Пользуюсь гиалуроновыми масками и термальной водой
Секрет красоты для меня — в регулярности заботы о коже: необходимо не забывать ухаживать за собой, своим лицом и телом, при этом правильно подбирая косметические средства. Так как у меня сухая кожа, я три раза в неделю делаю гиалуроновые тканевые маски, которые глубоко ее увлажняют, придают мягкость и эластичность.
Мой лайфхак — хранение масок в прохладном месте, например, холодильнике: это позволяет маскам служить прекрасным противоотечным средством
Кстати, еще прекрасно тонизирует кожу термальная вода с маслами.
Секрет в том, что ее можно использовать в любое удобное время: в самолете, поезде или на работе. Термальная вода не сушит кожу, освежает лицо и придает ему здоровый и привлекательный вид.
Моя работа связана с частыми перелетами, поэтому в самолет я обязательно беру мини-версию увлажняющего крема, термальную воду и тканевую маску для губ
Конечно, для того чтобы выглядеть хорошо каждый день, еще необходимо высыпаться. Во время сна наш организм восстанавливается от дневных нагрузок и вырабатывает очень важное вещество — мелатонин, который способствует восстановлению кожи. И если у меня не получается уделить 7—8 часов на сон в будние дни, то я обязательно сделаю это в свой выходной.
Выбираю разгрузочные дни
Каждую весну, чтобы помочь организму очиститься от токсинов (ядов биологического происхождения), я делаю детокс, держу пост либо устраиваю разгрузочные дни. В результате подобной пищевой аскезы еще и прощаюсь с лишними килограммами.
Также прекрасно чистят организм голодания, которые можно делать два раза в месяц — но перед тем как на такое решиться, конечно, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Кстати, еще с уроков биологии все помнят, что вода — это главный источник энергии и здоровья. Она улучшает пищеварение, очищает организм, утоляет чувство голода и продлевает молодость нашей кожи. Так что чем больше мы пьем, тем лучше себя чувствуем. Поэтому я также всегда слежу за тем, сколько жидкости выпиваю (конечно, чай, кофе, соки и алкоголь к этому делу не имеют никакого отношения).
Увлажняю волосы
Маски из майонеза, ополаскивания пивом и прочие народные методы ухода за волосами меня пугают. Перепробовав, как человек настойчивый, множество методов для поддержания красоты локонов, я нашла свой: хожу в салон красоты на процедуру «Счастье для волос» — это глубокое увлажнение с нанесением различных масок.
А еще однажды в Нью-Йорке по совету подруги я приобрела маску OUAI — и влюбилась! Делаю ее два-три раза в неделю на ночь, после чего мои волосы становятся мягкими, послушными и блестящими.
Использую кокосовое масло для тела
Мне очень нравятся различные процедуры по уходу за кожей, которые делают ее упругой и эластичной. Например, есть такой аппарат BeautyTek: он выводит лишнюю воду из организма и прекрасно подтягивает кожу.
Лучшим средством по уходу за телом для меня является массаж, который я делаю регулярно. Он помогает справиться с напряжением, усталостью и прекрасно поднимает настроение
А чтобы кожа всегда сияла и была бархатистой, я использую кокосовое масло или питательное масло для тела марки Anne Semonin, которое обладает удивительным расслабляющим действием, снимает стресс, насыщает кожу сиянием и питательными компонентами.
