Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
8 февраля 2017

Как проявляется уважение в отношениях: 10 признаков

Здоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Психолог Ирина Чеснова показывает на конкретных примерах, как это уважение можно проявить.
1

Уважение к потребностям и желаниям

Потребность — это необходимость в чем-то очень хорошем для себя. Потребность во внешнем благе. Любой человек нуждается в пище, безопасности, отдыхе, общении, принятии, любви. Потребности всегда хороши и естественны. Нет ничего стыдного в том, чтобы нуждаться, например, в поддержке. Или в признании. В том, чтобы ощущать себя хорошим и нужным. И в том, чтобы побыть в тишине и одиночестве.

Потребности нельзя оценивать критически, нельзя считать, что у другого человека (или у вас) они «неправильные» или глупые. Они правильны всегда! И относиться к ним нужно со вниманием и бережностью. Потому что из реализованных потребностей и складывается общая удовлетворенность жизнью и ощущение счастья.

— Я очень устал/а, мне нужно полчаса, чтобы отдохнуть.

Что вы ответите на это?

— От чего там было уставать? Не мешки же грузил/а!

В этой фразе нет уважения к потребности другого человека.

— Конечно, отдохни, тебе надо восстановиться.

А в этой есть. Теперь про желания.

— Очень хочу пиццу с беконом!

— Куда с твоим весом еще пиццу?

Люди, которые уважают друг друга, никогда не будут занимать позицию «над» в общении. Уважение — это прежде всего признание того, что ваша человеческая ценность — равная.

— Очень хочу пиццу с беконом! — А я хочу мороженого! Хоть и вредно очень. Ну что, пустимся во все тяжкие или проявим силу воли? — так выглядит разговор двух людей, которые не ставят себя ни выше и ни ниже другого.

2

Уважение к особенностям

Ваша совместная жизнь будет тем более комфортной и счастливой, чем лучше вы сможете видеть и принимать в расчет, какой человек рядом с вами, каковы его психические свойства и особенности характера, на что он способен, а в чем его ограничения.

— Я не могу это cделать/решить так быстро, мне нужно больше времени!

— Вот вечно ты тормозишь! Надо соображать быстрее!

Здесь мы видим раздражение и неприятие того, что другой человек менее быстр и сообразителен.

— Хорошо, я подожду, когда ты закончишь. И скажи, если я могу тебе в чем-то помочь? — спокойная и уважительная фраза, в которой нет конфронтации, а есть предложение сотрудничества.

3

Уважение к чувствам и переживаниям

Мы все живые люди, не роботы. Иногда нас что-то очень огорчает, выводит из себя, злит.

— Я очень расстраиваюсь, когда ты говоришь такое...

— Какие мы нежные! Правда глаза колет?

Это пренебрежение и стремление ударить побольнее.

— Я сожалею. Меня тоже вся эта ситуация очень расстраивает.

Так вы показываете: я признаю твои чувства, мы с тобой в одной лодке. И в ваших отношениях не появляются трещины.

4

Уважение к интересам и вкусам

Примеры неуважения:

— Чем на рыбалку свою ездить (с цветочками ковыряться), лучше бы книгу какую-нибудь умную прочитал/а!

— Только недалекие женщины смотрят такие сериалы.

—  Как такое вообще можно есть? Выглядит ужасно!

Вкусы и круг интересов любого человека — это личная, совершенно неприкосновенная для других (даже самых близких) территория. Если вам не нравится, что любимый человек слишком много внимания уделяет своим пристрастиям, это можно и нужно обсуждать. Но критиковать, высмеивать его увлечения «вообще» — это удар ниже пояса и абсолютно недопустимые вещи в уважительных отношениях.

5

Уважение к ценностям

Ценности — это то, что имеет для нас огромную значимость, во что мы свято верим, на чем стоим. Это наше отношение к основополагающим вещам в жизни, наши представления о допустимом поведении, наши внутренние обязательства перед самими собой.

— Вместо того чтобы к родителям огород копать ехать, мог бы меня на море отвезти! — здесь проявляется неуважение к тому, что важно для мужчины — помогать престарелым родителям, быть хорошим сыном.

— Я знаю, что нужно помочь твоим родителям. Но и на море мне тоже хочется. Давай подумаем, как нам это совместить, чтобы все остались довольны.

Признавая ценности своего партнера, вы можете рассчитывать, что и он будет внимательно относиться к тому, что дорого для вас.

6

Уважение к точке зрения/видению/картине мира

— Только отставшие от жизни люди могут так рассуждать!

— Ты ничего не понимаешь и жизни не нюхал/а.

Приятно слышать такое в разговоре, когда вы высказываете свою точку зрения? Конечно, неприятно. Никому неприятно. А как можно уважительно выразить свое видение, отличное от видения другого? Очень просто — словами «у меня другое мнение» (далее следует мнение, начинающееся со слов «я считаю, что», «я верю в то, что», «мой опыт говорит о том, что») или «я не согласен/не согласна».

7

Уважение к планам и устремлениям

— Я хочу получить второе образование.

— Ты в своем уме? Столько времени и денег на это тратить! Тебе это не нужно!

«Нет у тебя права на свое развитие и свою собственную жизнь, я буду решать, что тебе делать и что хорошо для тебя» — как бы говорит эта фраза. Здесь партнер воспринимается не как отдельный человек со своей свободной волей и правом распоряжаться собой, а как собственность другого.

— Я хочу получить второе образование.

— Я не уверен/а, что сейчас подходящее время для этого, но если это твое решение — я его поддержу.

Вам необязательно с восторгом принимать все намерения своего супруга, вы можете сомневаться в их целесообразности и перспективности. Но в любом случае ваш любимый человек — взрослый, и сам способен делать жизненные выборы и нести за них ответственность.

8

Уважение к кругу общения

— Что у тебя может быть общего с этими странными личностями, с которыми ты общаешься? Они не стоят твоего времени!

Круг общения, как и вкусы, как и круг интересов, как и взгляды на жизнь — это лично ваше. Никто не может вторгаться в эту зону со своим мнением и советами, если этих советов не спрашивали. Мы дружим, общаемся с кем-то, потому что нам с ними интересно, нас связывает какая-то своя, уникальная история и эмоциональная привязанность. Относиться с уважением к этим историям и эмоциональным привязанностям своего любимого человека — значит с уважением относиться к нему самому, к его личному пространству.

— Ты же знаешь, мне не очень комфортно в компании твоих друзей, но тебе же с ними хорошо. Ну и здорово, встречайтесь, общайтесь.

Дружба — это прекрасно. Уважение к кругу общения — еще одна нить, которая будет укреплять ваш союз, делать его прочным и безопасным.

9

Уважение к выбору

— Посмотри, что я себе купил/а!

— Мог/ла бы найти что-нибудь дешевле/практичнее/лучше! — и снова мы слышим здесь пренебрежение, неодобрение, уверенность, что другой не в состоянии сделать хороший выбор, стремление самоутвердиться и за счет близкого человека обрести душевное равновесие.

Все, что другой выбирает для себя, — хорошо, практично, правильно лично для него. Вам его выбор может не нравиться, но подумайте, нужно ли портить ему настроение своим мнением? Оно не сблизит вас, а только оттолкнет.

10

Уважение ко времени

— Сколько можно этим заниматься?! Ты вообще на часы смотришь?

Если вы понимаете, что в любой момент времени ваш партнер занят чем-то важным для себя, если вы уважаете это его «важно», вы никогда так не скажете. Вы скажете: «Уже поздно, ты не мог/ла бы отвлечься, мне нужна твоя помощь».

