18% женщин недовольны собственным телом

Кроме того, женщин чаще не устраивает своя внешность, нежели мужчин.

Согласно результатам опроса, проведенного Yahoo Health, со своей внешностью готовы смириться 42% респондентов, но женщинам достичь такого «дзена» оказалось гораздо труднее, чем мужчинам.

Читайте также
Почему женщины так беспокоятся о своей внешности
Почему женщины так беспокоятся о своей внешности
За желанием «быть красивой» стоит насилие, борьба за власть и очень много тревоги.

Опрос показал, что 36% участниц испытывают по поводу своей внешности гамму позитивных и негативных переживаний, а у 18% негативные эмоции при взгляде в зеркало преобладают.

«Обычно люди не понимают: то, как они оценивают свое тело, имеет очень долговременный эффект, — поясняет психолог Джейн Шур. — Если вы постоянно критикуете свою внешность, говорите о своем теле с пренебрежением и отвращением, организм вырабатывает гормоны стресса адреналини кортизол, что ведет к повышенной тревожности, раздражительности, неуверенности в себе. Все это может привести к провалу как на личном фронте, так и в профессиональной деятельности.  И наоборот, когда вы спокойно относитесь к своей внешности, организм вырабатывает успокаивающий, расслабляющий гормон окситоцин, и вы имеете больше шансов добиться успеха во всех областях».

Фото: © Syda Productions / Фотобанк Лори