Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
5 июля 2017

Как я изменила отношение к своей внешности

Редактор «Леди Mail.Ru» Юля Арбатская рассказывает свою историю и рассуждает о том, что красота — в глазах смотрящего. И что, удачно отражаясь в другом человеке, можно сильно изменить мнение о собственном внешнем виде.

Как известно, самооценка ребенка формируется на основе мнения его родителей. О том, какой он — сообразительный или тугодум, красивый или умный, чистоплюй или неряха, — в первую очередь узнает, исходя из оценок мамы или папы.

Восприятие своих талантов, умений и внешности закладывается с детства в семье. Я росла, подкрепляясь лестными оценками мамы. Поэтому, годам к 8—9, когда начала хоть немного соображать, уже знала: я старательная, серьезная не по годам девочка с белокурыми кудрями, изумительными голубыми глазами и гуманитарным складом ума.

А еще мне внушали, что я, не как все: мама прикладывала для этого все силы — сама шила, вязала для меня платья и костюмы. Приговаривала: «Такого ни у кого не будет!» И я привыкла считать себя особенной. Ну, по крайней мере, всегда старалась выглядеть иначе, чем все, кто одевался на барахолке, потому что необычность стала частью моей идентичности.

В детстве я носила связанные и сшитые мамой кофты и платья

С этим прекрасным чувством собственной уникальности я вошла в подростковый возраст. И незамедлительно столкнулась с тем, что на самовосприятие влияют еще всевозможные стандарты красоты. Тогда, в начале 2000-х глянцевые журналы и телевидение транслировали определенный стереотип, под который я никак не попадала. На фоне зажаренных на солнце до состояния кур-гриль поп-звезд моя бледная кожа выглядела жалкой и слегка синюшной.

Помню, вплоть лет до 20 старалась выжать из короткого сибирского лета максимум: загорала до ожогов, целенаправленно не пользовалась солнцезащитными средствами. Потом фанатично обдирала отслаивающуюся кожу и вздыхала от безысходности: желанный золотистый оттенок так и не появлялся. Солярий не помогал, делал еще хуже.

Немного спасал ситуацию автозагар: позволял чувствовать себя хоть немного более «нормальной». Но сейчас, разглядывая свои фотографии 13-летней давности, не могу сдержать смеха: оттуда на меня смотрит девушка, у которой сквозь неряшливые желтые пятна на лице проступает самодовольное выражение королевы красоты.

В начале 2000-х стать красивой было просто: нужно было добавить немного автозагара

И все-таки мнение близких людей сильно помогает игнорировать общепринятые каноны красоты. Мой тогдашний муж всеми способами давал мне понять, что у меня красивой формы ногти и я не нуждаюсь в наращивании 5-сантиметровых акриловых типсов. Что моя бледная кожа выглядит аристократично и, главное, нежна на ощупь. Что я красива в том виде, как меня создала природа.

А когда у нас появилась возможность путешествовать по миру, я поняла: оказавшись в другой культуре, можно и вовсе кардинально изменить представление о своей внешности.

Например, в Таиланде можно почувствовать себя топ-моделью: вполне среднестатистические российские 172 см роста возвышали меня над полутораметровыми тайцами, привлекая внимание. Опять же фарфоровая кожа, которую приходилось укрывать от палящего солнца широкополыми шляпами и туниками с длинными рукавами, вызывала ажиотаж: жительницы острова Ко Чанг сбегались посмотреть на это диво, некоторые даже фотографировали.

Только в 2012 году до меня дошло, что бледная кожа — это тоже красиво

В Европе — области победившего равноправия — я, как и любая русская, всегда выглядела более выигрышно на фоне «бодипозитивных» итальянок, немок и француженок. Еще бы: я тогда занималась плаванием, регулярно бегала и «питалась правильно». У меня была отличная форма и полное отсутствие целлюлита. Все потому, что в России требования к внешнему виду со временем стали еще более жесткими: пара лишних кило, и вот ты уже ленивая жируха, достойная позора. К слову, несмотря на все усилия, мне всегда было сложно чувствовать себя красивой и желанной, живя в Москве.

Если ты носишь джинсы, кроссовки, футболку (хоть сколь угодно креативные) — для мужчин ты невидимка. А для женщин — особь, презревшая свою женскую суть, замуровавшая ее в нормкор. И значит — асексуальное недоразумение, а не женщина.

Какое-то время я страдала от того, что общество навязывает стандарты, которым, хочешь не хочешь, а надо соответствовать. А потом прочитала у психолога Ирины Чесновой, нашего постоянного автора, такую мысль: «Никакого «давящего общества» не существует. Существуют наши сложные отношения с внутренними и внешними фигурами, которым мы присвоили слишком много власти, чье мнение по каким-то причинам ставим выше собственного. И пытаемся ему соответствовать. Хотя намного правильнее будет ориентироваться на свой внутренний жизненный кодекс».

Поэтому, вместо того чтобы страдать из-за  несоответствия моделям с обложек журналов, наверное, лучше взять и создать этот собственный внутренний кодекс. В том числе насчет внешности: как хочется выглядеть, чтобы саму себя считать красивой!

Удобство — главный критерий красивой одежды для меня сейчас

Лично у меня со временем сложилась картинка. Быть красивой — значит быть относительно здоровой. Носить чистую одежду, в которой в первую очередь удобно. Всегда иметь чистые волосы и укладку. Выбирать парфюм соответственно настроению. Носить оригинальные аксессуары, купленные в поездках и напоминающие об отпуске. Ходить без макияжа, когда это самое настроение отвратительно: потому что ощущение тональных средств и туши на коже сковывает, не дает, например, потереть глаза и расслабиться.

И главное — не ставить чужое мнение выше собственного. Мало ли кто считает, что я должна ходить на шпильках и весить на 10 килограммов меньше.

Конечно, красота — в глазах смотрящего. Но каждому под силу окружить себя такими людьми, которые видят в нем достоинства. И каждому под силу научиться смотреть с любовью на себя самого.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
14
Maria
а барахолке. Потом как оказалось у нее еще аристократическая кожа, которая так высоко ценится вместе с ее высоким ростом , где угодно , но не в России. Обязательно сделан акцент на прическу, укладку и лицо без макияжа, непонятно для какой цели. А по итогу получилось, любите себя такими какие вы есть. Даже если на вас нет тональника
СсылкаПожаловаться
Maria
Блин не весь комментарий залез)
СсылкаПожаловаться
Лаврентий Павлович Берия
Автор молодец, забила болт на весь мир. Пусть не красавица, но себя считает номером один - её право. С возрастом понимаешь, что главное - быть таким, каким хочешь быть ты сам, а не таким, каким тебя хотят видеть окружающие, особенно, когда их хотелки диаметрально противоположны :)
СсылкаПожаловаться
Vera
В общем-то автор всю статью себя нахваливает. Такая и в глазах окружающих красавица -))).
СсылкаПожаловаться
Ирина И
Статья понравилась очень. Надо жить в гормонии с собой!!!
СсылкаПожаловаться
Yarilo
Фраза "красота в глазах смотрящего" о способности смотрящего видеть красивое. А не о зависимости оцениваемого от мнения смотрящего. Поэтому, безусловно, критически важно сформировать свой внутренний кодекс правил (личную систему ценностей), другими словами - опору, помогающую человеку выдерживать "шторм" давления внешнего мира)). Касается ли это внешнего облика или любых других вещей. Либо есть у тебя стержень, либо ты флюгер, который болтает ветром общественного мнения.))
СсылкаПожаловаться
Наталья Петрова
На Ко Чанге что-то никто не кидался ко мне (да и к другим светловолосым дамам европейской внешности) с желанием сфотографироваться. Да и вообще тайцам пофиг на цвет кожи всех туристов, важно сколько у тебя денег и как легко ты с ними расстаешься.
СсылкаПожаловаться
rusina bokova
Автор, если это её фото,-красавица. Русская красавица. И она права. По крайней мере в Европе, на фоне основной массы не очень ухоженных и безфигурных женщинах можно чувствовать себя превосходно. И очень хорошо, что российские женщины так заботятся о своей внешности. И, кроме них, также и арабки. Немки, француженки и многие итальянки действительно проигрывают.
СсылкаПожаловаться
Елена Комарова
Красота - это действительно здоровье и опрятность во всем. Правильный макияж, кстати, очень поднимает настроение, как самой женщине, так и окружающим, создает впечатление ухоженности. И главное, красота должна идти от внутренней энергии, от сердца и души. И неважно, в джинсах вы или в юбке.
СсылкаПожаловаться
Я
Согласна сто раз-красота в чистоте и здоровье. Но ... будь хоть идеальной внешности и с жалким взглядом- никто не посмотрит. Героиня правильно отметила-взгляд королевы. Спокойный "королевский" взгляд - и тебя считают достойной.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Мне 40 лет. Одинока. Нахожусь в пассивном поиске, но все - таки ищу. Периодически знакомлюсь и хожу на свидания. После первого свидания всех отшиваю. Чувствуется сразу какой - то привкус...
685
сын женился 3 года назад, сразу было видно что не будет там семьи. ну хотел поиграть в мужа, пусть поиграет. и все это время у них терки. постоянно я его прикрываю, типа был у нас..теперь невестка...
604
Как вам идея? Какие больше нравятся?
343
Две недели назад познакомился с девушкой. просто божий одуванчик. нежный голосок, ангельское личико. Аленушка из сказки. Скромная, тихая. Сегодня были в ресторане,она вышла по телефону поговорить, а...
334
Периодически захожу почитать на форум, и меня все больше и больше удивляет брак в России , отношения к имуществу. Как так можно жить, если прям трясешься над этими квадратными метрами? Неужели...
327
Мужу 26. Вместе 5 лет. Женаты 2 года. До этого еще два жили вместе. Детей нет. Он замечательный во всем, кроме одного. Секс раз в 7-10 дней. Когда начинали встречаться, встречались по два раза в...
266
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru