Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
3 февраля 2016 19:25

21-летняя звезда «Физрука» Полина Гренц раскрыла секрет похудения

Актриса стала заметно стройнее!

21-летняя Полина Гренц стала известна публике благодаря роли в комедийном сериале «Физрук», где она сыграла полненькую девочку Сашу, попавшую в трудную жизненную ситуацию.

Но теперь Полина кардинально изменилась: она сбросила лишний вес и стала заметно стройнее.

Во время загрузки произошла ошибка.

В интервью журналу HELLO! актриса рассказала о том, как ей это удалось: «Для наиболее эффективного результата я обратилась к диетологу. Он составил мне программу питания, которой я придерживаюсь до сих пор. Питаюсь дробно: с утра — сложные углеводы, например, овсянка на 1,5-процентном молоке, на обед — белок, на ужин — клетчатка, в основном овощи. Перекусываю несколько раз в день фруктами, но заканчиваю их потребление после пяти вечера. Выпиваю как минимум два литра воды в день, один стакан — обязательно с утра. Я полностью отказалась от сахара, оставила себе лишь дольку горького шоколада — для радости. Иногда, не чаще одного раза в неделю, я себя балую — ем все, что хочу, до четырех часов дня».

Во время загрузки произошла ошибка.

Также Полина Гренц призналась, что делает большой упор на спорт: занимается в зале с тренером, ходит на фитнес, чередуя нагрузку на разные части тела.

Напомним, похудевшая Гренц произвела фурор в Сети своей «новой» фигурой еще в конце прошлого года. Тогда девушка поделилась с подписчиками своего Instagram снимками, которые демонстрировали ее превращение в настоящую роковую красавицу.

Так Гренц выглядела раньше

По словам самой актрисы, осенью ее даже не всегда узнавали на светских мероприятиях: так сильно она похудела.

Посмотреть больше фотографий постройневшей Полины Гренц можно в нашей галерее!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
50
crybaby
бред. в сериале ее специально "полнили"!Видны были разные накладки под одеждой! Если она и похудела, то не с того "выдуманного" веса
СсылкаПожаловаться
таша таша
Полненькой мне она больше нравится. Сейчас как все селедки
СсылкаПожаловаться
Jessi Pak
В ответ на комментарий от Анютка
Анютка
девочка симпатичная... но... в 21 год стыдно пышкой быть, вообще нынешняя молодежь вся американизировалась(((( девочки перестали быть девочками, смотрю на нынешних подростков и офигеваю... девочки обтянуты джинсами над которыми свисает слой жира, на голове мочалка и кеды и балахон.. пипеееец... мне 27 и я беременная 3 ребенком... а до этого летом каждое утро бегала на школьном стадионе так вот девочки все как одна сидят на лавочке, и ни кто сейчас спортом не занимается... а потом в 21 год диетологи и тренера)))) бесплодие и все такое... жееесть...
СсылкаПожаловаться
Анютка
Открыто новое достижение: о-овуляшка.
Всем с*ать. Не в детях счастье ;)
И о боже, в 27 лет иметь детей, причём 3. Теперь понятно как выглядит человек у которого нет "мечты";)
СсылкаПожаловаться
Иванов Иван
Согласен, полненькая была красотка, а стала как все, изюминки нет, тока голодные глаза остались
СсылкаПожаловаться
Левыч(недолюбленный,озлобленный)
звезда "физрука"...звучит как "звезда рекламы доширака"
СсылкаПожаловаться
Анютка
В ответ на комментарий от Jessi Pak История переписки2
Jessi Pak
Анютка
Открыто новое достижение: о-овуляшка.
Всем с*ать. Не в детях счастье ;)
И о боже, в 27 лет иметь детей, причём 3. Теперь понятно как выглядит человек у которого нет "мечты";)
СсылкаПожаловаться
позвольте узнать как?)))) вы меня видели или знаете лично?))) прежде чем молоть надо подумать))) да, счастье возможно не в детях, да и вообще для каждого человека понятие счастье обширное))) в 27 лет иметь троих замечательных красивых детей это кайф))) только имбицилам могут мешать дети в достижении целей и сбыче мечт))))))))))
СсылкаПожаловаться
Неизвестно
Похудела, но нельзя сказать, что прям очень. В фильме я неоднократно замечала, что ей явно что-то подкладывали для "объёмов". Сериал смешной, хотя и простоватый. А вот девочка вообще бесталанная. Вообще никакая, ну вот вообще. Даже раздражают её некоторые ужимки и мимика. Самая слабая актриса из всех, задействованных в сериале.
СсылкаПожаловаться
игрок77
наркотики на лицо
СсылкаПожаловаться
константин константинов
она и не полная была очередной лохотрон
СсылкаПожаловаться
NataSHE
Попрыгала-попрыгала , вот ты и не жирная))))) как физрук и учил))))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Сам в разводе, дети - двойняшки. с детьми все хорошо, много времени со мной, поскольку живу недалеко от дома бывшей, в собственной квартире, где у них есть своя комната. Познакомился с разведенной...
902
Моей дочери 25. Всегда знала, что она испытывала к моей маме, то бишь к ее бабушке, неприязнь. Но сейчас неприязнь перешла в открытую ненависть. Я не знаю откуда это тянется..каждый раз после летних...
643
Я живу в Москве, уровень жизни неплохой, есть хорошая работа, машина, дача. В последнее время отметила для себя такую тенденцию,что если у женщины нет машины,квартиры,достойной зарплаты-ей...
456
Мы с мужем разводимся после пяти лет брака. Двое детей. До последнего не говорила родителям, надеялась, что все наладится. На днях позвонила рассказала. Они мне сказали, что помогут первые пару...
448
Скажите, почему те девушки и женщины , которые не следят за здоровьем, ведут разгульную жизнь, меняют половых партнёров, из неблагополучных семей, без мужей или с мужьями алкашами и так легко...
396
Высшее образование?
Все будет хорошо
Стало у нас модно детей поголовно в институтах учить. Если раньше в институты шли те, кто хорошо учился, то теперь все подряд, лишь бы родители платежеспособными были. А так как на инженера троечник...
297
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru