Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
16 июня 2016 19:06

Галина Юдашкина рассказала, как ей удалось похудеть

Дочь известного модельера дала интервью.

25-летняя дочь Валентина Юдашкина недавно стала мамой: сейчас малышу почти три месяца.

Удивительно, но за это время Галина умудрилась заметно постройнеть и похорошеть. Как ей это удалось, выяснил журнал Grazia.

Во время загрузки произошла ошибка.

«Во время беременности мне многие говорили, что можно есть, сколько угодно. Я и ела, причем не только полезное. В итоге набрала 20 килограммов, перестала нравиться себе в зеркале. После родов поняла, что надо как можно скорее брать себя в руки и идти заниматься спортом», — рассказала молодая мама.

Во время загрузки произошла ошибка.

Галина Юдашкина поделилась своей программой тренировок: «Я занимаюсь пять раз в неделю, каждая тренировка длится час. Три раза у меня кардио, в основном бег. Я чередую его с ходьбой и слежу за тем, чтобы пульс был не больше 150 ударов в минуту. Дважды в неделю хожу на функциональные тренировки, где делаю прыжки, отжимания, упражнения на свои проблемные зоны — попу, бока, живот. Я не работаю с весом, у меня и так лишние килограммы, не хочу еще больше накачать».

Во время загрузки произошла ошибка.

Помимо этого, дочь модельера сделала откровенное признание: «У меня есть грудные импланты, я никогда этого не скрывала. Грудному вскармливанию они не мешали, с ними вообще нет никаких проблем, если найти грамотного специалиста».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Горячие темы форума
что происходит с обменом веществ в браке, почему если она замужем то обязательно толстая становится за очень редким исключением ? и почему став женой женщины на себя забивают превращаясь в...
715
Высшее образование?
Все будет хорошо
Стало у нас модно детей поголовно в институтах учить. Если раньше в институты шли те, кто хорошо учился, то теперь все подряд, лишь бы родители платежеспособными были. А так как на инженера троечник...
655
Есть дочь, 2,5 года - очень активная, умненькая прекрасная девочка. Но! Она забирает у меня все силы без остатка, выжимает меня как лимон, я превратилась в замученную задерганную тетку - нервная...
400
Очень задела тема про "даму для секса по договоренности" , которая попросилась ночевать, а ее не пустили. В ситуации с данным мужчиной ее поступок и наивность и наглость одновременно...
394
Добрый день! Было бы интересно мнение форума на этот счет. Вот сейчас везде только и слышишь: "Нищеброды - нечего рожать!" и т.д. А где, по-вашему, границы этого самого...
313
Дано: женщина 32 года, 6-ти месячный малыш, руководящая должность, доход 150+. Так сложились обстоятельства, что папа у нас отсутствует, он нас бросил на 5-м месяце беременности, никак не общаемся...
248
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru