Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
21 июня 2016 11:51

Как освежить кожу лица: 3 простых шага

Нам часто нужно быстро привести себя в порядок. Важная встреча, свидание, а усталость и недосыпание отразились на вашей внешности. Разбираемся, как в домашних условиях оперативно вернуть свежесть лицу. Врач дерматолог, косметолог Инга Алхасова расскажет о секретах, как реанимировать уставшую кожу.

Чтобы в домашних условиях вернуть здоровый цвет лица важно выполнять 3 несложных и всем известных действия: очищение кожи, ее увлажнение и питание. Но чтобы делать это с максимальной эффективностью я рекомендую пользоваться очистителями — массажерами для ухода за лицом.

Например, у очистителя-массажера Rolsen FM-21 деликатная мягкая щеточка, идеально подходящая для распределения очищающей пенки по лицу. Использование очистителя- массажера в этом случае более эффективно помогает освободиться коже не только от макияжа, но и от ороговевшего эпителия. Итак, запоминаем.

Шаг 1. Очищение с помощью очистителя-массажера

Отшелушивающая процедура дает быстрый и хороший эффект: улучшается цвет лица, так как кожа избавляется от мертвых клеток и как следствие, начинает лучше дышать. Уменьшается количество комедонов, сужаются поры.

Результат: выравнивается рельеф кожи, она приобретает гладкий и ухоженный вид.

Шаг 2. Привести кожу в тонус

Для чего в целом нужен массаж лица? Массаж улучшает кровоснабжение кожи. С притоком крови увеличивается поступление кислорода и питательных веществ, происходит удаление продуктов обмена, вредных токсинов, повышаются все метаболические процессы. Это несомненно улучшает состояние кожи и продлевает ее молодость и красоту. Кроме того, массаж воздействует на мимические мышцы лица, приводя их в тонус. Важно придерживаться массажных линий в процессе массажа.  

Результат: эффект лифтинга и омоложения кожи происходит без каких-либо вмешательств косметолога.

Шаг 3. Питание и увлажнение

Завершающим этапом станет нанесение питательных и увлажняющих средств на глубоко очищенную и разогретую кожу. При выборе крема, маски ориентируйтесь на тип вашей кожи, на время года.

Результат: эффект от масок после массажа будет намного выше, а значит кожа получит больше питания.

3 описанных выше шага желательно делать не реже одного раза в неделю. Особенно если нет времени на поход к косметологу. Но дополнительная консультация с врачом — косметологом необходима, чтобы скорректировать подходящий именно для вашего типа кожи план процедур.

Помимо нанесения на кожу увлажняющих и питательных средств, очень важно следить и за тем, чтобы воздух в помещениях, где вы проводите много времени, был достаточно увлажненным. Излишняя сухость в квартире, офисе также негативно отражается на состоянии кожи. Использование увлажнителя или мойки воздуха гарантирует быструю очистку и увлажнение, которые помогут сохранить здоровый цвет лица.

И последний совет — пейте больше жидкости. Наша кожа напрямую зависит от того, сколько мы пьем, и что мы едим. Поэтому полезно включать в рацион натуральные соки, употреблять смузи, витаминизированные коктейли. Для выбора подходящего рецепта коктейля можно проконсультироваться с диетологом. И тогда он не только обогатит вас витаминами, но и, например, поспособствует похудению, оздоровлению, повышению иммунитета.

Я сама использую многофункциональный блендер Rolsen RB-700MFC. В его комплекте есть и погружной блендер для коктейлей, и измельчитель со сменными насадками для нарезки кубиками, шинковки, терки. На кухне это существенно экономит время, которое потом можно будет уделить себе.

Уделяйте себе больше времени, и результат по вашему преображению не заставит себя ждать!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
Андрей Романюков
Все верно на 100%-опробовано на себе. Вот только свободного времени побольше работающим дамочкам и ...все получится
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
что происходит с обменом веществ в браке, почему если она замужем то обязательно толстая становится за очень редким исключением ? и почему став женой женщины на себя забивают превращаясь в...
909
Есть дочь, 2,5 года - очень активная, умненькая прекрасная девочка. Но! Она забирает у меня все силы без остатка, выжимает меня как лимон, я превратилась в замученную задерганную тетку - нервная...
524
Дано: женщина 32 года, 6-ти месячный малыш, руководящая должность, доход 150+. Так сложились обстоятельства, что папа у нас отсутствует, он нас бросил на 5-м месяце беременности, никак не общаемся...
515
Очень задела тема про "даму для секса по договоренности" , которая попросилась ночевать, а ее не пустили. В ситуации с данным мужчиной ее поступок и наивность и наглость одновременно...
461
Добрый день! Было бы интересно мнение форума на этот счет. Вот сейчас везде только и слышишь: "Нищеброды - нечего рожать!" и т.д. А где, по-вашему, границы этого самого...
416
Всем доброго дня! Мне 40 лет, у меня двое детей, и я точно могу сказать, что симпатичная. С мужем развелась 7 лет назад. В это же время встретила человека и полюбила. У него сын 13 лет. Жена умерла...
336
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru