Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
23 февраля 2017

Вкусный и сытный перекус: 6 интересных рецептов

Яблоко и горсть орехов на полдник — не ваш вариант? Понимаем! И предлагаем нечто большее.
1

Горячий бутерброд — бутерброд только по названию. На самом деле он может не только стать отличным перекусом, но и заменить целое блюдо, создать иллюзию полноценного завтрака или ужина. Приготовить горячие бутерброды можно в микроволновой печи, на сковороде, гриле или в духовке. 

2

Пита — это круглый, плоский пресный хлеб, чрезвычайно популярный в странах Ближнего Востока. Отличительная особенность арабской лепешки — в кармашке, образующемся при ее выпечке. Его-то и можно начинить вкусным салатом.

3

Домашний бургер — не чета тем, что готовят в ресторанах быстрого обслуживания, ведь он может быть не только вкусным, но и полезным, если булочку взять цельнозерновую, а куриное филе обжарить в специальных листах для жарки без добавления масла.

4

Куриные маффины с творогом и брокколи можно подать как на перекус, так и на ужин. Готовятся они чрезвычайно просто. 

5

Сладкий кекс на перекус — это, конечно, вкусно, но не слишком полезно. Быстрые углеводы вызовут резкий скачок сахара в крови и насытят от силы на час. Другое дело — закусочный кекс с грудинкой, сыром и овощами. Энергии от пары кусочков хватит надолго.  

6

Кесадилья — мексиканское блюдо быстрого приготовления, лепешка из пшеничной или кукурузной муки с начинкой. Традиционно в кесадилью добавляют только сыр, но иногда компанию ему составляют и другие продукты — мясо, колбаса, грибы и др. Очень вкусной получается кесадилья с куриным фаршем, сыром и овощами.

Вдохновитесь быстрыми закусками для большой компании! 

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
5
куку кака
класс
СсылкаПожаловаться
аен
фастфуд....очередной...
СсылкаПожаловаться
ГАЛИНА РОМАНОВА
Православные,великий пост на дворе...
СсылкаПожаловаться
Mix
Кризис однако
СсылкаПожаловаться
Ксения Владимирова
Мне кажется, такие перекусы и выйдут в копеечку и готовить их сколько времени потребуется.. Я все же за простые варианты: орешки, семечки, сухофрукты - они хорошо отбивают аппетит, опять же готовить не надо. Если говорить о сладком перекусе - то не брезгую турбослимовскими батончиками - вкусно, сытно, малокалорийно. А если есть время, то готовлю трюфели из чернослива - вкуснятина та еще.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Да? Нет? Как пойдет!))
Полезная фиговина
Всем привет! Срочно открываем наш магический салон. Единственное неудобство - комментарии на почту не приходят, так что ищите ответ на свой вопрос в ручном режиме. Стараюсь никого не пропускать...
590
Обсуждения на тему:Где лучше жить?Россия отсталая страна ! Когда мы сравниваем Россию с другими странами,то нужно отдавать себе отчет, что посмотрев на другую страну глазами туриста,делаешь неверные...
306
Мне 45 лет. 23 года я была замужем. Сыну 21 год учится в военном училище. Все эти годвы я все делала как все. Училась, потом замуж, потом ребенок. Хватило ума родить одного. С кем не пыталась...
300
Форумчанки! Меня зовут Вероника, и я иногда пишу на этом форуме. Перед новым годом я поцапалась с местными троллями-анонимами, и им как-то удалось узнать все мои личные данные. Тут же началась травля...
233
я вот точно, знаю, что ответ в большинстве случает (если честно сказать) будет один - НЕТ! Почему? Да потому, что плюс/минус мужчины в своей массе одинаковы и значит выбрать есть из кого. А чего же...
229
У всех есть интуиция и развитая эмпатия. По предложенным фото постарайтесь понять почему вы наблюдаете такую эмоцию. Подпишите фото. Предположите, что кто думает, что увидел, от чего так изменилось...
210
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди