28-летняя жительница Австралии Джесси О’Брайэн оригинально пропагандирует бодипозитив. Девушка призывает любителей йоги практиковать ее обнаженными.
Желание осваивать асаны, так сказать «отсеяв» все лишнее, в том числе одежду, пришло к Джесси после поездки в Португалию два года назад. По словам девушки, она практиковала йогу и раньше, но во время отдыха за границей впервые начала делать это обнаженной.
«Я занимаюсь йогой уже около семи лет, и теперь я сертифицированный преподаватель. Но после того, как я попробовала групповую ню-йогу в Португалии, мне захотелось поделиться этим опытом», — рассказала она Daily Mail.
По словам О’Брайэн, «голая» йога помогла ей почувствовать себя более раскрепощенной и безоговорочно полюбить свое тело. Джесси всегда знала, что древняя практика заключается в соединении ума, тела и духа, но во время прежних занятий чувствовала, что чего-то не хватает.
Вернувшись в Австралию, девушка стала искать единомышленников по ню-йоге, которых изначально оказалось немного. О’Брайэн не сдалась и начала практиковать сама, на нудистских пляжах и с близкими друзьями. В то же время она открыла свои курсы «обнаженной» йоги под названием The Nude Blogger и стала продвигать их через соцсети.
«Йога — это все, что связано с разумом, телом и духом. Практика обнаженным в безопасной среде только усиливает эти чувства», — пояснила девушка.
Приятно погружаться в чувство уязвимости. Это помогает научиться любить себя.
Напомним, что ранее мы писали об еще одной фанатке йоги — 131-килограммовой жительнице Флориды, которая своим примером доказывает, что не нужно быть худым, чтобы оставаться здоровым.
