Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 августа 2016 15:48

Анита Луценко рассказала, как быстро похудеть после родов

Фитнес-тренер всего за пару месяцев вернула себе прежние формы после рождения ребенка.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Телеведущая и фитнес-тренер Анита Луценко пример и мотиватор не только для людей с лишним весом, но и для женщин, недавно ставших мамами. Всего за пару месяцев после родо Анита сумела полностью восстановиться и вернуть себе былую спортивную форму.

Фитнес-тренер стала гостьей шоу «За живе», в котором поделилась секретом своего быстрого похудения, при соблюдении всех предписаний врачей.

Женщина после родов очень переживает по поводу изменений своего тела. Это для нее стресс. Только из-за этих переживаний у нее может исчезнуть молоко. А когда тело подтягивается, женщина видит результат, у нее отличное настроение — и молоко прибывает. Спорт — это позитивные эмоции и позитивная энергия
Анита Луценко

Кстати, сама Луценко начала делать растягивающие упражнения уже через две недели после родов. Однако тренер утверждает, что физические нагрузки должны быть правильными и умеренными. Это может быть обычная зарядка, пилатесс, йога или бассейн.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Горячие темы форума
Тема – стара как мир… Но все же, спрошу совета! Как устроить личную жизнь женщине… немного за 30… Разведена… Есть дочь (6 лет)? Есть все для достойной самостоятельной жизни: квартира, машина, хорошая...
694
Голая правда
Тима с раена
Пара тем на днях мелькала о сексе на первом свидании. В последней мужик спрашивал, почему баба с ним месяц уже встречается, но не дает. А действительно, почему? Если вы мужчину не хотите и он для вас...
600
Дамы в разводе от 28 с детьми, первый раз вы выбираете себе олуха, рожаете от него, разводитесь у вас квартира, машина и всё есть ....всё хорошо и вы выходите на охоту поумневшими...
539
Очень люблю своего парня. но его мама...как бы это сказать...в общем опоздала я на свидание минут на 10 встречались на остановке погуляли проводил меня прихожу домой мне и вечером такой...
416
Что интересного в жизни происходит?
374
Вчера с мужем состоялся откровенный разговор. Выяснилась причина его нежелания секса. Оказалось, я-"отработанное мясо". То есть во все места во всех позах. Стало ему не интересно. Секса он...
329
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru