Чаще делайте уборку дома
Весенняя аллергия — это непрошеный гость, который создает неудобства и дискомфорт (постоянный насморк, чихание, зуд в носу). К сожалению, у горожан поллиноз, или реакцию на пыльцу растений, диагностируют в шесть раз чаще, чем у сельских жителей, а виной тому — загрязненный воздух, вредные вещества которого повреждают оболочку пыльцевого зерна, и в воздухе оказывается еще больше аллергенов, чем предопределено природой.
Как не позволить пыльце добраться до вас? Специалисты настоятельно рекомендуют весной чаще, чем обычно, делать дома влажную уборку. Это поможет вовремя избавиться от аллергенов, которые оседают на полках и столах вместе с пылью, и оградит вас от неприятной реакции на пыльцу.
Не путайте аллергию с обычной простудой
Важно точно знать, что доставляет вам неудобство весной: аллергия или простая простуда. В идеале, конечно, для этого следует обратиться к врачу-аллергологу и cделать специальные аллергологические пробы. Однако делать это в сезон цветения не следует— можно серьезно ухудшить свое состояние.
Если вам неясно, является ли причиной вашего недомогания аллергия на пыльцу или простуда, установить причину плохого самочувствия помогут следующие признаки. Начало аллергического ринита отмечается чиханием, после чего из носа появляются прозрачного вида выделения. Глаза начинают при этом слезиться, в носоглотке возникают неприятные ощущения в виде зуда и жжения. Ринит, как непосредственная реакция на действующий аллерген, может проявиться мгновенным образом.
Простуда, в отличие от аллергической реакции развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, потом появляется чихание, насморк, и через некоторое время возникает кашель.
Откажитесь от продуктов, которые могут усилить весеннюю аллергию
Мало кто знает, что существует целый ряд продуктов, которые могут вызывать перекрестную аллергическую реакцию у человека, страдающего от аллергии на пыльцу определенного вида. Внимательно отнеситесь к своему рациону весной! В противном случае, ваше самочувствие может ухудшиться, и отдых окажется испорчен.
Так, при аллергии на пыльцу березы, ольхи и лещины (эти деревья начинают цвести в самом начале весны), лучше отказаться от яблок, груш, орехов, моркови, сельдерея, петрушки, меда, маслин и даже коньяка — все эти продукты могут спровоцировать такое явление, как перекрёстная аллергия.
А реакция на луговые травы (цветут с мая) «перекрещивается» с аллергией на овсяную кашу, ржаной хлеб, рис, макароны, мюсли, пиво, квас.
Внимательно подойдите к выбору препаратов от аллергии
Что представляет собой пыльца и как лучше всего лечить поллиноз? Пыльца — это скопление пыльцевых зёрен семенных растений, в виде небольших «шариков», которые при контакте со слизистой оболочкой носовой полости вызывают аллергическую реакцию. До сих пор не существует ни одного метода лечения, который стопроцентно избавляет от аллергии. Но при грамотном лечении и соблюдении методов профилактики проявления аллергии симптомы можно свести к минимуму.
В отличие от традиционных антигистаминных препаратов,современные барьерные средства просто-напросто блокируют контакт аллергена со слизистой оболочкой носовой полости и предотвращают возникновение реакции, в то времякак антигистаминные препараты действуют «постфактум», стараясь погасить уже возникшую реакцию. Разумеется, эффект оказывается куда более надежным, ведь аллергическая реакция в результате не запускается.
Если вы уже знаете, что у Вас есть поллиноз, обезопасьте себя от аллергического насморка с помощью инновационного спрея «Превалин», который создает непроницаемый барьер для аллергенов. В обычных условиях «Превалин» представляет собой гель, который при встряхивании флакона меняет свое агрегатное состояние на жидкое.
После распыления на слизистую оболочку носовой полости препарат вновь превращается в гель и, образуя пленку, предотвращает контакт с аллергеном. Для достижения максимального эффекта рекомендуется пользоваться спреем до контакта с аллергеном или при появлении первых симптомов аллергии.
Если вы воспользуетесь нашими советами, сезон цветения доставит вам исключительно приятные эмоции — и никакого дискомфорта!