Если в любом своем взаимодействии вы стремитесь к сотрудничеству, если вы радуетесь друг за друга, бережете, со вниманием и уважением относитесь ко всему, что принадлежит другому (чувствам, мыслям, планам, опыту, взглядам на жизнь), вы создаете то самое вдохновляющее пространство, в котором очень радостно жить — пространство любви.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
65
Дарья трофимова
попали в точку. хорошая и познавательная статья.
СсылкаПожаловаться
Алексей Федоренко
Вроде как всё правильно, понятно, красиво себя вести, правильно говорить, ну как то всё не понятно шаг влево, шаг вправо, нет я бы так не смог, уважение это конечно на первом месте, но жизнь это быт, и семья это ни армия
СсылкаПожаловаться
Петр Янковский
хорошая статья, которая позволяет сохранить любовь и отношения.
СсылкаПожаловаться
Irisha
В ответ на комментарий от Анна Николаева
Анна Николаева
Статья понравилась. Обратила внимание на то, что это зачастую не только общение партнеров (М+Ж и т.д.), но и общение родителей и детей, что значительно хуже. Эта статья заставила меня задуматься о том, что хоть я и считаю своего ребенка личностью, на деле все же не доверяю ее выбору, нивелирую ее доводы в тех или иных вопросах, опираясь на собственный опыт и желая уберечь дорогую крошку от разных негативных моментов или последствий. Нужно уважать выбор своих детей, прислушиваться к их желанием, их мнению. Буду работать над этим.
СсылкаПожаловаться
...у меня отец (папочка, сегодня 11 месяцев, как умер) всё время меня третировал. И то не так, и это не эдак. Сразу знала, что с собственным ребёнком буду вести себя максимально корректно. Уважаю его выбор, его желания, его мнение... А сколько наслушалась от отца, что он поступил не туда, где учился он сам. Что не УрГТУ-УПИ (технический ВУЗ), а УрГУ (гуманитарный). Так ведь на меня сколько было нападок... На ребёнка тоже. Ребёнок молчал или аккуратно уводил разговор в сторону. Я говорила, что это его личный выбор. Даже красный диплом не примирил. Ну если не хочет человек на машиностроительном заводе работать, не лежит душа, то нельзя же заставлять...
СсылкаПожаловаться
elina_ah
Статья отличная! И всё это применимо не только в отношениях между мужчиной и женщиной, но и других - отцов-детей и даже друзей!
СсылкаПожаловаться
Староста
Есть два мнения.Одно мое, а второе - не правильное. (Если вы хотите уважения - соберитесь с духом. Вам придется научиться уважать других. И вам это может не понравиться.)
СсылкаПожаловаться
Настасья Винегретова
Всё описанное - не более, чем сферический конь в вакууме. :)
Когда всё вышеназванное не отнимает время у семьи, не вредит остальным, обязательным делам, то и не будет никакой конфронтации.
Уважение к выбору, например. Если мужу не нравится, как выглядит его жена в платье, которое она купила, почему это он не может прямо высказать это?
СсылкаПожаловаться
Алла Нестерова
Статья хорошая, но ...
Если ты находишь СВОЕГО человека, то про это говорить не надо, уважение и без того будет.
А вот в отношении «мать-ребенок» есть что почерпнуть, потому как границы в этих отношениях часто нарушаются, детей считаем собственностью
СсылкаПожаловаться
Мария Никулина
В этой статье много полезного. Взаимоуважение будет между мужчиной и женщиной, если оба этого хотят. Каждый будет стараться сдерживаться, не высказывать свое недовольство в грубой форме. Но чаще всего это делает женщина, а мужчина на это не обращает внимание, его и так все устраивает.
СсылкаПожаловаться
Зоя Титаренко
Согласна с А Федоренко, что быт не армия,,,В семье все будет отлично если живут не по расписанию а чувствами,,Здесь ты ограничен во всем
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
У мужа другая женщина, младше его на 17 лет. Вместе 25 лет, в браке 23 года, двое детей(20 и 15 лет). узнала об этом два года назад, сам рассказал. Сразу даже растерялась, наверное, надо было сразу...
719
4 года назад мой старший брат развелся со своей женой. Что там у них с Т. было, не мне судить, не мне и разбираться. Для нас всех это было шоком: 8 лет прожили, ребенка нажили и вдруг разошлись. -Я...
455
Я писала ранее тему «Купи себе своё жильё» и про то как брат мужа с женой и ребёнком копаются в наших вещах. Каюсь, была неправа, они не одни приходили. Оказывается свекры приезжали с дачи, пока мы в...
384
Задачка
Аноним
Муж и жена, двое детей. Взяли ипотеку на 20 лет, трешка в городе. Сами они из провинции, дом свой продали что бы была первоначалка. Прошло два года и выясняется что муж завел себе любовницу...
276
Свекровь
Аноним
Ох, я пожалуюсь. Может и я не права, но не люблю советы. Свекровь в гостях, я в декрете и получается, что мы весь день вместе. Постоянно заводит разговоры о здоровье своего сына, что УЗИ надо ему...
273
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru