Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 ноября 2013 13:37

Как вернуться с отпуска в лучшей форме: секрет идеальной фигуры Виктории Боня

Всем девушкам хочется приехать отдыхать на курорт красивой, с рельефным прессом, упругими ягодицами, что будут идеально смотреться в любом бикини и шортиках. И большинство именно такими и приезжают. А возвращаются? All inclusive развязывает руки, тренажерный зал заменен на пляжный шезлонг и в итоге с отпуска возвращаемся плюс пару-тройку килограмм. Виктория Боня приняла участие в проекте, который меняет представление об отдыхе мечты!
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Анна Финогенова, основатель выездного фитнес-проекта Season Fitness Training подумала как было бы здорово с отпуска возвращаться еще красивее, чем ты приехала..И эврика! Конечно, совместить приятное с еще более приятным и полезным! Разумеется, сама идея фитнес-тура не нова. И именно поэтому в фитнес-проекте Season Fitness Training добавлен такой изюм — в качестве специального гостя приглашается известная персона из шоу-бизнеса как участник проекта.

Например, в прошедшем проекте, который состоялся в Альбире (провинция Аликанте, Испания) приняла участие очаровательная девушка — Виктория Боня. Виктория очень открытый, позитивный, честный человек, с ней легко работать. Виктория полна энергии и авантюризма, ведь согласиться на участие в проекте человека, о котором ты не знаешь и про проект первый раз слышишь — чистой воды авантюризм и бесстрашие!

Ежедневно участников ждали по 2-3 тренировки, это не считая утреннего бега вдоль набережной или утренней йоги. Достаточно сильная нагрузка, но на проекте интенсивность нагрузок чередовалась: сегодня активные виды спорта, завтра более легкие, например йога, аэройога. Первый выезд состоялся при поддержки центра йоги и здоровья в Альбире Shakti Albir. В Shakti потрясающие залы для тренировок, там же участники обедали и ужинали. Также было согласовано меню, разработанное нашими тренерами с учетом потребностей участниц, ведь не все приехали с целью похудеть, кто-то приехал за набором мышечной массы.

Виктория Боня приняла участие в кулинарном мастер классе, проведенном ведущим тренером проекта в Испании Викторией Васильевой. Все блюда были приготовлены по принципам правильного питания с помощью бытовой техники BORK (www.bork.ru) Были приготовлены вкуснейший теплый салат с кус-кусом, овсяные печеньки, канапе с творогом и овощами, а больше всего девушкам понравился супер диетический фитнес-торт! Разумеется, после мастер-класса всех ждала дегустация полезных вкусняшек.

Самым неожиданным и, вероятнее всего, самым приятным сюрпризом стала съемка на пляже участниц для канала Fashion TV, которую организовала Хофит Голан (Hofit Golan) совместно со своим другом-фотографом из Лондона Игорем Фейном (Igor Fain). Для съемок девушкам подобрали образ в черном бикини, солнцезащитные очки и классическая красная помада. Выглядело все просто невероятно красиво и профессионально, а ведь среди девушек нет моделей! Весь пляж был устремлен на девушек, словно они ангелы Victoria’s secret. Кстати, сама Хофит усердно посещала все тренировки, ела за одним столом со всеми участницами (благо все знают английский язык). Хофит делилась с участницами своим опытом, давала полезные рекомендации по питанию, приему витаминов, раскрывала свои секреты красоты и здоровья.

Еще был сюрприз от Виктории — она пригласила своего стилиста-визажиста Елену Ясенкову. Прямо на открытом воздухе, на крыше отеля Елена с Викторией провели мастер-класс по визажу.

В проект была предвнесена соревновательная часть. Всех девушек мы замеряли до начала тренировок и в последний день проекта (вес, объемы). И та девушка, которая достигнет наилучших показателей по отношению к самой себе до начала проекта, получит призы от наших спонсоров и главный приз — фотосессию с Викторией Боня! Победительницей проекта стала Марианна Бодрова из Франции. Марианна мама троих очаровательных детей, образцовая жена. И тут Марина поставила перед собой цель и ни на шаг от нее не отступила — за две недели сбросила 3 килограмма и потеряла в объеме талии целых 4 сантиметра! Это отличный результат! Многие из наблюдающих за проектом говорили, что такое 3 килограмма? Но организаторы проекта не морили девушек голодом, а полноценно кормили по принципам правильного питания, чтобы у них были силы активно тренироваться и чтобы они могли, вернувшись домой в свои привычные условия жизни, продолжить так же правильно питаться и заниматься спортом.

В конце января 2016 года фитнес-проект Season Fitness Training разобьет свой лагерь в райском уголке — на острове Самуи, Таиланд. Участников второго выезда ждут интенсивные тренировки с российскими и зарубежными тренерами, вегетарианское питание, SPA программы, спортивный квест и фитнес трек по гористой местности, экскурсии и развлечения. Специальный гость проекта — Ирена Понарошку! Ирена проведет для участников выезда урок кундалини-йоги, семинар по принципам правильного вегетарианства и кулинарный мастер класс, бьюти-семинар и побегает на спортивном квесте, помимо групповых тренировок по расписанию. На этот раз проект принимает не только индивидуальных участников, но и с семьями, для детей будет организована спортивная и развивающая программа.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Достал уже отожрался, похож на бегемота. Только обиды, худеть не хочет.
453
Без бокала нет вокала
Алкоголик Вася
А кому здесь не стремно честно признаться в любви к бухлу?) Во, еще хотел спросить у трезвенников, как они себя развлекают, а то мне по-трезвому жить - скучища неимоверная((
418
Поехала на выходные домой к родителям, они живут в подмосковье, примерно 2 ч на электричке. Вечером звоню, от него вопрос ты на фитнес ходила? я мягко говоря выпала в осадок. когда я успела...
306
Пушистого дня всем, сегодня у меня выходной, плюс неделя до отпуска. У вас тут как дела, что нового? Есть ли новые лица? Особенно с лисьими мордочками на авке))?!! Я вот что подумал, если все, что...
298
Сколько должен зарабатывать мужчина дабы им не прослыть,желательно минимальный порог в виде точной суммы в рублях
272
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
6
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru