«Пока мы спим, наша кожа и не думает отдыхать», — примерно так начинаются все статьи о ночном уходе за лицом. И это правильно. Спальня находится вне досягаемости экологических коллапсов, ночью не светит солнце, организм находится в антистрессовом состоянии. В таких условиях активные ингредиенты косметики без проблем проникают в глубокие слои эпидермиса и работают эффективнее. Не то что днем. Поэтому дневной крем не справится со всеми задачами. Рассказываем, зачем еще коже нужны специальные ночные кремы и маски и как ими пользоваться.
Ночной уход нужен коже, чтобы…
1. Набраться сил
Днем кожа сопротивляется, ночью — восстанавливается. Поэтому в дневных средствах больше защитных компонентов, в ночных — регенерирующих. Дерматолог клиники Gen87 в Санкт-Петербурге Наталья Голощапова рекомендует ночные сыворотки и кремы с ретиноидами (производные витамина А), которые помогают клеткам кожи обновляться и ночью не разрушаются под действием ультрафиолета. Витамин С возвращает коже сияние и здоровый цвет. Витамин Е нейтрализует вредное воздействие солнца, смога, табачного дыма.
2. Избежать обезвоживания
«Ночью усиливаются обмен веществ, процессы питания и построения кожных структур. Поэтому проницаемость кожи усиливается до четырех раз, и нанесенный перед сном крем проникает быстрее и глубже. Если не использовать ночной уход, то повышенная проницаемость может стать причиной излишней потери влаги, а как следствие, обезвоженности», — объясняет национальный эксперт Biotherm в России Алексей Мироненко.
3. Получить полезных веществ по максимуму
Пользуетесь дневным кремом два раза в сутки? Вреда от этого, конечно, не будет. Но и суперэффекта не ждите. Кожа не получит полноценного ухода, ведь в ночных средствах полезные компоненты содержатся в более высокой концентрации. Кроме того, в продукты для дневного ухода часто добавляют солнцезащитные фильтры, которые во время сна совершенно не нужны. Выход — приобрести два разных крема или один универсальный.
Как пользоваться ночной косметикой
1. Обязательно удалите макияж
«Перед сном уделите время демакияжу, иначе восстановительные процессы замедлятся, кожа станет сухой, а цвет лица ухудшится. Кроме того, образовавшийся на лице слой из кожного жира, косметики, пота и пыли закупорит поры и спровоцирует проявление воспалений», — предупреждает эксперт марки Kiehl’s в России Елена Алексеева.
2. Нанесите крем заранее
Ночной крем нанесите не перед тем, как упасть лицом в подушку, а за 30—60 минут до отхода ко сну. За это время средство как следует впитается, и утром вы проснетесь без отеков.
3. Используйте ночные маски
Крем работает на будущее и обеспечивает накопительный результат. А модные сейчас ночные маски нужны для эффекта «здесь и сейчас». Эти два продукта не заменяют друг друга, а дополняют. Маски усиливают и продлевают действие крема — увлажняющее или питательное. Применять маски следует не чаще 1—3 раз в неделю.
«Избыток косметики ночью может вызвать отечность лица утром. Чтобы не перегружать кожу, маски или масла наносите поверх не крема, а сыворотки», — советует Наталья Голощапова.
4. Прислушайтесь к своим биоритмам
Если ночью вы работаете, запоем смотрите «Игру престолов» или подражаете Бейонсе в караоке-кафе, а днем отсыпаетесь, то программу ухода придется скорректировать. В таких случаях ночной крем нужно наносить перед сном, то есть утром, а в период ночного бодрствования использовать дневные средства.
