Испании...
715
Интересно, насколько важно качество секса в семейной жизни? Вышла замуж, живем 5 лет. Вышла за него из-за давней влюбленности, и понимала, что человек порядочный, тогда как другим всегда от меня...
358
Молодых отпускаем, а нам - афтепати!!!
246
Только что прочитала комментарий форумчанки Ксении в топике о семейной жизни. Цитирую: "Тетки, поймите вы уже, брак это не романтика и безудержные оргазмы. Брак это работа, бытовуха и...
235
Добавляйте свои пошаговые рецепты блинов и блинчиков на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до 26 февраля 2017 года включительно...
42
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru