Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
28 марта 2016

5 правил, которые заставят антицеллюлитный крем работать

Совсем скоро наступит пляжный сезон, и к нему стоит подготовиться. Мы подобрали антицеллюлитные средства с проверенным действием и узнали у экспертов все секреты домашнего ухода, которые помогут стать стройнее.

1. Не ленитесь

«Все антицеллюлитные кремы не работают, я пробовала их десятки» — в этом популярном мнении есть доля правды. Сами по себе антицеллюлитные кремы работают не так эффективно, как нам хотелось бы: ученые еще не изобрели крем, который одним своим присутствием на коже мгновенно избавлял бы нас от целлюлита, равно как и морщин, пигментации и остальных проблем.

«В уходе за кожей гораздо важнее то, как вы используете средство, — говорит Соланж Дессимули, основательница Decleor. — Не стоит на бегу растирать крем по коже, а затем садиться и ждать чуда. Без хорошего массажа антицеллюлитное действие средства будет слабым. Не ленитесь, потому что быстрое нанесение даст вам всего 5% заявленной эффективности, а можно добиться 100». Поэтому массаж, массаж и еще раз массаж: движениями снизу вверх, особенно усердно прорабатывая проблемные зоны. Соланж рекомендует делать это сидя — так вы меньше устанете.

2. Очищайте кожу

Кожа тела гораздо плотнее кожи лица, поэтому поверхностный слой омертвевших клеток пропускает внутрь полезные компоненты косметики еще более неохотно. Справиться с этим просто — регулярное использование скрабов и пилингов помогает подготовить кожу и усиливает скорость проникновения крема.

3. Дополняйте действие средств упражнениями

Идеальны для массажа: Decleor Aromessence Slim Effect с эфирными маслами розмарина и грейпфрута; коктейль трех цитрусовых масел Garnier Ultimate Anti-Cellulite Oil; Biotherm Body Refirm с антиоксидантами и экстрактом микроводорослей; березовое масло Weleda Birch Cellulite Oil; Nuxe Body с маслом перца, розмарина, грейпфрута, экстрактами бамбука и какао.

Один из спорных вопросов, по которому нет единого мнения у косметологов — можно ли наносить антицеллюлитное средство перед тренировками? Аргументы «за» понятны: на разогретой коже средство работает эффективнее и действует быстрее. Аргумент «против» тоже весомый: пленочка, которую образует антицеллюлитный крем, мешает испарению влаги, а это для кожи совсем нехорошо. Поэтому гораздо умнее будет найти золотую середину: заниматься спортом, а крем наносить на разогретую кожу после тренировки.

4. Выберите нужный состав

Если вы склонны к отечности, а кожа в проблемных зонах скорее пухлая и относительно гладкая, то вам понадобятся средства с компонентами, улучшающими кровообращение и отток лимфы. «Венотоники экстракт конского каштана, пузырчатого фукуса, зеленого чая, эфирные масла кипариса, мяты, розмарина, сельдерея, лимона, камфара, красный виноград», — говорит доктор Тийна Орасмяэ-Медер, основательница марки Meder Beauty Science.

Моделирующий крем Dr. Brandt Cellusculpt с ментолом, кофеином и можжевельником; термальная эмульсия для тела Fresh Line Aphrodite's Miracle с перцем, имбирем, можжевельником и розмарином; крем Laboratories Lysedia ActiMinceur с кофеином и экстрактом иглицы; крем Clarins Masvelt с экстрактами мака и айвы; липолитический крем-гель Greem Mama с кофеином.

Если же «апельсиновая корка» плотная, подтянутая, с ярко выражеными «ямочками»,  в составе должны преобладать липолитики: компоненты, разрушающие жировые клетки и помогающие их выведению. «Самые популярные липолитики кофеин, метилникотинат, экстракт гуараны, капсаицин или красный перец, эфирные масла корицы, апельсина, можжевельника», — уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.

5. Будьте ближе к реальности

«Избавиться» от целлюлита в буквальном смысле невозможно, потому что это бы означало избавиться от жировой прослойки. В идеальном теле эта прослойка напоминает сеть или стеганое одеяло, но стоит одной нити этого воображаемого одеяла натянуться, ткань станет неровной. Примерно так же появляется целлюлит: как только жировые «дольки» становятся неравномерными (из-за плохого кровообращения или гормональных перестроек в организме), кожа предательски выдает эту неровность на поверхности. Поэтому ставьте перед собой реальные цели — вы можете сгладить эффект апельсиновой корки, улучшить состояние кожи, и неровность будет заметна лишь при сильном сдавливании, но контролировать это состояние нужно постоянно. Если сделать это хорошей привычкой, это совсем несложно.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
47
Вера Курашова
В ответ на комментарий от Sviatlana
Sviatlana
молочные продукты....?сладости мучное жирное копченое во что нужно уменьшить если не исключить из рациона
СсылкаПожаловаться
са дитесь на пост и не будет целлюлита.
СсылкаПожаловаться
Людмила Переверзева
обвернуть проблемные места пищевой пленкой и бег 30 минут или ходьба по лестнице 9 спусков в низ и подъем в верх с 1по 10 эт.за 2.месяца все уйдет)) и после тренировки обязательно контрастный душ! материальные затраты только пленка)) проверено на себе,удачи в борьбе!
СсылкаПожаловаться
Krokha Dill
Ой, слушайте, ну диеты это конечно все супер и хорошо, но только диетой целлюлит не уберешь – проверила тыщу раз на себе. Только питание плюс спорт плюс хороший антицеллюлитный крем дает эффект, причем спорт должен быть минимум 3 раза в неделю, питание – минимум жареного, а лучше вообще не есть жареное и жирное. Из кремов в последнее время подсела на антицеллюлитный перцовый термомассаж с пептидами – название длинное и смешное, но он реально работает. Абсолютно прекрасный отечественный крем, даже у Бородиной в инстаграмме его тут видела)))))
СсылкаПожаловаться
Сабина Ольская
В ответ на комментарий от Krokha Dill
Krokha Dill
Ой, слушайте, ну диеты это конечно все супер и хорошо, но только диетой целлюлит не уберешь – проверила тыщу раз на себе. Только питание плюс спорт плюс хороший антицеллюлитный крем дает эффект, причем спорт должен быть минимум 3 раза в неделю, питание – минимум жареного, а лучше вообще не есть жареное и жирное. Из кремов в последнее время подсела на антицеллюлитный перцовый термомассаж с пептидами – название длинное и смешное, но он реально работает. Абсолютно прекрасный отечественный крем, даже у Бородиной в инстаграмме его тут видела)))))
СсылкаПожаловаться
Крошка дилл, а я что-то не знаю такого, не видела или внимания не обращала. он реально так и называется - ну имею в виду так длинно? как выглядит и где найти чтоб посмотреть или купить на пробу??
СсылкаПожаловаться
Лида Тригуб
В ответ на комментарий от Сабина Ольская История переписки2
Сабина Ольская
Крошка дилл, а я что-то не знаю такого, не видела или внимания не обращала. он реально так и называется - ну имею в виду так длинно? как выглядит и где найти чтоб посмотреть или купить на пробу??
СсылкаПожаловаться
Ну Бородина это конечно железный аргумент для антицеллюлитного крема, 100-процентный результат всем ))))))) А вообще я тоже всегда мажу антицеллюлитными кремами всякими помогают не помогают, а дело это люблю ))) Но то что хороший антицеллюлитный крем подтягивает и делает кожу упругой вот с этим я согласна — испытано на себе (обязательно в сочетании с комплексным подходом к похудению и борьбе с целлюлтом). А я последнее время подсела на гель для тела антицеллюлит чистая линия. Про такой крем тоже не слышала… А что за фирма? И сколько денег стоит?
СсылкаПожаловаться
Krokha Dill
В ответ на комментарий от Лида Тригуб История переписки3
Лида Тригуб
Ну Бородина это конечно железный аргумент для антицеллюлитного крема, 100-процентный результат всем ))))))) А вообще я тоже всегда мажу антицеллюлитными кремами всякими помогают не помогают, а дело это люблю ))) Но то что хороший антицеллюлитный крем подтягивает и делает кожу упругой вот с этим я согласна — испытано на себе (обязательно в сочетании с комплексным подходом к похудению и борьбе с целлюлтом). А я последнее время подсела на гель для тела антицеллюлит чистая линия. Про такой крем тоже не слышала… А что за фирма? И сколько денег стоит?
СсылкаПожаловаться
Лида привет! ну я согласна, что бородина конечно не аргумент для всех, мне просто нравится как она выглядит))) не более! а вот этот антицеллюлитный перцовый термомассаж это российская компания производит, называется Рефарм - у них ваще хорошие косметические средства, много чего пробовала уже. стоит этот антицеллюлитный крем не очень дешево - в районе 680 рублей, но как бы упаковки хватает надолго, поэтому один -два раза раскошелиться можно. слушай, а вот кроме кремов, что еще делаешь? я вот скраблюсь еще, чтобы кровь разогнать
СсылкаПожаловаться
элла краснова
Я вообще по своей сути лентяйка, спорт и я две не совместимые вещи. Поэтому я борюсь с целлюлитом с помощью обертываний с антицеллюлитным кремом До и После. Просто делаю обертывания и занимаюсь делами по дому или ничего не делаю. И за месяц целлюлита стало гораздо меньше и похудела даже не много. А если подключить бы спорт, то тогда бы наверно больше эффекта было.
СсылкаПожаловаться
Эвелина Эля
В ответ на комментарий от элла краснова
элла краснова
Я вообще по своей сути лентяйка, спорт и я две не совместимые вещи. Поэтому я борюсь с целлюлитом с помощью обертываний с антицеллюлитным кремом До и После. Просто делаю обертывания и занимаюсь делами по дому или ничего не делаю. И за месяц целлюлита стало гораздо меньше и похудела даже не много. А если подключить бы спорт, то тогда бы наверно больше эффекта было.
СсылкаПожаловаться
В первый раз слышу что можно бороться с целлюлитом без спортивных нагрузок. А скажите сильно ли он жгёт кожу? И по какой цене вы его покупаете?
СсылкаПожаловаться
элла краснова
В ответ на комментарий от Эвелина Эля История переписки2
Эвелина Эля
В первый раз слышу что можно бороться с целлюлитом без спортивных нагрузок. А скажите сильно ли он жгёт кожу? И по какой цене вы его покупаете?
СсылкаПожаловаться
Ну если не люблю я спорт, не люблю когда мышцы болят. А целлюлит же надо как то убирать, на массаж ходить - нет денег и времени, вот поэтому и спасаюсь обертываниями. Не большое жжение появляется. но не сразу, а где то через полчасика, но совсем слабенькое и не противное. А покупала в последний раз антицеллюлитный крем До и После за 350 рублей.
СсылкаПожаловаться
Эвелина Эля
В ответ на комментарий от элла краснова История переписки3
элла краснова
Ну если не люблю я спорт, не люблю когда мышцы болят. А целлюлит же надо как то убирать, на массаж ходить - нет денег и времени, вот поэтому и спасаюсь обертываниями. Не большое жжение появляется. но не сразу, а где то через полчасика, но совсем слабенькое и не противное. А покупала в последний раз антицеллюлитный крем До и После за 350 рублей.
СсылкаПожаловаться
Я то обязательно спорт подключу, спасибо вам за совет. Куплю и проэкспериментирую на себе.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Муж ушел
Аноним
Муж ушел к женщине старше его на 8 лет, а меня на 11. Старуха. Чем она его взяла? Разбила семью и забрала мое счастье.
637
Выйти замуж и иметь секс с одним мужчиной всю жизнь это мечта или наказание
394
Отгадайте одно слово, складывающееся из изображений на двух картинках. На каждой половинке может подразумеваться не только конкретный предмет, но и действие, форма, имя, время, место, звуки...
367
На форуме всё как в жизни: " не так сидишь , не так свистишь!" ) Камелию то по что обижаете? А дама , которая её подначивала была явно не права. И потом в комментариях своё личико то...
363
Дочь мужа от 1 брака , 19 лет, беременна. БЖ сошлась с новым мужчиной, родила ребенка - сейчас в ее двушке нет места для старшей с младенцем. В ход пошли уговоры мужа впустить ее жить в нашу общую...
352
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru