Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
20 июня 2017

Медленная жизнь для красоты и здоровья

Несколько лет назад в моду вошла жизнь в замедленном темпе — Slow Life. А сейчас в рамках этого стиля стали появляться все новые тенденции, в том числе «медленное старение». Что это такое, читайте в нашей статье.

Вы тоже заметили, что с каждым днем ритм вашей жизни становится быстрее, а дни и недели проносятся со скоростью света? Канадский журналист Карл Оноре ощутил это еще в 2004 году и выпустил книгу «Без суеты: как перестать спешить и начать жить» о том, что человечество не на шутку разогналось, и при таком темпе нереально сохранить физическое здоровье и душевное равновесие.

Поэтому неплохо бы притормозить, оглядеться, выдохнуть — и хотя бы искусственно замедлить свою жизнь. Автор давал советы, как это сделать, у него нашлись последователи — так появилось движение Slow Life, или «медленная жизнь».

Глобально ритм жизни не только не снизился, но с каждым годом становится безумнее. Цифровые технологии, гигантский объем информации, многофункциональность как самоцель, стремление делать кучу дел сразу превращают нашу жизнь в гонку в режиме 24/7. А потому стиль Slow Life с годами становится лишь популярнее и обрастает новыми трендами. 

Медленная еда

На самом деле эта тенденция возникла задолго до выхода бестселлера Карла Оноре. В 1980-е итальянский журналист Карло Петрини возмутился засильем фастфуда, основал Международное движение медленной еды и постановил: правильная еда — та, которую долго выращивают и не менее долго готовят по традиционным рецептам. А главное, долго и с удовольствием поглощают дома в кругу семьи, а не наедине с собой за столиком в забегаловке.

Медленная мода

Любимая фраза большинства современных модниц — «Нечего надеть». При этом в их гардеробе нет свободного места, а приступы шопоголизма случаются каждый уикенд. На волне такого перепотребления и возникла «медленная мода», которую отличает:

  • свобода от сезонности;
  • индивидуальный пошив и ручная работа;
  • внимание к экологически и социально ориентированным брендам.

Все это увеличивает срок изготовления одной вещи, так же как и срок ее использования.

Прижившийся у поколения миллениалов стиль нормкор предполагает наличие базового гардероба без излишеств. Вообще, нынешнюю молодежь стоило бы назвать поколением Снусмумриков (помните, как относился к одежде этот сказочный герой?) за бережливость и отсутствие фэшн-снобизма. Часто они носят вещи, принадлежавшие их родителям, а в магазинах выбирают те, что сшиты качественно и прослужат долго.

Еще один вариант медленной моды — ретростиль и покупка вещей в винтажных магазинах и секонд-хендах, где время застряло где-то в середине прошлого века.

Медленное старение

Изначально эта концепция предполагала всего-навсего гармоничное принятие своего возраста. Чуть позже дополнение внесла голливудская актриса Кэмерон Диас, написав толковую «Книгу о долголетии» о том, что старение должно быть качественным — то есть преклонные годы нужно встретить в добром здоровье и твердой памяти. И подробно рассказала, какие открытия в области антивозрастной медицины помогут этого достичь.

И наконец, новую главу в этот подход вписала французская марка Vichy, выпустив линию антивозрастной косметики Slow Age — что в переводе означает «медленное старение». Формула кремов для век и лица корректирует не только уже видимые, но и зарождающиеся морщины и пигментацию.

Зарождение признаков старения — не рекламная выдумка. Если сделаете аппаратную диагностику кожи, умный прибор «просканирует» ее на глубине до нескольких миллиметров и покажет, где именно в ближайшем будущем ожидать появления очередных пигментных пятен и складок.

Так вот, новинки сделают все возможное, чтобы прогноз аппарата не сбылся. Для этого в их формулах есть:

  • антиоксидант байкалин, который нейтрализует вред от ультрафиолета и загрязненной атмосферы;
  • пробиотик из бифидобактерий. Он облегчает жизнедеятельность миллионам бактерий, живущих на нашей коже (их общность называется микробиом). А значит, укрепляет защитный барьер кожи;
  • экстракт гинкго билоба — самого живучего растения на земле. Так, деревья гинкго пережили атомный взрыв в Хиросиме, сумев сохранить ДНК — об этом пишет в книге «Наука красоты» врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер. Для кожи экстракт гинкго означает укрепление сосудов и восстановление клеток.

Медленное искусство и чтение

Сейчас в мегаполисах открываются десятки выставок, проходит масса кино- и театральных премьер. И среди творческой интеллигенции считается хорошим тоном посетить сразу все эти мероприятия. В противовес им последователи течения Slow Art предлагают воспринимать искусство вдумчиво и осмысленно, чтобы кроме новой информации получать еще и удовольствие. 

Та же ситуация с книгами. Половина читателей «пересели» на электронные носители и читают в метро, за едой, чуть ли не на бегу. А чтобы успевать за новинками, идут на курсы скорочтения.

Сторонники «медленного чтения», напротив, призывают превратить этот процесс из способа убить время в приятный досуг. Смаковать каждую страницу, возвращаться к увлекательным моментам сюжета. В таком подходе есть смысл: мы учимся анализировать текст и лучше его запоминаем.

Медленные путешествия и фотография

Продолжительные путешествия у мегазанятого человечества не в почете, поэтому в отпускных перемещениях между городами и странами преобладает стиль «галопом по Европам» с обязательными селфи на фоне самых важных достопримечательностей.

Поклонники «медленных путешествий» пропагандируют другой подход: вместо номера в отеле, снять в незнакомом городе квартиру и неделю-другую пожить жизнью местных, ходить за продуктами на рынок, познакомиться с соседями, изучить их обычаи, выведать адреса проверенных кафешек и магазинов.

И да, при виде достопримечательностей не щелкать бесчисленные кадры на айфон, а придирчиво выбирать ракурсы и снимать исключительно на пленочный фотоаппарат, следуя законам «медленной фотографии».

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
16
Надежда Покручина
Поймала себя на мысли, то даже шопинг теперь не в радость а необходимость. Вроде торопишься, но не успеваешь и половины сделать, либо энергия ушла на кого-то незапланированного. Как-то грустно, безрадостно. Удовольствие от сладостей гастрономических есть, а хочется от разных процессов разной деятельности. Надо заново учиться медленно жизнь смаковать. И радоваться как в детстве - всему!
СсылкаПожаловаться
Grymzik
Поддерживаю полностью. Люблю медленный темп жизни, и терпеть не могу суету. Когда же до людей начнет доходить, что жить в бешеном ритме нельзя.
СсылкаПожаловаться
Лариса Деревицкая (Егорова)
Не торопясь - это очень по-моему, с чувством, с толком, с расстановкой.
СсылкаПожаловаться
Марина Кожухова
Еще св.Макарий Великий в своих молитвах сказал:"избави меня от всякого дьявольского поспешения.."-вот и ответ вам!
СсылкаПожаловаться
Нина Белянченко(Тертышникова)
А когда же дела то делать?
СсылкаПожаловаться
~Ирина~
В основном все не лишено смысла. Но чтобы готовить долго и по традиционным рецептам, нужно быть закоренелой домохозяйкой. Чтобы шить одежду на заказ, нужно много денег. Долго путешествовать - тоже. Про дорогую косметику и так понятно. Такая жизнь возможна лишь у жены или дочери очень обеспеченного человека.
СсылкаПожаловаться
Marina Amani
Абсолютно верно!
СсылкаПожаловаться
Elena Khorinoeva
Статья понравилась! Если не все пункты, то хотя бы 1-2 реально осуществить в жизни, например, готовка еды и чтение книг
СсылкаПожаловаться
Светлана Юдина
возможно, что с таким походом, многие навязанные народу вещи отвалятся сами собой.
СсылкаПожаловаться
Маргарита Коковихина
А как же лив фаст дай янг?(
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Была тема 2 дня назад, где мужчина потерял работу и ищет ее уже 4 месяца. А "бедная" девушка тянет его на хрупких плечах. Перечитал комментарии... Женщины, Вы вообще в себе? Каждая советует...
899
Давно женаты, двое детей, один из них младенец, встречи мужа с ребенком от прошлого брака были только на нейтральной территории, после рождения нашего второго ребенка бж пытается приехать. позвонить...
674
Добрый день красавицы. В одной из тем я столкнулся с темой безотцовщины. Поискав информацию, я обнаружил, что в России это явление прогрессирует в ужасном масштабе : За 20 лет матерей-одиночек в...
573
соседский пацан все время издевается над моим сыном, вызывает его через других детей, как бы играть, и они его снова приводят к нему! Сын уже в полной изоляции живет, а если кто и приходит к нему...
332
Я просто в ужасе, не знаю , что и делать... Моя дочь беременна от своего молодого человека, с которым живёт уже 8 лет( им по 30). Они знакомы со школы, но встречаться начали позже( в 22). Он ее отбил...
284
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru