Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Свобода от насилия, 13 января 2016, Ирина Чеснова

10 признаков мужчины, отношения с которым опасны для вашей психики

Определить жестоких мужчин нетрудно: это те, кто способен поднять руку на женщину. Но среди них есть такие, кто отравляет жизнь и самооценку своей спутницы незаметно, постепенно. Рассказываем, как опознать опасного, деструктивного партнера.

Согласно данным ВОЗ, как минимум 1 из 3 женщин в возрасте от 15 до 49 лет становится жертвой физического и/или сексуального насилия со стороны своего партнера. Но тех, кто живет в атмосфере насилия психологического и часто даже не отдает себе в этом отчета, — еще больше.

Вас могут ни разу не тронуть пальцем, но постоянно разрушать эмоционально. Психолог Ирина Чеснова перечислила 10 признаков психологического насилия со стороны близкого мужчины.

1. Он критикует

Вас, вашу внешность, манеру одеваться, поведение, взгляды. Подчеркивает недостатки, ищет ошибки. Обесценивает ваши эмоции, надежды, планы, достижения. Осуждает, насмехается, позволяет себе едкие, злые шуточки, уничижительные замечания, в том числе на людях.

Унижает, сравнивая с другими, тем самым убивая вашу самооценку. «Ты располневшая, холодная, никчемная и вообще кому ты такая нужна? На что ты без меня способна?» Тиран нащупывает самые уязвимые места, чтобы давить именно на них. И вызывать у вас чувство вины и ощущение собственного несовершенства.

Одного такого взгляда достаточно, чтобы создать в семье нервную, угнетающую атмосферу

2. Он обвиняет вас во всем

В своих проблемах, неприятностях и негативных чувствах: «Ты меня не понимаешь и не поддерживаешь!», «Все из-за тебя», «Это ты меня довела! Ты провоцируешь! Ты виновата!» В том, что вы недостаточно стараетесь и справляетесь, не угадываете его настроение и желания.

Ругает, называет обидными словами, проклинает, вымещая на вас свою злость и неудовлетворенность.

3. Он игнорирует ваши потребности, желания и просьбы

Когда вы говорите «мне не нравится, мне больно, не делай так», он продолжает. Может принуждать к сексу или отказывать в нем. Ваши слезы его либо не трогают, либо раздражают. Он закрывается от любых ваших попыток прояснить отношения, объяснить, как ранит и обижает его поведение: «Мне надоел этот вынос мозга!», «Ты что, хочешь поссориться?»

4. Он наказывает вас за «неповиновение», сопротивление его контролю или «плохое» поведение

При этом «плохим поведением» может оказаться вообще все, что мужчине не нравится. Наказывает гневом, холодностью, презрением, молчанием. Отказом в деньгах, если вы от него финансово зависите. Вы постоянно чувствуете себя виноватой и без конца извиняетесь.

Вы не имеете права подвергать сомнению его слова и поведение, быть им недовольной, злиться на него, что-то требовать. Он претендует на то, чтобы быть центром вашей вселенной. И вы должны удовлетворять его потребности, выполнять его часто нереалистичные требования, смотреть на него снизу вверх. И при этом должны быть благодарной!

Физическое насилие явно, определенно, выраженно. А вот психологическое насилие распознать намного сложнее

5. Он контролирует вас

Ваши передвижения и траты. Ограничивает социальные контакты: у него надо спрашивать разрешение встретиться с кем-то где-то, иначе «накажет». Он отсекает вашу поддерживающую среду — родителей, друзей. Часто объясняя эту изоляцию заботой: «Они на тебя плохо влияют».

6. Он подозрителен, ревнив и груб

И не только по отношению к вам, еще и к детям, животным. Угрожает, запугивает: «Если ты меня бросишь, я сломаю тебе шею». Применяет силу в качестве аргумента — прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть. И, конечно, может крушить мебель, колотить по стенам, швырять вещи.

7. Ему свойственны внезапные перепады настроения

Повышенная «взрывчатость». Он легко оскорбляется, и поэтому может устроить скандал на ровном месте.

8. Он уверен в своей правоте

Рационализирует, оправдывает свое поведение чем угодно, а вам отказывает в адекватности, заставляя сомневаться в самой себе: «Ты истеричка», «Со мной все в порядке, это с тобой что-то не так, это у тебя крыша едет!»

Если кто-то и должен «работать над собой» и менять себя, то точно не он. Мужчина-тиран демонстрирует свое превосходство, всеми способами старается повысить свою значимость, достоинства и заслуги: «Я целыми сутками вкалываю и деньги зарабатываю, а ты...», и преуменьшить ваши.

Убежден, что имеет право занимать позицию «над» и из этой позиции учить других жизни, говорить, что в них не так и как им следует измениться. Это такая извращенная, вывернутая наизнанку система ценностей: «то, как я поступаю, правильно, допустимо, я имею на это право», «все так живут».

Домашний тиран довольно часто применяет силу в качестве аргумента: прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть

9. Он посылает вам двойные, противоречивые, манипулятивные послания

 И вам неясно, как на них реагировать. Что бы вы ни сделали, с его стороны всегда будет негативная реакция: «Мне осточертела твоя навязчивая забота!» А через какое-то время: «Ну правильно, никто таблетку от головной боли даже не предложит».

Он утверждает: «Я лучше знаю, что хорошо для тебя». Может выворачивать все сказанное вами наизнанку, отрицать очевидное: «Никто тебя не оскорблял, ты сама все затеяла, а теперь обвиняешь меня».

10. Он периодически дарит надежду

Существует так называемый цикл насилия. Вы живете мирно, спокойно, но все это время у тирана нарастает внутреннее напряжение. Затем происходит акт насилия (или крупный скандал с обвинениями) и наступает разрядка, напряжение сброшено. После этого тиран раскаивается: «Прости меня, если сможешь, я опять тебя обидел!» И наступает стадия медового месяца: мужчина дарит много доброты, заботы и помощи, у вас прекрасный секс.

Вам кажется, что так будет вечно. Но в какой-то момент цикл запускается снова.

Все вышеперечисленное можно назвать психологическим насилием, если ваш партнер ведет себя так регулярно. Даже если ему свойственно демонстрировать 2—3 признака из вышеописанных, стоит обратить на это внимание.

Поделитесь этой статьей с подругами в соцсетях, чтобы уберечь их от опасных отношений!

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
1332
mama mia
В ответ на комментарий от freerider1986 История переписки3
freerider1986
а в чем причина? не хватало любви или как?
СсылкаПожаловаться
Сердце красавицы ©
СсылкаПожаловаться
mama mia
В ответ на комментарий от Katherine BOND История переписки2
Katherine BOND
Очень хорошо описана ситуация, видно что человек знаком с этой темой изнутри.
Но остается вечный вопрос: что делать?
Лично мне помогла разобраться с этой ситуацией системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Как уйти о
СсылкаПожаловаться
Угу, это "Анальник" по-моему
СсылкаПожаловаться
mama mia
В ответ на комментарий от Елена Мишенина История переписки2
Елена Мишенина
Я прожила с таким 18 лет. Это как болото - по шажку, по слову, по взгляду и все, ты уже не можешь сама вылезти, не можешь адекватно оценивать ситуацию, а еще и все вокруг... Да он неплохой, да ты часто болеешь, да ребенок не должен расти без отца...и переодически все хорошо и весело! Слава Богу, что он ушел, когда мне прооперировали позвоночник, на 3 день) и вот уже 8 лет я счастлива без него)))) а он до сих пор хочет назад) Мне кажется, такие люди - "милые садисты" и им очень плохо без своих жертв. Я могу дать только один совет - бегите! Не слушая мам, пап и подружек
СсылкаПожаловаться
Любит он Вас
СсылкаПожаловаться
mama mia
В ответ на комментарий от irina_efest@mail.ru
irina_efest@mail.ru
так они все такие, особенно, когда поуши влюблены
СсылкаПожаловаться
+++ Именно
СсылкаПожаловаться
Olga
хорошая статья!!!
СсылкаПожаловаться
Сергей Ананьев
Так действует настоящий мужик а не размазня. Жена должна обслуживать мужа, а он оней заботиться. Сейчас в Век засилия матриархата у мужиков отняли все права
СсылкаПожаловаться
Тина Ти
В ответ на комментарий от Сергей Ананьев
Сергей Ананьев
Так действует настоящий мужик а не размазня. Жена должна обслуживать мужа, а он оней заботиться. Сейчас в Век засилия матриархата у мужиков отняли все права
СсылкаПожаловаться
Конечно отняли, сволочи!!! Все права отняли, кроме права быть чудаками на букву "М")))
СсылкаПожаловаться
Лика Шерова
В ответ на комментарий от Тина Ти История переписки2
Тина Ти
Конечно отняли, сволочи!!! Все права отняли, кроме права быть чудаками на букву "М")))
СсылкаПожаловаться
точно сказано. А статья про чистых перверзных нарциссов.
Сама с таким живу. Но я не жертва.
СсылкаПожаловаться
***
СсылкаПожаловаться
Жанна Жанна
великолепная статья
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Как узнать, является ли секс для женщины инструментом манипуляции или нет? Очень просто, очень просто. Если раньше, в самом начале отношений, она была - огонь в постели, хотела всегда и везде...
471
У бабушки в выписке обнаружили платежи в Гугл плей - google*supercell . Посчитали, оказалось, что потрачено 103 тысячи. Были в ужасе. Спрашиваем у него зачем и как. Ответы дают понять, что он просто...
250
Ехала домой в маршрутке,как всегда набилось словно селедки((в сумке,во внутреннем кармашке лежали остатки роскоши от з/п-позволяющие дотянуть тихо скромно до следующей..Хорошо успела заплатить за...
223
Почитала тему-плач женщины 43 лет.Некоторые комментируют,что после 40 рожать не стоит.Сразу возникает в памяти моя прабабушка,которая родила 9 детей(старшего в 23,младшего в 48).И тогда многие рожали...
219
Юлия Арсенина призвала россиянок сделать выбор в пользу "молодых родов" вместо получения образования. Также она призвала матерей изменить свои "установки" и не осуждать дочерей...
189
с ней что-то не так? Да? В нашей стране это считается неправильным, значит, у нее какой-то изъян, дефект. Вы согласны с этим? А если ей просто не везло, не нашлось человека по душе?
179
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru