Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 августа 2016 15:48

Анита Луценко рассказала, как быстро похудеть после родов

Фитнес-тренер всего за пару месяцев вернула себе прежние формы после рождения ребенка.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Телеведущая и фитнес-тренер Анита Луценко пример и мотиватор не только для людей с лишним весом, но и для женщин, недавно ставших мамами. Всего за пару месяцев после родо Анита сумела полностью восстановиться и вернуть себе былую спортивную форму.

Фитнес-тренер стала гостьей шоу «За живе», в котором поделилась секретом своего быстрого похудения, при соблюдении всех предписаний врачей.

Женщина после родов очень переживает по поводу изменений своего тела. Это для нее стресс. Только из-за этих переживаний у нее может исчезнуть молоко. А когда тело подтягивается, женщина видит результат, у нее отличное настроение — и молоко прибывает. Спорт — это позитивные эмоции и позитивная энергия
Анита Луценко

Кстати, сама Луценко начала делать растягивающие упражнения уже через две недели после родов. Однако тренер утверждает, что физические нагрузки должны быть правильными и умеренными. Это может быть обычная зарядка, пилатесс, йога или бассейн.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Горячие темы форума
Первые леди встретились в Брюсселе, пока их мужья вместе с лидерами других мировых держав принимали участие в саммите НАТО. Вы видели эти платья???
338
Игра ! Ассоциации !
Ольга Краснова
Леди и Джентльмены ! Добро пожаловать , на новую игру ! Ассоциации выложенных картинок с загаданными книгами . Последние пять картинок , это стихи и поэмы . Свои кривые ответы , выложу завтра , в...
337
Прошлым летом отправляла дочь со свекрами в Болгарию. Привезли всю в соплях и с раздражением на руках.Может быть следовало промолчать, но я не удержалась и выговорила свекрови, что за ребенком надо...
295
Мне 31 год. Росла в строгой семье, меня постоянно загоняли в какие-то рамки приличия. Это отразилось на моей самооценке и на том, как я выстраиваю свою жизнь. Недавно рассталась со своим мужчиной...
258
Есть у меня одна знакомая.общаемся часто,так как работаем вместе.Ситуации жизненные похожи.мы обе разведенны.у нас дети одного возраста.скоро им по 7 лет.будут первоклассниками.У меня дочь.у нее сын...
227
А я сижу в декрете с его ребёнком и на всём экономлю. А свёкры даже не интересуются внуком. И он мне тоже должен платить з/пл за сидение в декрет и потерю стажа временную.
178
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru