Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
7 марта 2018

9 вопросов к Рите Нестерец о фрукторианстве и пранаедении

Некоторые люди удивляют нас своей выносливостью, неприхотливостью и другими суперспособностями, мы решили не стесняться и задавать им самые жизненные вопросы. Например, о том, как это возможно 52 дня в году ничего не есть вообще, а в остальное время питаться лишь фруктами и не выглядеть несчастной.

1. Как ты пришла к фрукторианству и праноедению?

Я с детства придерживалась вегетарианства, перестала есть мясо еще до школы. Потом отказалась от употребления рыбы, узнав о ведах, но продолжала есть молочные продукты, потому что веды пропагандировали их. Через некоторое время я узнала о том, какой вред молочные продукты наносят организму и перешла на полное веганство. Я всегда старалась повышать свое сознание и питание, поэтому веганства мне стало мало, из-за этого я начала изучать все про сыроедение. Этот способ питания заметно улучшил состояние моей кожи и волос. После Нового года я перешла на фрукторианство.

Во время загрузки произошла ошибка.

За два месяца до перехода я начала изучать всю информацию об этом типе питания, общалась с людьми, практикующими его. Я всегда любила фрукты, поэтому это для меня стало отличным вариантом. Праноедение я периодически практикую уже второй год. Сначала я голодала на воде, но плавно перешла на сухую голодовку, и сейчас для меня это отличный способ очищения. Мой организм так привык к этому, даже сам требует дня голодания, чтобы отдохнуть. 

2. Когда ты в последний раз ела мясо? А мороженое?

Я последний раз ела мясо еще в глубоком детстве. А вот мороженое бывает разное, например, веганское (без молока и яиц), сыроедческое (только из фруктов), так что мороженое относительно недавно еще присутствовало в моем рационе. 

3. Как долго ты держалась совсем без еды?

Я голодаю в неделю по 36 часов. Максимально сухое голодание (еще и без воды) я держала три дня, плюс дни входа и выхода. Я практикую детоксы на соках по две недели, обычно люди считают, что эти дни я тоже провожу без еды, так как не считают сок едой. А на обычной и кокосовой воде я максимально проводила 7 дней. 

Во время загрузки произошла ошибка.

4. Тебе хватает сил?

На моем образе жизни сейчас голодание абсолютно никак не отражается, так как я практикую это уже второй год. Я себя прекрасно чувствую, занимаюсь своими обычными делами. Когда я голодала на пране раньше, я мылась, но в идеале не должно быть никакого соприкосновения с водой. Практикуя сухое голодание я занималась спортом активно, но сейчас я стала все делать так, как полагается без любого контакта с водой. И стараюсь эти дни проводить дома, занимаюсь домашними делами и стараюсь минимизировать контакт с улицей, чтобы грязной не ложиться спать.

5. Какие у тебя отношения с йогой?

Общий язык с йогой я нашла не сразу. Я попробовала йогу несколько лет назад, и тогда она мне совсем не подошла. Я всегда была очень активным человеком, и меня интересовали активные виды спорта, а я попала на статичную йогу (хатку), и мне было скучно, поэтому я решила отложить йогу, подумала, что она не для меня. Но год назад я активно снова ею занялась, потому что попала на тот вид йоги, который мне понравился, — «бикрам». Бикрам-йога — это когда занимаешься в горячем помещении и сильно потеешь. Раньше я занималась боксом, кроссфитом и подобным, и бикрам-йога мне близка из-за ее динамики. 

Во время загрузки произошла ошибка.

6. Почему ты бросила бизнес и чем ты занимаешься по жизни?

Я бросила бизнес, потому что он стал мне больше неинтересен. Я считаю, что человек в плане своей карьеры, своей деятельности проходит три этапа. Сначала он работает на кого-то, потом он работает на себя, строит свой бизнес, и следующий этап, когда он масштабирует свою деятельность в рамках планеты и связывает себя с этим. Я прошла первые два этапа и сейчас нахожусь на третьем. 

Я работаю, активно учусь на ведического астролога и психолога, плюс параллельно оканчиваю много тематических курсов, занимаюсь медитацией, духовными практиками, снимаю видео на Youtube, занимаюсь консультациями людей, веду обычный образ жизни. 

7. Неужели ты ни разу не сорвалась?

Тип питания, на котором я нахожусь, — это мой осознанный выбор, а когда ты все делаешь осознанно, то срывов быть просто не может. Они бывают, если ты перешел на какой-то тип питания, но сознанием до него еще не дошел, сделал это лишь потому что где-то услышал, что это модно и нужно. 

Мне кажется, что срывы могут быть полезными, как бы это странно ни звучало, они могут помочь увидеть, какое влияние на организм окажет тот продукт, на который человек сорвется. Например, на шоколад или чипсы. Если человек перешел на новый тип питания, а до этого очистился, то организм станет намного чувствительнее и еду, скорее всего, не воспримет — получит отравление. У меня так было, я случайно съела салат, в котором были ингредиенты, о которых я не знала и которые я не ела, и у меня было серьезное отравление, поэтому мне совсем не хочется никаких срывов.

Во время загрузки произошла ошибка.

8. Ты пользуешься только натуральными бьюти-средствами, от чего тебе было сложнее всего отказаться?

Я 99% времени не крашусь, не использую декоративную косметику, использую все натуральное. В те дни, когда я все же наношу косметику, то это всегда очень минимальный набор: консилер, гигиеническая помада, тушь, румяна, то есть легкий и незаметный макияж. Тело впитывает все то, что мы наносим на него, поэтому хочется избавиться от химии, хочется минимизировать ее присутствие в жизни и пользоваться только натуральным. 

9. Какие есть альтернативы у ненатуральной косметики и, скажем, у гигиенических прокладок? Есть ли незаменимые вещи?

Одна большая альтернатива — это холодильник. Открываешь и пользуешься. Например, я использую кокосовое масло на все: лицо, тело, волосы. Это уникальный продукт для увлажнения. Разнообразные масла для волос и тела работают потрясающе, питая и увлажняя их. Если есть проблемы с прыщами и высыпаниями, эти проблемы решит сыроедение, и алоэ. Я использую алоэ и лед для кожи, делаю маски из меда, сырого картофеля, имбиря. Скрабы делаю из соли, соды, кофейной гущи. Содой, кстати, я еще чищу зубы. Прокладки — это не незаменимые вещи, сейчас наука активно развивается в этом вопросе, например, появились менструальные чаши — это отличная альтернатива.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
16
Чудесатая Кэтрин
Ну, если она нашла свое, то и прекрасно. Но, не всем это подойдет.
СсылкаПожаловаться
Марина Фоминка
А что насчет продолжения рода? Каждая женщина мечтает стать мамой. Об этом ни слова. Не уверена, что все веганы смогут осуществить свою мечту.
СсылкаПожаловаться
Wake Up Neo
Не представляю как есть все время фрукты. Тем более если занимаешься :-) не для меня.
СсылкаПожаловаться
Елена Братанова
Куку совсем.... Мрак... Жить без соприкосновения с водой... Живое человеческое тело содержит от 50 % до 75 % воды, в зависимости от веса и возраста. Потеря организмом человека более 10 % воды может привести к смерти.Исключительно важна роль воды в глобальном кругообороте вещества и энергии, возникновении и поддержании жизни на Земле, в химическом строении живых организмов, в формировании климата и погоды. Вода является важнейшим веществом для всех живых существ на Земле.
СсылкаПожаловаться
Nadja Panina
"менструальные чаши"????? Буээээээээ фуууууу зачем я это прочитала (((( Буээээээээ
СсылкаПожаловаться
наташа иванова
В ответ на комментарий от Ева Веста
Ева Веста
Девушка выглядит счастливой! Значит, все ей на пользу!
СсылкаПожаловаться
Некоторые наркоманы и алкоголики, после принятой дозы, тоже выглядят счастливыми
СсылкаПожаловаться
Lina Mnikh
В ответ на комментарий от Марина Фоминка
Марина Фоминка
А что насчет продолжения рода? Каждая женщина мечтает стать мамой. Об этом ни слова. Не уверена, что все веганы смогут осуществить свою мечту.
СсылкаПожаловаться
Говорите за себя.
СсылкаПожаловаться
Мария Демидюк
Каждый сходит с ума по-своему
СсылкаПожаловаться
Радуга
Люди, Вы что? Читаю Ваши комментарии, мягко говоря, удивляюсь!!! Вы вырываете несколько слов из контекста и говорите на это какой-то бред!!! Хотя.. что говорить таким людям.. в большинстве случаев.. с таким мышлением.. это бесполезно
СсылкаПожаловаться
Alina Yahkina
я в шоке .люди не зная ничего об этом образе жизни ,не прочитав ни одной книги ,сидят тут судят . чо вы вообще зашли на ее страницу ? зачем читаете пост рассуждаете на высокие темы .ей ваши комментарии , я думаю , не нужны .она делится своим опытом .
вы успешная модель ? блогер ? успешный бизнесмен ? выглядите так-же круто ? наврятли здесь такие сидят , поэтому не судите.
насчет рождения ребенка ,я сама веган-сыроед . много лет ,у меня прекрасная дочка ,тоже веган сыроед , и мой муж такой же и все чувствуют себя точно также как Рита .
Вообщем ,не знаете чего-то ? Это не значит ,что это чушь
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Алимены
Аноним
Когда бывший супруг со всей ответственностью подходит к оплате алиментов, принимая активное участие в жизни малыша, вполне естественно он требует ответственности и со стороны матери. Отец ожидает...
711
Не знаю что делать: не сплю третий день.Сын привел женщину старше: Ему 29, ей 37.Что делать? Как бы Вы отнеслись и поступили в таком случае? Говорит, что любит и это его женщина, а я не хочу своему...
376
Сыну 23 года. Работает на заводе. Зарплата 45-55 тысяч. Расстался с девушкой и вернулся к нам, родителям. До этого снимали они квартиру. Думаю что он должен платить мне за еду, стирку, уборку и т.д...
269
Сейчас нарастающая луна,загадывайте желания)) чуть позже скажу,сбудется или нет. Пошла к морскому царю за разрешением исполнять ваши желания)
263
Дилемма
Евгений Фокин
Полностью согласен с женским населением, что блуд в семье, это боль женщины, как бы она не закрывала глаза. Женщина терпит, прощает, и ждет…ждет…чего-то ждет. Но сегодня тема не об этом. Как вы...
233
Дорогие форумчане! С вами Лена Володина, руководитель проекта Леди Mail.Ru. Теперь на Леди можно добавлять в закладки статьи, рецепты и темы форумов – которые понравились и/или которые вы хотите...
Вы будете первым, кто прокомментировал
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru