Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 октября 2016 15:18

Анита Луценко раскрыла секрет правильных тренировок

Фитнес-тренер показала на своем примере, как быстро похудеть после родов.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Бывший тренер проекта «Взвешенные и счастливые» Анита Луценко в начале лета впервые стала мамой. Несмотря на это, она быстро вернулась к тренировкам и уже через пару месяцев полностью восстановила прежние формы.

В своем Instagram фитнес-тренер рассказала, как быстро прийти в себя и на какие упражнения следует сделать упор родившим женщинам.

Когда у тебя кесарево, то намного важней растягивать бока, спину, живот (низ живота), а не делать пресс. И эффект будет быстрей и спазм-страх-зажим пройдёт и в теле и соответственно в голове, а еще увеличится рост
Анита Луценко

В доказательство своих слов Анита опубликовала снимок из зала, на котором похвасталась своим идеальным прессом и точеной фигурой.

Напомним, что на днях Луценко впервые вышла в свет после родов. Вместе с подругой она посетила тематическую вечеринку в стиле 60-х.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Горячие темы форума
Я нашла кого искала даже не успела на город приехать и уже нашла. вот так вот всем. завидуйте и грызите свой локтёк!
535
Вместе 7 лет, двое детей. Всё вроде хорошо. Есть одно но, я не очень люблю интим. Муж же очень часто хотел. Я часто отказывала и вот вчера после интима,(интим мы не закончили) он сказал я тебя не...
478
Чудные дела форумские -2
Красотка Худшая
Так я о чём? Что не всё тут , что кажется, то очевидно. Виртуал - одно слово!))
361
А он женат и 2е деток, неудобно в подъезде его жену и пацанов встречать - здороваются, улыбаются мне.
352
Что здесь ошиваетесь? Занимайтесь новой жизнью в цивилизованной стране, а вы все торчите на этом форуме. Видно, никто с вами там общаться не хочет, никому не интересны. Вот просто не представляю...
291
Как вам? Считаете ли вы это красивым?
237
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru