Певица Рита Дакота поделилась идеей нового проекта «Дружу с телом», где будут учить всех желающих эффективным принципам интуитивного питания.
Контент недоступен
«Наш проект — это такой «тайный бабский клуб», где девушки незаметно худеют на 10 килограммов, даже не взвешиваясь, представляете? Самое главное, что это в большей степени психологическая помощь тем, кто устал от своих комплексов», — рассказала она в интервью изданию «7 дней».
Контент недоступен
Женщины одержимы сладостями, вредной и жирной пищей именно потому, что постоянно себе их запрещают, а потом срываются. Если же относишься к любой еде одинаково и полагаешься на природные настройки своего тела — голод, насыщение, внутреннюю потребность, — то и выбор продуктов будет таким, какой нужен именно тебе. Ты ни о чем не переживаешь, все происходит само собой. Мы это называем «интуитивное питание». И я предпочитаю ничего себе не запрещать
Контент недоступен
Напомним, Рита Дакота стала матерью в октябре 2017 года, и уже успела вернуть себе прежние формы.