Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
23 февраля 2017

Вкусный и сытный перекус: 6 интересных рецептов

Яблоко и горсть орехов на полдник — не ваш вариант? Понимаем! И предлагаем нечто большее.
1

Горячий бутерброд — бутерброд только по названию. На самом деле он может не только стать отличным перекусом, но и заменить целое блюдо, создать иллюзию полноценного завтрака или ужина. Приготовить горячие бутерброды можно в микроволновой печи, на сковороде, гриле или в духовке. 

2

Пита — это круглый, плоский пресный хлеб, чрезвычайно популярный в странах Ближнего Востока. Отличительная особенность арабской лепешки — в кармашке, образующемся при ее выпечке. Его-то и можно начинить вкусным салатом.

3

Домашний бургер — не чета тем, что готовят в ресторанах быстрого обслуживания, ведь он может быть не только вкусным, но и полезным, если булочку взять цельнозерновую, а куриное филе обжарить в специальных листах для жарки без добавления масла.

4

Куриные маффины с творогом и брокколи можно подать как на перекус, так и на ужин. Готовятся они чрезвычайно просто. 

5

Сладкий кекс на перекус — это, конечно, вкусно, но не слишком полезно. Быстрые углеводы вызовут резкий скачок сахара в крови и насытят от силы на час. Другое дело — закусочный кекс с грудинкой, сыром и овощами. Энергии от пары кусочков хватит надолго.  

6

Кесадилья — мексиканское блюдо быстрого приготовления, лепешка из пшеничной или кукурузной муки с начинкой. Традиционно в кесадилью добавляют только сыр, но иногда компанию ему составляют и другие продукты — мясо, колбаса, грибы и др. Очень вкусной получается кесадилья с куриным фаршем, сыром и овощами.

Вдохновитесь быстрыми закусками для большой компании! 

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
5
куку кака
класс
СсылкаПожаловаться
аен
фастфуд....очередной...
СсылкаПожаловаться
ГАЛИНА РОМАНОВА
Православные,великий пост на дворе...
СсылкаПожаловаться
Mix
Кризис однако
СсылкаПожаловаться
Ксения Владимирова
Мне кажется, такие перекусы и выйдут в копеечку и готовить их сколько времени потребуется.. Я все же за простые варианты: орешки, семечки, сухофрукты - они хорошо отбивают аппетит, опять же готовить не надо. Если говорить о сладком перекусе - то не брезгую турбослимовскими батончиками - вкусно, сытно, малокалорийно. А если есть время, то готовлю трюфели из чернослива - вкуснятина та еще.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Мне чуть за 50. Хочу постоянную женщину (жену, любовницу, подругу ect .) 32-35. Потому что - мой любимый возраст. Хотелось бы навсегда в этот раз. Не навсегда - таких много, были, да и есть...
1162
1. Комната 20 м , с балконом (не застеклён), 2-й этаж 5-го сталинского дома , квартира угловая в квартире 4 комнаты, комната без ремонта, соседи - бездетная пара и пара с 2 детьми 4 года и 9 лет с...
579
Уважаемые форумчане. Все вы знаете, что бывшие жены правдами и неправдами вытягивают из отцов алименты, и расходуют их не всегда на ребенка, а очень часто на себя любимую. Дети в этом случае служат...
510
Я приятная, стройная, моложавая шатенка 50+. Для таких способ знакомств остался один - мамба. В принципе нормально, но если бы не одно но....Была на двух свиданиях и сплошное разочарование. На первом...
278
Питание для них продают уже готовое и намного дешевле чем штаны кормить. Всегда успокоит, ласковый, пушистый и мягкий. Ни тебе носков по квартире, ни выноса мозга ни загуляет ни запьет.... Живи в...
277
Она существует ? Можно посмотреть ? Не, деффки, ясно, что вы тут все красивые, топымодели.... Но по правде то, природа вас колбасит не по децки. Встретил недавно свою любовь, девочка живчик, стройная...
244
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru